2008年03月の記事
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産後ヨガでリラックスタイム☆
こんにちは。ベビーマッサージカフェ studio MILK です。桜の花も咲き始めてきましたねご入園・ご入学の新しい門出の季節しかし、それに伴って別れに直面するちょっぴりほろ苦い時期でもあります今まで年度末は、修了式やお別れ会をすませると、ロッカーの名前の張替えや連絡帳など個人の持ち物を新しく新調。班替えや登校班の割り当て、年間指導計画作成。保育園や小学校との事務連絡などなど・・・。超がつくほど忙しかったのですが、こんなのんびりしていて不思議です。今回は娘たちの通う保育園で、信頼している先生とのお別れがありました保育園では、子どものみならず親も育ちあう場を提供してもらっていますが、そんな保育園づくりをしてくれていた先生とのお別れはやっぱり辛いstudio MILK に来てくださっているベビーたちの中にも、この春から保育園へ通うお友だちが数名いらっしゃいます。みんな頑張ってね～。ママも始めはとまどうことも多々あるだろうし仕事・家事・育児・保育園の送り迎えなどで大変ですが、子育ては決してひとりぼっちじゃないことを実感できる瞬間がたくさんあると思います。保育園は預けるところではなく、子も親も育つところだと思って楽しい園生活を送ってほしいなと願っています。 先日、3月25日に開催した ミルクイベントVOL.8ベビーマッサージ＆産後ヨガ教室10組のママ＆ベビーが参加してくださいました。恒例の絵本の読み聞かせやふれあい手遊びの後、全身のベビーマッサージで、たっぷりママとスキンシップ食べたら動きたくなくなるよね～とランチは後回しでヨガレッスンに突入。 今回講師として来てくださった今城夏子先生マタニティママから高齢者方まで幅広い年齢層へヨガの楽しさを伝えてらっしゃるアクティブな先生です。ママたちからリクエストの多かった骨盤を意識したヨガレッスン産後は骨盤もやわらかく、ある意味チャンスです。左右の歪みも確認しながら、心地よい音楽をバックにゆっくりとしなやかに身体を動かしていきましたよ。ベビマ後、ぐっすり眠っているベビーや、ママと一体になって心地よさを同じく感じているベビーたちも一時間以上のレッスンでしたが、リラックスした時間であっという間。二人一組の運動もあり、ママたちも楽しそう。ふれあうって大切ですねベビーたちもママの気持ちよさが伝わるのか 10人みんなおとなしくまったりして、ママに寄り添っていましたああ～、たまにはこんなゆったり流れる時間もいいなぁ。 ☆☆☆お楽しみのランチタイムは先生を囲んで和気藹々☆☆☆ヨガの話はもちろん、ママたち同士で情報交換したりメルアドを交換したりと交流をたっぷり深めました。本日のランチゴマ食パンのフレッシュサンドイッチ昆布だしでコトコト煮たお野菜たっぷり和風スープ抹茶のケーキ小豆添え・ドリンク ご好評につき、6月にも開催決定次回はもう少し、動きをいれたレッスンになりそう。☆☆☆ベビーマッサージ＆産後ヨガ教室☆☆☆日時：6月17日（火）11時～14時頃参加費：5000円（ベビマレッスン代・ヨガレッスン代・天然酵母パン＆スープ＆スイーツのランチ）募集定員：生後2ヶ月頃～のベビー＆ママ10組持ち物：バスタオル・水分補給のための飲み物（母乳可）・おでかけグッズママは上下共ゆったりした服装で（着替えOK)・靴下 お申込み：ベビーマッサージカフェ studio MILK06-6444-3377(平日10時～16時受付）メールフォームはこちら
2008/03/30
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☆☆ホワイトデーが出産記念日☆☆
こんにちは。ベビーマッサージカフェ studio MILK です。今日は朝からお天気が崩れていますね。でも子どもたちにとっては、雨の日もまた楽しいみたい。長女「今日は長ぐつはいて行くわ～」次女「かさ～かさ～」二人とも朝から玄関でルンルンでした。 2年前の3月14日は雪が降っていました陣痛室の窓から粉雪が舞い散るのを眺めていたのを覚えています。そう、今日は次女の誕生日おかげさまで2歳をむかえることができました。みんなありがとう！と感謝でいっぱいです。 妊娠発覚から、下腹に違和感・・・切迫流産ということでずっと張り止めの薬を飲んでいました。もちろん、子どもと走り回る仕事だったので、仕事へいくのはNGしかし、年間行事の中でも一大イベントのキャンプ直前・・・。主治医に「キャンプに行ってもいいでしょうか？」と聞くと、さすがの先生も仰け反ってましたが周りの職員の反対を押し切って、保護者たちには妊娠していることは内緒でキャンプへ行き、なんとか成功を見届けてホッっとしているとやっぱりイテテイテテ・・・と張りが強くなってきました。結局、デスクの周りもそのままに仕事も休まねばならず、トイレ以外はできるだけ横になっているように言われました。