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昨日の続きです。4)趣味この項目はちょっと、いっぱいあります。まず、・フォトリーディング1000冊 以前に書いたとおり、11月以降の記録が消えてしまい、苦しいのですが、700冊から800冊の間ぐらいだと思います。結局、計画未達成。やっぱり厳しき目標ではあったわけですね。と 言って自分を慰める。・ワインエキスパートになる 無謀な目標でした。ワインは今年は、よく飲んだけど、テストを受けるほど情熱も向学心もなかったですね。結局、思いつきの目標の感が強い。・料理 このブログでも、いくつか料理をした結果をのせました。やっているときは楽しかったです。でも、結局、飽きっぽいんでしょうかね。後半は、料理せずじまい。やってみると、それなりに勉強になったので、来年は復活したいと思います。・カラオケ月に1曲新曲覚える 笑っちゃいますね。こんなことを書いていました。でも、年に何回 カラオケに行ったでしょう。先日、久々に行って、ブレイクしましたが、あまりに新曲がなかったですね。基本的に、大声で歌うことは、とてもいいことだと思っています。やはり、アンチエンジングのひとつにカラオケはかかせないのでは と勝手に信じている私。・英語の歌を覚える。 何でこんなこと書いたのでしょう。外国人パブでもてようと思ったから?ウーン。それもあるかもしれません。・演劇に出かける 文化的なことをすべきだという強迫観念で書いたんですね。結局、何かを見に行ったということでは、ミュジカル2回、K-1 1回。(ちょっと、違うか)・健康 この項がもっとも、問題ですね。なんせ、このホームページの名前を「アンチエイジング宣言」としたんですから。その当時は、健康第一。とかいって、ジムに通ったりしてたんです。1年100日 休肝日宣言から、健康つながりで、いいかなと思ったんですが、4月の健康診断で、あまり何もよくなっていない(悪くもなっていない)ということで、気持ちが萎えてしまった。休肝日1年100日継続と宣言してみたものの、結構 飲まないときの反動もあったので、最終的にやめちゃいました。ジムもやめたし、そういう意味では今堕落の日々を送っています。毎日 歩いていたのも、自転車に変えた(戻った)こともあり、確実に悪い健康環境になっています。4月の健康診断でどれだけ悪化したのか報告したいと思います。年末には、怪我をしてしまい、手術をする羽目になったのは、皮肉ですね。さて、今日も株価は上昇し、最後のプレゼントをいただいているよう。明日の大納会で、今年1年の有終の美を飾りたいと思います。来年の大きすぎる目標を今日 立てました。そのうち、言います。奥さんには笑われたけど、本気。また、ワインを飲んで酔っているせいもありますが、目標は酔っているうちに立てるのがいいのかなと思います(笑)
2005.12.29
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毎年 その年の目標を書きます。今日から1年の総括をしたいと思います。1)お金 副収入1000万円 株式投資 500万円 アフェリエイト 180万円 メルマガ関連 320万円なんて書いてあります。昨年のはじめのころは、マルチブログをやろうとか、メルマガ出そうとか考えていました。結果的には、株式投資が相場環境がよかったせいで、大幅に目標を超えてしまいました。結果は大納会が終わったら、報告しますが、この項目は、絶対額では、期待以上の出来といえます。2)仕事この項目は詳しく書けませんが、あまり充実感があるとはいえない1年でした。目標もあいまいだったせいもあり、達成感を味わえない未練が残ります。特に時間の使い方の反省点が大です。来年は、大いに改善したいと思います。3)買いたいものなんと携帯と財布の買い替えぐらいしかあげていません。結果的に携帯だけ買い換えました。なんか、欲しい物 これしかあげなかったなんて わびしいですね。来年はもっと 消費をしたいと思います。つづきはまた明日。
2005.12.28
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もう1ヶ月ちょっとで今年も終わりです。そろそろ、1年の見直しと来年の計画を立てる時期です。楽天日記も、3度目のリニューアルをやろうと思います。日記のタイトルと、書いていることが、そぐわなくなってきているし、来年は、かなり、内容的に深めの日記にしていきたいと思っています。今年は、1年で1000冊の本を読むという目標を掲げ、幅を広げようと思ったのですが、ちょっと挫折気味ですね。来年は、もっとテーマを絞って、深堀りします。また、読書はほどほどにして、行動の年にしようと思います。海外にも、できるだけ出て行って、新しい経験をつみたいと思っています。投資も、来年が本番です。日本だけでなく、海外分散投資を加速させます。そして、ついに起業に向けた本格的な活動を開始したいと思います。(いっちゃった) さて、何を・・・。とにかく、走り出さないと、始まらない。
2005.11.25
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今日は劇団四季のミュージカル CATSを家族で見に行きました。個人的には3回目。でも、家族でいったのは、はじめてです。最初にみたのは、に新宿だったけど古すぎて、あまり覚えていません。2回目はニューヨークで見ています。英語だったので、もちろん いまいち言葉がわからなかったのですが、圧倒的な歌唱力が印象に残っています。私が3年ほど、住んでいた頃のこと。誰とみたのでしょう。独身の時代。思い出いっぱいありますが、ここではかけません(笑)下の娘が、前半までは、ストーリーがわからないと、ぶつぶついっており、やっぱりちょっと早いかなと思いましたが、最後はそれなりに、いい印象をもってくれたようです。中学生の娘2人の初ミュージカル体験でした。下の娘は、サウンドオブミュージックおたくで、その手のミュージカルのほうがよかったでしょう。まあ、たまには、ミュージカルもいいもんです。昔 見たといっても、よく覚えていません。歌はやっぱり、ニューヨークがよかったような。メモリーがやたらよかった記憶が。家に帰ると、昔 ニューヨークで見たときのパンフレットを出してみましたが、かびが生えていて、誰もてにとろうとしません。遠くから、ページめくってだって。五反田にできたCATSシアターはやはり時代が立っているだけあって、舞台は進んでいると言うかんじ。また、見にきたいと娘がいったのには驚きました。
2005.06.25
