主婦のブログ(更新停止)

主婦のブログ(更新停止)

2019.08.14
XML
テーマ: 読書(10006)
カテゴリ: 読書
図書館で読みました。

隣街の図書館が、すっごくイイ感じなんですよ。

天井高くて解放感があり

自習コーナーが多くて、勉強出来るし

カフェも併設されてるし。

次男の夏休みの宿題をみながら、私は読書タイム。

この時間の使い方、すごく幸せ!

さて、そんな図書館をぶらぶらしていて見つけた本でした。

今の私の「ゆるむ」に関する本です。


体をゆるめるだけで9割完治する 肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も [ 佐藤青児 ]

マッサージで肩こりは治らない。

断言されてしまえば、確かにそうだと思います。

運動しても肩こりは治らない。

運動習慣のある私も確かに肩こりは解消していません。

本の中の言葉は、確かにその通り。

というわけで、この「筋ゆる」の実践ですかね。

ホントかどうかは、自分で試せばわかる。

どうなるか、結果が楽しみです。

この本を読んで

私の体は凝り固まっている

って思いました。





おかげ様。日々の生活に感謝を。

***月のリズム 2019/08/14 00:37~ 月は「みずがめ座」にかかっています***

人との関わりは、流れに任せると減っていきます。
人と関わりたい
誰かの役に立ちたい
その意識をメンドウと感じていると
気が付けば、まわりに人がいない状況におかれます。
メンドウを避け続ける事は、自分の得(徳)にはなりません。

次の月のリズム 2019/08/16 12:51~ 月は「うお座」にかかっています。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2019.08.14 00:30:06


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

© Rakuten Group, Inc.
X
Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: