主婦のブログ（更新停止）

2025.08.22

48歳になりました。

干支4周り・・・。

４８歳になりました。

ほんと、複雑。

４７歳の私は、まー、流されに流された１年でしたかね。

自分の意思で「これをする」

と行動したことはなかったかな。

生活変えたかなーと思うのが

【楽天1位常連残量表示/傾き感知】タッチペン iPad ペンシルスタイラスペン極細 Type-C充電 iPad A16 第11世代 9876 第10世代 iPad Air Pro 12.9 11インチ 13インチ iPad mini7 Air5 Air4 mini6 パームリジェクション途切れ/遅延/ズレ/誤操作防止

このペンの登場で、私のIpadは、手帳になりました（笑）

手帳術にちょっとはまったので

あれこれ手帳に書きながら１日の流れを把握するようになったかな。

48歳は、ダイエット！

もう、これが最後の足掻きかなって思う。

まだ自覚はないけど、更年期障害も起こってくるだろうし

そうすると、身体を動かす事のハードルが上がる気がする。

出来ればその前に日常に運動習慣を入れなおして

理想的な身体を維持するための仕組みを作りたいなって。

「嫌になる前の習慣化」

これに尽きるねー。

とはいっても、私の場合、習慣化に時間がかかるから

根性入れて努力する期間は、人より長い気がする・・・。

でも、とりあえず頑張りたい。