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今日、ワインを2本も飲んで酔っ払っているので、思い切って、公言です。ワインを少しは極めたいと思っていましたが、思うだけではまったく、はりあいがないので、ワインエキスパートという資格?にチャレンジします。8月の試験を目指して、勉強開始。ソムリエというのは、一般人ではなれないそうです。ワイン好きの資格として、ワインエキスパートというのができています。これは、うまいといえば、うまいですね。ワイン好きは多いし、なんかワイン通というのを認めてもらいたい人には、これしか資格がないわけです。私は、とりあえず、チャレンジします。ともかく実践あるのみ。
2005.05.14
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今日も、予約した本を取りに図書館へ行きました。30冊近く借りてきて、図書館の人にも、あきれられているんじゃないかと思います。今月、なんと10回目です。この間、借りた本が、返却されていないというので、もめました。私が、絶対返したはずだと、自信をもって、言い切ると、図書館の人は、「そうですか?それでは、本がどこかにまぎれてしまうこともありますから、こちらで処理しときます。」といわれた次の日、なんと、その本が車の後ろのトランクから出てきました。返しに行った際、バックから零れ落ちたようでした。あ~あ、やっちゃった。恥ずかしいですね。今日は、遅れを取り戻そうと、読書三昧。1年1000冊の目標は、やっぱり、きついわ。フォトリーディング 真剣に取り組もうと、改めて、再認識。久々の小説。「空中ブランコ」奥田 英朗さすが直木賞 面白いですね。情景が浮かんでくるのが、いい。少し、はまったかな。ついでに「イン・ザ・プール」も読んでみることにします。そうそう、村上春樹の「アフターダーク」も借りれたので、来週、読みます。2月は少し、小説に振ってみようかなあ。でも、そうすると、フォトリーディングは容易ではないので、悩ましいなあ。***************************週末シェフ日記 6日目今日は、夕方 外出して、忙しかったので、料理は一品だけ作りました。「だれか来る日のメニュー」行正り香より、 まぐろ、アボカド、トマトのサラダ。アボガドを力まかせにきって、奥さんに、あきれられました。少し、ぐしゃっとなってしまいました。まぐろは、ドレッシングにつけておいたのち、焼きます。味は、まあまあでした。サラダをいろいろレパートリーを広げようと思っています。来週は何を作ろうかな。
2005.01.30
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今年始めて飲み会で、帰宅が12時を越えてしまいました。それもダブルヘッダーの飲み会でしたが、有意義でした。今月は、12月の忘年会が少なかった分、新年会がやたらあります。新年早々、ハッピーな飲み会もあり、にぎやかな一年になると確信しております。何がハッピーかは、いずれお知らせしましょう。さて、恒例の図書館の利用明細、12月分をのせました。41冊。56,832円です。4-12月累計では、414冊 562,166円になりました。12月はややペースダウンしましたが、まあ、こんなもんでしょう。1-3月分のちゃんとした記録がないので、年間の計がわかりませんが、500冊程度でしょうか。そこで、来年の読書の目標ですが、後半、ペースが上がってきていることや、フォトリーディングのトレーニングもかねて、やはり きりのいい数字 1000冊を読破する!にしたいと思います。少しきつい気もしますが、量が質に変化するようがんばりたいと思います。*******************************************************★今日のニューロビクス★2) 小学校の友達に会う。今日の飲み会の相手は、なんと大阪にすんでいたときの同級生でした。こういう昔の友達に会うのは、記憶の再生にはいいもの。まさに非日常のひと時をすごせました。昨年から画策している、小学校の同窓会 なんとか5月の連休ごろ、やろうと話し合いました。そのときは、また脳も活性化されることでしょう。
2005.01.07
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明日が仕事始めです。今日は、最後の休みで、いろいろ整理をしていました。メールが何通たまっているかを考えると気が重いですね。明日は、その整理だけでも、大変でしょう。夕方から、下の娘といっしょに夕飯を作りました。今年は実は、料理をするのがひとつのテーマであります。ワインに詳しくなりたいというのも目標なのですが、もうひとつ料理を週1回程度、作りたいと思っています。いままで、まったくずぼらでしていないので、始めてのチャレンジです。今日は、結局、無難なところで、ハンバーグを作ることにしました。次からは、いろいろ勉強してトライしていくつもりです。私は、食に関しては、あまり、こだわりがなく、グルメでもありません。そんな私が、今年は、食にこだわることにしました。ひとつのきっかけは、踊る料理人、藤田壱九さんのブログ。(http://blog.livedoor.jp/midnightbar/)以前から、一ファンとして、活動を見守ってきていますが、最近メルマガも出されて、いよいよエンジン全開ですね。そのメルマガ、夢ローグの1/3号に気になる記事が載っていました。それは、 「夢叫び企画」夢は紙に書けば、実現すると言われますが、それを早く実現する方法があると彼は言います。それを「セカチュー方式」(C)藤田壱九 と呼びます。つまり夢を100人以上の前で叫ぶのです。これは、私のブログでも実践してきている「~宣言」とも共通するところがありますね。もっと強力か!叫ぶ夢は2つということで、1/8まで募集しております。あなたもメルマガを購読して、夢を叫んでみてはいかがでしょう?勝手にメルマガ紹介します。 <夢ローグ 千夜一夜>ご登録していただけると、1日にひとつ「夢の種」が無料で届きます。色んな夢に毎日触れることで、あなたにもいい「夢ぐせ」がつきます。あなたも「自分の夢」を毎日育ててみませんか?読者参加型メルマガです。◇ご登録はこちらからどうぞ。 http://www.mag2.com/m/0000145640.htm私も、いっちょ 叫んでくるか、、、
2005.01.04
