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ハッピーしんちゃん
読んだ本のアウトプットを中心に書いていきます。
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2004.12.26
カテゴリ： プチ目標
今日は朝から、一日 大掃除でした。１年に1回、フローリングにワックスをかけるというイベントがあり、疲れました。
今年のキーワードを一言で言うと、”健康元年”というような年でした。「1年100日休肝日宣言」で肝臓をいたわっているうちに、本格的に健康を意識するようになり、ジムを通ったり、健康についての本を多く、読むにいたりました。
早起き宣言もしました。でも、これは、実行がいまいちです。睡眠時間がどうしても短くなってしまい、リズムがどこかでくるってしまいました。来年はリベンジ。何とか、いいリズムを維持できるようにしたいと思います。オプティマルヘルス、アンチエイジングという言葉が最近、当たり前のように、自分の生活の指針になってきています。でも、本当に気をつけたいのは、心のアンチエイジング。いつまでも、夢に挑戦する心を維持することが一番大事。あなたは、どれだけ、挑戦する夢を持っていますか？
そうだ。今年気に入ったフレーズはといえば、「右手にロマン。左手にそろばん。心にじょうだん」 -「創刊男」の仕事術 くらた まなぶ
私の心の応援歌。来年はどんな、いいフレーズに出会えるかな。
今年のキーワードを一言で言うと、”健康元年”というような年でした。「1年100日休肝日宣言」で肝臓をいたわっているうちに、本格的に健康を意識するようになり、ジムを通ったり、健康についての本を多く、読むにいたりました。
早起き宣言もしました。でも、これは、実行がいまいちです。睡眠時間がどうしても短くなってしまい、リズムがどこかでくるってしまいました。来年はリベンジ。何とか、いいリズムを維持できるようにしたいと思います。オプティマルヘルス、アンチエイジングという言葉が最近、当たり前のように、自分の生活の指針になってきています。でも、本当に気をつけたいのは、心のアンチエイジング。いつまでも、夢に挑戦する心を維持することが一番大事。あなたは、どれだけ、挑戦する夢を持っていますか？
そうだ。今年気に入ったフレーズはといえば、「右手にロマン。左手にそろばん。心にじょうだん」 -「創刊男」の仕事術 くらた まなぶ
私の心の応援歌。来年はどんな、いいフレーズに出会えるかな。
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