2009.01.11
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： ダイエット大作戦
旦那のダイエットの話のつづきです。
ダイエットといえば、食事制限。
一時期、結構過激にやってました。
なかでもすごいなと思ったのが、１週間野菜のみの生活です。
毎日、野菜のサラダを作らされました。
切るだけなので、作るというのもおかしな表現ですけど。
本人「体がすっきりした」と言ってました。
今はやっていません。
ただ、毎日ヨーグルトは食べてます。
お気に入りは、
LG２１とダノンビオ。
本人は、LG２１が気に入っているようです。
極端な食事制限をしていましたが、
その結果、胃が小さくなったのか
食べる量は減ったようです。
旦那のように太り過ぎている場合、
胃を小さくする事は、重要なのかもしれません。
ダイエットといえば、食事制限。
一時期、結構過激にやってました。
なかでもすごいなと思ったのが、１週間野菜のみの生活です。
毎日、野菜のサラダを作らされました。
切るだけなので、作るというのもおかしな表現ですけど。
本人「体がすっきりした」と言ってました。
今はやっていません。
ただ、毎日ヨーグルトは食べてます。
お気に入りは、
LG２１とダノンビオ。
本人は、LG２１が気に入っているようです。
極端な食事制限をしていましたが、
その結果、胃が小さくなったのか
食べる量は減ったようです。
旦那のように太り過ぎている場合、
胃を小さくする事は、重要なのかもしれません。
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Last updated
2018.06.15 17:45:09
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