そうはいっても長女が３歳になったところだったので、じっとしていられない。炊事・洗濯などの家事もあるし、保育園の送り迎えもあります。23週の時に切迫流産から切迫早産へバージョンアップし（したくないって）2週間の入院なんだかんだと心配しましたがようやく39週まで持ちこたえ、いよいよ陣痛がきました。子宮口2センチ大、二人目ということもあって即入院。しかし、陣痛がついてきても頭が引っかかって廻らないらしく、留まったまま早々と産瘤というこぶまでつくって、居座ってしまった次女。陣痛がきて３日目、早く産んで帰らなければ長女のことが気になる・・・。そして、なんといってもお腹の次女が心配でした。陣痛４日目、破水したのですが一向に降りてくる気配はなく感染のことも含め、24時間だけ待つことに。陣痛５日目、痛みと不安と体力の限界を感じる中、陣痛室の窓から、雪舞いしきる空を眺めていまいた。タイムリミットがきたので陣痛促進剤投与。少しずつ入れてもらうのですが・・・痛いっ！！マックスの痛みがず～っと続いていました。「は、はやく分娩室へいきたい・・・」ベテランの助産師さんが次女の頭を指で回すという必殺技をしてくれようやく次女もその気になったよう産婦人科部長の主治医、ベテランの助産師さんたち、みんなに励まされ・・・午後2時46分、3016ｇで元気に誕生してきてくれました長女の時もお世話になった先生やスタッフたち。絶大なる信頼があって望めた出産だったので５日間は大変でしたが不思議と怖さはなくポジティブに過ごせました。安産も難産も、どんな形で産まれようともかけがえのない命。生まれてきてくれてありがとうそして自分がこの世に生まれてきた意味も知った気持ちになりました。責任の重さも同時に感じました。また、大変な思いをして生んでくれた母へも感謝です。次女は5日間でてこなかったように、今でも頑固者ですがいつもニコニコ笑っていて周囲を和ましてくれます。子どもの笑顔ほど、元気をもらうものはないですね。レッスンの際にも、どんな出産だったかお聞きすることがあります。それぞれ、みなさんのドラマを感じます。授かった命、大切に大切に育てていきたいですね。そしてよく言われるように、育児は育自。毎日そう感じている私です。さあ、今夜は何つくろうかな
2008/03/14
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☆ここちよい充実感でいっぱいのレッスンでした☆
こんにちは。ベビーマッサージstudio MILK です。暖かい日がつづいていますね。ジャケットも脱いで、自転車で走っていると気持ちいいです。ああ、春がやってきたな～って遠足や小旅行にも出かけたくなりますね。イチゴ狩りも行きたいし、温泉も行きたいなぁ・・・。そうそう、GWと夏休みのキャンプ場の手配を済ませてホッとしています。ファミリーに人気のキャンプ場はすぐ予約で埋まってしまいますからね。先日までの寒さであまりおでかけできなかったベビーちゃんとママたちもこの陽気でお散歩も楽しんでいらっしゃるのではないでしょうか。昨日のレッスンにも12組のベビー＆ママが来てくださいましたよ。スタジオにもポカポカと陽が差して、気持ちのいい季節です。お気に入りの音楽をかけて、準備万端みなさんが到着されるのを待っています 午前レッスンの「フルベビーマッサージ」は６組。そのうち、初めての方が半分でした。最近、「お試しから始めたほうがいいのですか？」というお問合せをよくいただきますが、どちらからでもOKです。「お試しベビーマッサージ」は足・脚のストロークを中心にお伝えしています。「ベビーマッサージって何？」、「スタジオってどんなとこなの？」「どんなセラピストがやっているの・・・？」などなど、疑問や不安もあると思います。初めてのサロンに電話したり、行くのはとっても勇気がいるもの。そんなママにきっかけづくりとして参加していただければと思います「お試し」は午後レッスンですので、スイーツ＆ドリンク付に対して「フルベビーマッサージ」は天然酵母のパン＆スープのランチをお出ししています。全身のマッサージも毎回お伝えしながら、ゆっくりじっくりマッサージそんなレッスンが３回＋ランチ付、そしてご自宅でも思い出していただけるよう写真で解説している手順シートもプレゼントしています。ランチをみんなで召し上がっていただきながら、おしゃべりも楽しんでもらっています。本日のランチ雑穀米パンのがんもどきサンド・アンパンにんじん芋のスープ・お好きなドリンク下北山村から直送された有機野菜を使ったスープは毎回好評いただいています。きのうの「にんじん芋」はとっても甘くて、とろっとろっでした 午後のお試しレッスンにも6組のママ＆ベビーが参加してくださいました。豊中市・東大阪市・福島区・浪速区・西区と遠くからも来て頂き、ありがとうございます。みなさんベビーマッサージやスタジオミルクに興味をもって参加してくださったようで嬉しいです。