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今年もよろしく、お願いいたします。27日以来、久々の日記です。28日に蔵王にスキーに出かけて以来、今日、自宅に戻ってまいりました。雪がないと心配していたのですが、結果的には、まずまずで、逆に、雪が降る大晦日で、帰ってこれるのかなと思ったりしました。(我が家は、毎年、1月1日が移動日です。)さて、ホームページ名をどうしようかと思っていたのですが、一番気にかけていたテーマに変えることにしました。1年100日休肝日宣言あらため、2005年は「アンチエイジング宣言」です。いつまでも、若い体力を維持したいこともありますが、何より、心のアンチエイジングをめざしたいと思っています。毎日、心ときめく日々を過ごしたいと思いませんか?私は、いつまでも、毎日が新鮮で、きらめく日々を送りたいと思っています。2005年、きっといい年になります。常に前向きに、チャレンジしていきましょう。
2005.01.01
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今年最後の楽天日記になります。今日、車のタイヤをスタッドレスに変えました。本当に、今年は暖かく、冬じゃないみたい。週末、車で出かけたら、暑くて、クーラーをいれるという異常さ。明日、出かける山形蔵王は積雪45センチ程度。滑れるみたいですが、少なくて不安です。さて、最後に、投資の総括です。1年の前半は、毎月何かしらの動きをしていて、かなりにハイペースで儲かったのですが、後半戦は、ややお休みになってしまいました。ちょうど、楽天日記をするようになって、投資へ時間を割く時間が急激に減り、本を読む時間が急に増えていきました。だんだん、自己投資に割く時間が増え、株式投資の時間が減っていきました。結局、今年は、前半の儲けが、年間の儲けでした。日本株は、くずくずしていましたが、年末にかけて、ややいい方向ですね。2005年になれば、もっと、良くなる。そう信じています。まだ終わっていないけど、おそらく今年は、350万ほどの利益があがったと思います。来年こそ、500万以上の利益をひそかに狙います。でも、この分野は、私の注力分野から、やや重要性が下がりました。もっと大きな飛躍に向けて、来年は歩き始めたいと思っています。楽天日記の位置づけを自分の中で、考えながら、1年を終えます。また、来年お会いしましょう。別の日記のタイトルで。
2004.12.27
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今日は朝から、一日 大掃除でした。1年に1回、フローリングにワックスをかけるというイベントがあり、疲れました。今年のキーワードを一言で言うと、”健康元年”というような年でした。「1年100日休肝日宣言」で肝臓をいたわっているうちに、本格的に健康を意識するようになり、ジムを通ったり、健康についての本を多く、読むにいたりました。早起き宣言もしました。でも、これは、実行がいまいちです。睡眠時間がどうしても短くなってしまい、リズムがどこかでくるってしまいました。来年はリベンジ。何とか、いいリズムを維持できるようにしたいと思います。オプティマルヘルス、アンチエイジングという言葉が最近、当たり前のように、自分の生活の指針になってきています。でも、本当に気をつけたいのは、心のアンチエイジング。いつまでも、夢に挑戦する心を維持することが一番大事。あなたは、どれだけ、挑戦する夢を持っていますか?そうだ。今年気に入ったフレーズはといえば、「右手にロマン。左手にそろばん。心にじょうだん」 -「創刊男」の仕事術 くらた まなぶ私の心の応援歌。来年はどんな、いいフレーズに出会えるかな。
2004.12.26
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早いものですね。私がこの日記をかけるのは、あと今日を含めて、3日。そのあとはスキーに行って、家に帰ってくるのは、年明け。それまで日記はお休みです。今日から、3回に渡って、私の2004年を振り返ります。今年は、私が立てた3ヵ年計画の1年目にあたり、それなりに充実した年でした。特に、何気なくはじめた楽天日記がいい意味で、刺激になりました。楽天日記の仲間にも会えたのも、良かったと思いますが、私が口にした3ヵ年計画というのが、記憶に残ったみたいで、逆に私がそれで、認識を新たにしました。会社では、中長期計画を良く立てているので、個人の生活でも、中長期計画を立てるのが、当たり前のようになっています。今年は、いままで、数値的な計画ばかりだったのに加えて、やりたいことを、言葉でいっぱい書きました。また、この日記でもずいぶん宣言しました。多少は、その甲斐があったように思います。総括すれば、いい年だったといえるでしょう。皆さんは中長期計画立てていますか?3年ぐらいの計画を立てるのは、一番立てやすく、実行力も高くなると思います。毎年3ヵ年計画を見直すのは、年末から、年明けにかけて。私にとっては、今が一番楽しい時期です。来年は、今年より、もっと外向きな活動的な年にしたいと思います。実は、好むと好まざるとかかわらず、来年はそうなる運命にあります。多忙になるのは、確実なので、思い切った飛躍をしたいと思っております。
2004.12.25
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このあいだフォレスト出版のリーダーズクラブの会員になったとき、CDが1本もらえるということで選んだのがこれ。神田昌典 『非常識な成功法則』(90分) もちろん、本を読んだことあるけど、CDで何度も聴くのがいいかなと思い、数ある中から、選びました。聴くと、以前読んだことが鮮やかによみがえりました。序章 成功は「悪の感情」から始まる第1の習慣 やりたくないことを見つける第2の習慣 自分にかける催眠術第3の習慣 自分に都合のいい肩書きを持つ第4の習慣 非常識的情報獲得術第5の習慣 殿様バッタのセールス第6の習慣 お金を溺愛する第7の習慣 決断は、思い切らない第8の習慣 成功のダークCDでは、第5の習慣は飛ばしてあるが、それ以外は、カバーされています。好きな本だったので、この本の内容はかなり私の中に染みとおっているものだというのが改めて再認識できました。私は、目標設定の方法としてSMARTの法則を気に入っており、会社でも業務計画の立案時に利用しています。紙に目標を書くというのも実践しています。ただ、今日、あれっと思ったのは、本当に達成したいという目標は人に言わないほうがいいと述べていた点。そんなこと、書いてあったっけ。言いたいけど言えない、小室直樹さんのいう行動的禁欲というのが、逆に行動へのエネルギーにつながっていくと。でも、助けてくれる人には、言っていいという。こそこそ秘密結社のようにしゃべるのが大切なんだとさ。ということで、本当の来年の目標はここでは、公言しないこととします。いままで、小さな目標(プチ目標)をあげてきましたが、もちろん、それはそれで重要なタスクではあるんですが、もっと大きな目標があります。やっぱり、お金にまつわること、副収入 xxx円です。さて、いくらをあなたなら、狙いますか?
