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Jan 18, 2008

ワタシの脚は生まれつき、じん帯がゆるい。

だから、

けん垂しようと鉄棒にぶら下がると、

少し腕が肩からはみ出してしまう。

右の大腿骨も時々はみ出てしまうので、

長時間脚を組んだりすると、その後うまく歩けなかったりする。

２０歳の頃医者に言われたのは、

スポーツ選手なら手術するけど、日常生活は大丈夫。

周りの筋肉を鍛えなさい。

鍛える？　ワタシが？　　無理無理っ

そしてあれから、随分月日が経った。

　　　＋＋＋

月日が経って、ワタシも若者じゃなくなったんだけど、

昨年の年末にふと気付いた。

どうも最近、寒さのせいか右足の大腿骨がしっくりしないのだ。

これは、このまま歳を取ったら大変かもしれない。

周りの筋肉を鍛えないと、

脚が痛い年寄りには、なりたくないぞ。

・・と、真剣に心配になってきた。

水泳が一番いいんだよね。

一応、５０ｍ泳げたんだけどね。中学の時は。

これはもう、ジムに入会するしかないな・・・

犬の散歩では鍛えられないからな。

　　　＋＋＋

というわけで、

ジムに通うことにした。

１月１６日から開始。

ワタシが通うことにしたジムって、

スタジオやプールはもちろん、天然温泉があるんだよ。

そしたら、

ジムの平均年齢の高いこと！

平均６０歳じゃないかなぁ

毎日「天然温泉目当て」で通ってるみたいなんだよ。

ロッカーや風呂場は、結構混んでるんだけど

ジムのフロアは空いてるんだよね。

でもまぁいいのだ。

筋肉モリモリの会員が闊歩しているジムには

どーも行きづらいんだけど、

これだけお年寄りが多いと

ワタシ、若いじゃん♪

ワタシ、力持ちじゃん♪

ワタシ、スタイルいいじゃん♪

ワタシ、運動神経いいじゃん♪

って気持ちになるからさ　　(笑)

今のところ、

多くて週３、少なくて週１で通っている。

早く体力を取り戻して、

ヨガやピラティスのクラスを受けたいモンだ。

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