ベビーマッサージの母子への効果はもちろんですが特にママが元気で楽しく子育てしてほしいと願っています。子どもも小さいときから集団で育つことの意味を強く感じていますがママも子育て仲間がいることの楽しさを感じて欲しいと思っています。脚・足のみのマッサージでしたがみんなで楽しくレッスンできましたね。本日のスイーツゴマケーキ・ローズマリーのクッキーお好きなドリンク今月末に予定しているヨガ教室のイベントやそしてそろそろブログで告知しなくてはと思っていた４月のミルクイベントベビーマッサージ＆撮影会2そんな企画もあるんですよ、とお話しているとありがたいことにご予約を頂戴し、満席になってしまいました。以前同様、スタジオミルク専属フォトグラファーがセットの中でまた自然光の中でナチュラルな表情を撮影いたします。今回はなんと、ママへ大サービス付プロのヘアスタイリスト3名が撮影前にママへヘアブローやメイク直しなどさせていただきます。一段とキレイなママになって、今しかないベビーとの写真を撮ってみましょう昨日もたくさんのママ＆ベビーと出会い、充実感でいっぱいの一日でした RTA指定スクール ベビーマッサージカフェ studio MILK06-6444-3377メールフォームはこちら
2008/03/12
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ママにこそ効果絶大です
こんにちは。ベビーマッサージカフェ studio MILK です。ブログ更新が滞っている間にもう3月急に春めいてきたようでウキウキしますね。今月2歳になる次女はお雛様に興味深々「おひさま（おひなさまと言いにくいらしい）見てるねぇ～」と眺めてうっとりしているかと思えば・・・ちょっと目を離した隙にさわるさわるひし餅を二つ合わせてカチカチとカスタネット状態三人官女の髪も無残なことに・・・早く片付けなくては嫁入りが遅くなるとか。もうしばらく飾っておこうかなミルクに来てくれるベビーちゃんたちも初めてのおひな祭りでしたね。 先日のレッスンに来てくださったママ＆ベビーは６組イベントは１５人くらいでワイワイとマッサージタイムそれはそれで楽しいのですが、ゆっくり効果を伝えたり、ちょっとしたベビーの可愛いしぐさなどにみんなで笑ったりマッサージの手の動きもお伝えしたりするのは、基本の「フルベビーマッサージレッスン」手遊びや絵本の読み聞かせも６組だったので、一つになって楽しみましたよ。ゆっくりと進めていったベビーマッサージではベビーちゃんたちもママと見つめ合って幸せそうでも、私自身ベビーマッサージ教室にわが子と通い、そしてスタジオで多くのママに接していて思うことは・・・・ベビーマッサージはママにこそ効果絶大 出産直前まで働いていたので近所に友達もいなくて、ベビーカーでお散歩がてら公園へいくか家とスーパーの往復だけ。でも愛しいベビーの可愛い笑顔と毎日の成長が嬉しい。ベビーとの時間はホント幸せいっぱい！でもでも、何か感じるストレスそんな経験から、ママたちへ提供できることはないかと始めたスタジオミルクベビーマッサージのお歌「ももちゃん♪ももちゃん♪ももちゃんのあんよ～♪」とあったかいママの手で子どもも安堵した表情になります。子どもが嬉しいとママも嬉しいという当たり前のことだけど、本当に満たされた気持ち初めての場所でちょっぴり緊張してしまうベビーもいますがベビーたち同士で見つめあったり、なにかしらおしゃべりしたりしっかり刺激を受けあっていますよ。さっき初めて会ったママたちも、ランチタイムにはすっかり打ち解けて笑い声でいっぱいやっぱり一緒に食事をするっていいな～、ウン本日のランチはフレッシュサンド＆ホットサンドカレー風味アンパン・パセリのスープ・ドリンク保育園の話から、ヘアサロンの話、イベントの話、そして一番盛り上がったのは骨盤の話！体重が戻っても体型が・・・春だから身体も動かしたいよね～・・・ということで3月のミルクイベントは！ベビーマッサージ＆産後ヨガ教室を開催いたします今から講師の先生とお会いして詳しいことを打ち合わせしてきますね。楽しみだな～ ミルクイベントVOL.8ベビーマッサージ＆産後ヨガ教室 ■日時■ 3月25日（火）11：00～14：00 ■料金■ 5000円（税込） （ベビーマッサージレッスン代・ヨガレッスン代・イベント特製ランチ付） ■対象■ 生後２ヶ月～のママ＆ベビー 10組 ■持ち物■ バスタオル２枚（ベビマ用・ママヨガ用） 水分補給のためのお飲み物（母乳可・ママ用も） 普段のお出かけのご用意 ママは上下共にゆったりした服装で（着替え可） ■お申込み■ ベビーマッサージカフェ studio MILK 06-6444-3377(平日10時～16時） お問合せフォームはこちら
2008/03/05
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