2004.12.20
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今日も、ジムで汗を流しました。ほぼ1週間に1回のペースです。来年の健康関連の目標としては、ほぼ毎日朝晩30分のウォーキングとこの1週間に1回のペースの運動は続けていきます。体は特に、悪いところはないのですが、ひとつ気になるのは、目が疲れることです。本の読みすぎもあるのかもしれないし、パソコンで作業する時間が長いのも、問題です。そこで、来年は、必ず、あまり過度にひとつの仕事に集中するのをやめ、ともかくうまく休憩をとることを考えたいと思います。1時間に1回は、目を休めることを心かげたいと思います。でも、この休むということは、何も目だけの問題とは限りません。最近、本の名前で、「~の技術」というのが多いですね。思いつくものだけで、考える技術ほめる技術しかる技術魅せる技術ウケる技術 モテる技術出世しない技術残業しない技術初対面の1分間で相手をその気にさせる技術など、あります。おそらく編集者が売れるように、こういう名前をつけているのだと思いますが、これ流に表現すれば、「休む技術」というのも、あっていいですね。休みの達人は時間管理の達人、遊びの達人、ひいては、人生の達人でもあるように思います。遊びの達人といえば、私の好きな、佐藤富雄さんにしても、大前研一さんにしても、多趣味で、素晴らしいと思います。やはり、戦略的に、貪欲に休みも確保して、多趣味にも挑戦もしていきたいものです。あなたは、休みを有意義に取っていますか?
2004.12.18
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来年の目標を続けます。前から、料理をしないといけないと思っていたのですが、いよいよ、来年は1週間に1回の料理、かなり私としては、ハードルの高い目標です。なぜ、料理かというと、料理もつくれないのは、長生きもできないと何かに書いてあったからです。もちろん、それだけではないのです。昔、子供のころはキャンプに行って、料理も作るの好きでした。けして、作るの嫌いではないのです。凝り性なので、やり始めるとすると思ってます。このホームページで、紹介していくつもり。できるかなー。
2004.12.17
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語学も、脳の活性化には重要だと思っているのですが、今年は、あまり熱心にできませんでした。韓国語をやろうとしたが、完璧に気が抜けており、できませんでした。中国語も再度、やる気にはならず。やっぱり、英語が一番、やる気はでるように思います。今年はTOEICうけませんでしたが、2005年は再度、受けたいと思います。Readingが弱いので、来年は少し、洋書を読もうかなと思っています。「他人より先に洋書を読んで億万長者になりなさい」なんていう本があるぐらいだからね。
2004.12.16
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昨日の「あるある大辞典」ご覧になったでしょうか?非常にためになったので、みてない人のために書きます。テーマは老化について。老化には、性ホルモンの分泌が関係しているそうで、最近の若い人は、その分泌が減っているそうです。つまり、早くふけてしまうと言うこと。これは、恐ろしいことですね。それで、老化しないための方法として、4つのKをせよと言います。気になるフレーズは以下のとおり。1)興味2)筋肉(男)、香り(女)3)感動4)恋確かに、いつまでも、好奇心を持ち、熱中できるのは素晴らしいことです。また、感動がある日々、いいですね。そのうえ、異性へのときめきが、持続するなら、若返っちゃうのは間違いない。ということで、来年の目標その3は、愛人を持つ。嘘です。それは、まずいでしょう。今日、読んだ「THE21」という雑誌に、なぜか必ず「目標を達成する人」の習慣という記事があり、いろんな人が、目標設定と実現の方法について、語っています。そのなかで、大前研一さんは、毎年、仕事以外の分野で、一つのテーマについて一年間しっかり勉強することを決め、必ず年賀状に書いて宣言する、といっています。私も、この考えは、賛成で、テーマを決めて、勉強したいと思っています。それで、研究テーマですが、今日さんざん考えて、決まりませんでした。もう少し、考えたいと思います。それは、さておき、昨日、私 >「読書普及協会」の正会員に申し込みました。あの本調子の清水さんが始めたNPOです。図書館ばかり、利用していて、本が売れることに協力していないのは、どうかなと思い、やはり、いい本は、ある程度、買おうと思ったのと、読書ソムリエというプロジェクトがあり、興味を持ったせいもあります。まだ、よくわからないけど、ともかく、1年1000冊の読書をするといった量だけでなく、質を重視していきたいという思いのあらわれでもあります。どうなりますことやら。
2004.12.13
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いままで、カラオケ大好きと自己紹介で書きながら、一度も日記に書いたことありませんでした。いままで、行きつけの店があったのですが、なくなってしまってから、めっきり歌う機会が減りました。でも、歌を歌うのは、非常にいいことです。『あなたの「カラオケ18番は?」』 というテーマが目に入ったので、書くことにしました。18番はころころ変わり、最近では、ビリージョエルのHONESTYが気に入っています。本当は、大きな声を出すのが、好きで、発散できる歌ばかり歌ってました。特に女性の歌がおとくい、中島美嘉の「雪の華」とかMESIAの「Everything」とかも好きですね。でも、中年男があまり、こういう歌を歌うのは、そろそろやめにしないといけないと思っています。でも、これを歌うとうけますが。私、結構、キーが高いもんで。昔、単身赴任していたときは、それこそ、よく飲み屋でカラオケやってました。そのときはよく、新曲覚えたけど、最近はめっきり減りました。脳の活性化には、新しい歌覚えたほうがいい! ということで、来年は英語の歌を毎月1つは物にしたいと思います。少なすぎるかな。隣で娘が、わけのわからない歌、歌ってます。誰に似たんだ?毎日、壊れたレコードみたいに歌っている・・・
2004.12.12
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昨日は飲み会で、またもリズムが狂って、今日は早朝日記かけませんでした。先週に引き続き、今日は、ジムで汗を流しました。健康チェックをしてもらい、骨密度などただで測ってもらいました。持久力が結構あるといわれ、いい気分。それほど、長い時間運動したわけではないのですが、腹筋、背筋、明日痛くなりそう。実は、トレーニングジムと書いたのですが、これは公営の施設で、2つの有名な大学病院が協賛しています。それで利用料が1回 3時間500円と安いです。おまけに、ハイテクで、月次の運動量のレポートなんかもくれるんです。友達に言わせると、それは人体実験、貴重なデータサンプルだとか。かもしれない。でも、そんなことは、どうでも良くて、近くにこういう便利なところがあってよかったです。さて、昨日のつづきです。「本当の学力」は作文で劇的に伸びるの著者、芦永 奈雄さんは、知っている人も多いでしょうが、楽天日記を書かれています。 最近は、「本当の英語力」は5文型で劇的に伸びる」も出版されていますね。おそらく、「本当の学力」は作文で劇的に伸びる でファンになられた方は、こちらの本も読まれるんじゃないかと思います。私も、読んでみる予定。ところで、「本当の学力」は作文で劇的に伸びる で、何がそんなに、気になったかというと、昔、私が小説を書いていた時期を思い出したのです。小説を書いていた時期、表現を思い悩んでいた時期、が懐かしくよみがえってきました。書きたい。 ストーリー作文じゃないけど、ストーリーのある文をもう一度書きたいという衝動に駆られました。プチ目標(10) 本を出版ー印税生活。これは、プチ目標を超えた大きな目標であるわけですが、来年こそ、実現に向けて、具体的アクションをとりたいと思っています。
2004.10.23
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スポーツの秋ですね。今日は、少し、健康について書きます。起業するといっても、やっぱり体が基本です。もともと1年100日休肝日宣言をしたときも、体、特に肝臓のことを考えてこういう目標を立てました。ただ、健康診断をしても、実は私の肝臓、全然、悪くないんです。だから、まったく予防のためにやっているということです。体重も朝晩30分のウォーキングの成果で、減ったので、今ベストの体重。残るはコレステロールがやや高めと言う項目のみ。ところが、私の奥さんはやや太ったということで、昨日、夫婦そろって、トレーニングジムに行ってきました。私、こういうところ初めてなので、やや最新式の設備に戸惑いました。キーを差し込むと、自分の1日のメニューが表示され、機械ごとに、消費カロリーなどが、グラフで見れます。昨日はずっと、最初の講習会を受けただけで、本格的なトレーニングはしなかったんですが、これから3ヶ月、毎週 夫婦で通うことにしました。以前立てた体脂肪率を下げるというプチ目標ですが、もうすこし、範囲を広げて、自分の健康も見つめなおしてみたいと思います。ともかく運動不足ですから。話は変わって、おとといの日経新聞の広告に船井幸雄さんの新刊「これから10年大予測」という本が、発売たちまちベストセラー第2位(10月2週紀伊国屋書店全店、思想、哲学書(10/13現在)と出ていました。来月、講演会に行くので、ぜひ読みたいと思い、図書館で検索すると、新刊書なのにもう蔵書されており、しかも誰も予約入れていません。超ラッキー。ついてる!成功のルールがこう変わる!この10年で、地球規模の大変化を誰もが実感するようになるだろう。ビジネス戦略から個人の成功法則まで、従来の方法論は、もう通用しない。これからは「宇宙の理」が、新たな成功のルールとなるはずだ。このように本の内容を書いてくれていますが、船井さんの本を読まれた方は、だいたい想像ついちゃいますね。ずっと、資本主義の崩壊を語られてきており、「宇宙の理」を唱えてこられているので。アマゾンで検索すると、内容の紹介分も、レビューもまったくありません。来週、火曜日、会社の帰りに取ってこようと思っていますが、来週は非常に忙しい週で、まともにいけるかどうか。今日は、一日、会社の仕事をすることになりそう。休日に仕事は絶対避けたいところなんですが、皆さんもたまにはあるでしょうか?まあ、休日に仕事を持ち越すのは、自分が悪いことで、事業自得です。そういえば、先日、「残業しない技術」という、超うすい本も読んだんです。アマゾンではかきのように紹介されています。出版社/著者からの内容紹介人事のプロがこっそり教える「定時にサクっと」帰る21の技術!元チェース・マンハッタン銀行日本統轄人事部長として1000人のリストラを敢行した梅森氏。ベストセラーとなった『クビ!』論の著者としても知られます。本書は、そんな「人事のプロ」があえて明かす「残業しない技術」。「段取り」「要領」「プライオリティ」といった基本を21の項目でわかりやすく解説 とにかく、薄いので、本屋ですぐ立ち読みできてしまうものです。残業したくない人は、一度ちらってみてみるといいかもしれません。内容も、超軽い本です。では、今日も、頑張っていきましょう。
2004.10.17
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読書強化を打ち出した昨日であったが、それはともかく、今日、私用のズボンをはいてみてびっくり、ウエストすかすかなのである。最近体重はかっていなかったのだが、はかってみると、2キロぐらい減っていた。まったく、心当たりがない。体重を減らすのにやっているのは、会社へ行く日だけの朝晩の30分のウオーキング。これをはじめて1年半。1年目は3キロ減ったが、最近はもうそのままと思っていた。今年、はじめた1年100日休肝日もすこし、きいているのかとふと、思ったりする。つい、うれしくて、書いてしまったが、また、これから図書館に行ってきます。また7冊ぐらい、予約が入っているので、取りに行ってきます。9月は読書強化月間にします。また、のびのびになった、海外出張へもいくつもり。忙しいけど、充実した月にしたいです。
2004.08.29
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今日現在で、54になりました。最近、レビューの数よりも、やはり書評の質が重要だと思うようになりました。レビュアーのランキングを調べてみると、あまりレビューが多くないのに、ランキングが高い人がいるんですね。そういう人の書いたものって、やっぱりレベルが高い。参考になることだいです。楽天さん、ごめんなさい。でも、アマゾンにレビューを書くからといって、本をアマゾンから、買っているわけではありません。なんせ、図書館のへビューユーザーですから。今、ランキングは3421位です。何とか、年内にベスト1000レビュアーに入りたいと思います。量より質です。でも、量も必要。とっちなんだ。欲張りです。
2004.08.24
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今日、会社から家に帰ると、床にでっかい模造紙に、「世界の記録と私の記録」と題して、陸上と水泳の記録が書いてあった。世界記録と自分の記録を並べてあり、なんと大胆なと感心!世界記録まで後何分という欄まである。ちなみに、50m自由形はアンソニーエルビン(米)の21秒21,娘はおよそ52秒であと世界記録までおよそ27秒といったと具合。娘は、スイミングスクールへ通っており、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ 何でもできる。スポーツは好きな方だ。このあいだ、ギネスブックが転がっていたのは、これだったのかと納得した。これ、発表する気か?こんなことしたことあっただろうかと思った。書くことは重要。娘を見習おう!
2004.07.14
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暑いね。朝のウォーキングも、汗ばむ。日中はオフィースにいるので感じないが、外出した人は閉口してた。会社の同じ部の奴が、アメリカ赴任になり、今日が赴任日だ。アメリカに赴任すれば、太るのが普通。私がそうだった。5キロ以上太ったが、戻ってから、元に戻した。体重はうまくコントロールできている。それも、ウォーキングのおかげ。でも、いまいち、次の目標が欲しいところ。体脂肪率を下げるといったものの、なんか、具体性がなくて、これではだめだ。なんか再設定しなくっちゃ!
2004.07.08
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先月、手に入れた、ノートパソコン、クリエ、携帯電話について、まだ使いこなせていない。ちょっと、忙しすぎて、余裕がなくなっている。もったいない話。今月は徹底的に活用をマスターする強化月間にしよう。来週、家に無線LANがはいることだし。読書も少し、ペースダウン!かな。
2004.07.01
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今日で、6月も終わり。1年の半分が過ぎた。6月2日にこの目標を掲げてからも、1ヶ月たつ。やはり、ここで、きっちりレビューをしよう。結果的には、6月は大きく飛躍できた。日経平均は5月末11,236.37円から6月末11,858.87円へ約600円 5.5%アップ。ただし、個人的には、これ以上のパフォーマンスをあげ、約累計400万円の投資利益となった。相変わらず、中国株はさえないので、日本株の高い伸びに助けられた。このペースでいけばいいのだが、なんせ、落ちるときはあっという間。でも、内心はやや強気。なぜなら、年初に予想したのに比べると、株価自体は、まだ低いからだ。ハイテクには手を出さず、小売りの業績のいい株をねらうと言う戦略を継続。自分なりの、勝ちパターンの構築をねらっていきたい。
2004.06.30
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携帯電話を3年ぶりに、買い換えた。たまたま、家内と出かけて、新橋のキムラヤでそうなった次第。あまりヘビーユーザーではない我が家は、とにかく最新のものを買っても宝の持ち腐れ。二人同時に機種変更し、機種はソニーのSO505Iで機種変更1円という奴。1000円のお買い物券がついていたので、事務手数料2000円x消費税-1000円で一人、1101円で買い替えができたことになる。以前の機種はカメラ付き携帯ではなかったので、デジカメを1101円で買ったことになると思うと、何か得した気になる。先週の金曜日に実は、会社でノートパソコン新しいものに申し込んだ。これで、クリエ、携帯、会社のパソコンすべて、予定通り実現、来週、家庭のインターネットを無線LAN対応にかえれば、目標すべて達成になる。今年ほしいものの半分は達成。あとは、マッサージ機を買うというのが今年の目標。でも、実はこれは、昨年以来、夫婦で、強制的に、こづかいからつみたてていたもので、もう20万以上たまったので、そろそろ買える時期になっている。どうしよう。もう、今月で積み立ては終わりにして、赤字の私個人の家計を黒字にしなくっちゃ。ところで、今日、結婚記念日に2人で、ランチを食べに青山へ行った。昼間から、ワインを飲んで、なぜか夜も、家で勢いでワインをのんでしまった。まあ、いいか。あと、一日で休肝日50日になるのだから。
2004.06.19
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6/2にこの宣言をして以来、日本株は好調、中国株はさらに不調という流れが続いている。個人的には、あれから、さらに100万近い利益があがった。上出来である。もっとも、日経平均が12000円を超えた4月から、5月は落ちていただけに、戻しているともいえるが、持ち株は日経平均以上の伸びを記録したのは満足である。一方、中国株は、少しだけ、買いましたが、さらに下げが加速。うまく、いかないなあ。今日、為替証拠金取引をやらないかという電話があった。会社にそんな電話かかっても、迷惑なので、すぐにきることにしているが、女性で、なんとなく、いい感じの人だったので、きらずに携帯電話を片手に社内をうろうろしてしまった。なにやってんだ!でも、為替は、難しいよね。この分野は、プロなんて、いないと同じ領域。株式評論家、経済学者、フャイナンシャルプランナー、などくそくらえだ!予測なんて、当たるわけないだろう。当たるんだったら、自分でかけて、大もうけしてるよねと一般人は思ってしまう。円高と読んでいたのに、110円程度をうろうろしているのは、やや予想外。それより、日経平均の予想の方が、まだ、当てやすい。そういえば、予想クイズに応募したら、何等なんだろうか、あたってネクタイを送ってきたのは1年前ぐらいだったっけ!ともかく、下期に向けての戦略の練り直しのため、あと2週間少し、思索をめぐらせること。忙しいけどね。
2004.06.17
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週末起業、情報起業、ひとりビジネス、プチビジネス、ファイナンシャルインテリジェンス、メンター、アフォメーション、SMARTの法則、ぱっさの法則、20:80の法則、フォトリ-ディング、速読、速聴、手帳、未来日記、瞑想、セルフイメージ、ブログ、メルマガ、最近気になるフレーズ群。人の面では、ロバート・キヨサキ、ロバート・アレン、メアリー バフェット、七田 真、本田健、神田昌典、斉藤一人、森田健、副島 隆彦。複数の収入源を持ちたいが、選ぶんだったら、断然 本を出版し、ベストセラーを出して、印税生活。高校時代、仲間と自費出版したことがある。でも、時代は変わった。メルマガ発行、ホームページ、その延長線上に本の出版がある。あの昔のパッションをもう一度。この目標のハードルの高さはいかに!昔に比べると低い、低い と思うことにしよう。
2004.06.10
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我が家を新築して、もう6年になる。家を建てたときというのは、やはり、うきうきしたものだ。自分で、間取り図をいくつも描き、想像を膨らませる過程は、とても楽しいものだった。物を買うときは、やはり選ぶ過程というのが、もっとも楽しい局面である。あの、うきうき感というのは、やはり重要なもんだと思う。どうでもいいものも増えており、ここらで、すっきり捨てるものは捨てて、すっきりしたい感じ。でも、家の奥さんはなかなか物を捨てないんだよな。そこで、目標を立てよう。思い切った減量作戦を。まず、1000冊を超える漫画を処分する。これを最優先でやろう。一番の大敵は、瀬戸物の茶碗類。これが、我が家は異常に多い。でも、捨てるに捨てれない。立派なものも多いからだ。そういえば、庭の芝生の手入れも何とかしなくっちゃー。伸び放題。ガーデニングも最近、めっきり興味が低下。だめだよね。環境を変えることが、また新鮮感を得る秘訣と思っていたはずなのに、、、
2004.06.08
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昨年、3ヶ月中国語を勉強し、中国語検定4級を受けたら、不合格になってしまった。ヒヤリングはできたのに、筆記はさんざんだった。リベンジと思ったが、家の奥さんが冬のソナタの影響で、韓国語をやるというので、ラジオ講座つきあうことにした。NHKラジオハングル講座。でも、これって、日本語のひらがなみたいなもの。これだけじゃねー。でも、とりあえず、ハングル五十音表を覚えるところからスタート。最近、物覚え悪いので、老化防止になる。壁に貼らなくては。韓国には3度ほど、行ったことがあるが、仕事なので、まったく観光らしきものをしていない。文字が読めるようになると、少しはちがうのかなあ。
2004.06.05
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人間ドックの結果、かなり改善が見られた。体重は2年前に比べて4キロ減。毎日ウオーキングをしている効果が見られた。おかげで、昔のズボンが入るようになった。少しだけだが、標準より、やや多いのが体脂肪。これを下げるのが次の目標。どうすればいいのか、研究だ。結構、健康オタクの人も最近は増えている。わが社でも、近くにそれらしき人があり、先日 それらしき話をしていたら、カロリー表をいただいた。気にしている人は気にしているんだなあ。
2004.06.03
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やや勇気のいることだが、宣言してしまおう。今年、年間500万円の投資利益を得ることを。5月を終えた段階で、約半分の利益を達成。主に、日本株と中国株だ。中国株は、マイナス。日本株での利益で、支えている。中国株は、3年前からはじめ、まだ1度も売ったことがない長期投資。昨年は、めっちゃ儲かったが、今年は厳しい。でも、ここは投資のチャンスと割り切って、買い増していく。日本株は、ここ10年間では一番強気である。そういえば、この間、読んだ木戸次郎氏の「株はあと2年でやめなさい」皆、どのように受け取っているのだろう。2008年修羅場がやってくる前に儲けたいなあ。これはプチ目標というより、かなり大きな目標なので、書くのをためらわれるが、有言実行。果敢に攻めよう!
2004.06.02
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現地の都合で出張は7月に延期になってしまった。カナダだけではもったいないので、アメリカによってからと予定を変更したばかりなのに。でも、これはかえっていい知らせかもしれない。懸案の、新しいノートパソコンとクリエPEG-TH55の取得、我が家の無線LANへの変更を一気に6月中にやってしまおう。ついでに携帯電話の買い替え。ところで、今日読み終えた本「仕事は楽しいかね?」は妙に気に入ってしまった。何が気に入ったかというと、試すことの価値が強調されていること、計画よりも、「遊び感覚でいろいろやって、なりゆきを見守る」とかのフレーズにいたく共感してしまった。最近、私が心がけているアイディア発掘のアドベンチャーの精神、ぱっさの法則に通じる。仕事はやっぱり楽しくしなくっちゃー!
2004.06.01
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さて、いぜんに年間600冊の本を借りると書いたんだが、この目標、家族のものをいれた目標であり、あまり意味がないので、自分だけの目標に改めよう。年間300冊の本を読む。これでどうだろう。読書記録をつけはじめたのが3月初め、それいぜんに読んだ本があるが無視して、記録があるのが59冊だから、あと241冊。1日1.5冊ペースで読破するという、やや無謀な目標であるが、チャレンジである。これは、いよいよ速読、フォトリーディングの技術磨かないと追いつかないな。さて、休肝日の方は、週2日ペースを維持。このところ、続けてという原則に反している。これは、週1回ペースで、飲みすぎで、休肝日にならざるをえない日があるのが原因。これでは、あまり意味がないかなあ。総量規制、どうしようかなあ。
2004.05.23
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今週はいつも帰るのが、遅くて、日記を書くのが12時を過ぎてしまう。ところで、またパソコンがおかしくなっってしまった。メールが開かない。やっぱり、そろそろ、買えどきか?うれしいことである。現実的になってきて、すぐかえるのかなと言う状況。
2004.05.21
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昨日は、日記かけず、今日も遅く帰ってきたので、あまりかけません。今日は、会社のコンピューターがウイルスにやられて、セキュリティーの重要性 新ためて認識しました。何でもラップトップの寿命は2-3年らしいのがわかり、新しいパソコンに買い換える口実ができました。ラッキー。最近ウイルスとはかんけいないけど、調子わるかったんだ。酷使しすぎかな。ハードディスクが異音を発生している。危険かも。
2004.05.12
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さて、最近、本を読むことに加速がついてきた感じがする。ただ、数を増やせばいいというものではない。4月から、アマゾンへ書評を書くことをはじめたんだけど、目標を設定しよう。区切りよく、年間100以上としよう。アウトプットを意識して読書することで、少しはためになるのでは、、、今日読み終わったのは、この本エブリデイ・ジーニアス 「天才」を生み出す新しい学習法 神田氏がらみで、この本を手にしたのだが、子供の教育にどのように役にたてようか、やや戸惑い気味であった。この本どこがすごいのか、わかる人いますか?
2004.05.10
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今年、なんとか実現したいと思っていたら、先週、小学校の友達から電話があり、久々に会った。そして、彼から、9月ごろに同窓会を開かないかという提案があった。ただ、小学校の同級生といっても、もう住所不明の人がいっぱいで、どれだけの人がそれまでに見つけ出せるか、チャレンジである。前回、やったのが、10年以上前。でも、今回はなんか、不思議に実現できそうな方向へ向いているような気がする。これも願望を文字に書くということの効果なのかもしれない。できるだけ、多くの友達を発掘し、旧交をあたためたいものだ。
2004.05.05
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世の中の成功本といわれるジャンル 実は大好きである。この頃は、それを研究してくれるサイトもあるぐらいだから、ますますいろいろ読みたくなってくる。でも、そうした本好きの人って、みんな本を買っているんだろうか?我が家は実は、図書館のヘビーユーザーである。この頃、特に毎月50冊以上借りているので、年間600冊ぐらいになるのではと思っている。これを買うとすれば、年間100万円近くの出費になる。年間600冊の本は置くだけでも大変なスペース。我が家はそれでなくても、親戚からもらったマンガが1000冊以上あり、場所をとっており、早く何とか処分したいと思っている。本は身銭を切らないと身につかないといわれるが、そうだとは思わない。最近、読んだあとに書評を書いて、OUTPUTをするようにした。図書館利用の達人になるというのも、今年のプチ目標の一つとして公言しようかなあ。「1年100日休肝日宣言」というのは、私が公言しているプチ目標の一つである。よく成功本に、願望を文字で書けと言われているのにならい、私も文字にしているのだが、あまり大きな目標ではなく、小さい目標を積み重ねることにした。普通なら課題、TASKといえるようなものだが、プチ目標となずけたほうが、今風だと勝手に思っている。今年は「ついている年」だと勝手に思うことにしたので、年内にはノートをプチ目標で埋め尽くしたいと思う。
2004.05.04
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