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マスターズ大会記録
久しぶりに更新します。 日本マスターズレインボーカップ大会に出場しました。 記録 ５０ｍ自由形 30..6秒 (リレーの中の記録 スタート) ５０ｍバタフライ32.94秒 あまりいい記録ではなかったのですが，記録として残しておこうと思う。
Sep 23, 2006
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16日の日記
今日は本当に疲れた。４月立ち上がりとても大変だ。進路指導主事で学年副主任。年も年だが，（４０歳代になったばっか） 本当にがんばっていきたい
Apr 16, 2006
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29日の日記
きょうは，だらだらと過ごしてしまい，充実していなかった日でした。でも，朝か ら，総合学習の通知票の所見を書いていたので，それができただけでもよしとしなけ ればいけないか? 明日は，絶対にジムに行き，泳いでみようと思う。
Jan 29, 2006
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よし，明日大会がんばろう!
今日も，ジムへ行った。もうすぐ学校だが，その前に明日大会がある。昨年度はｆｒ もｆｌｙも1位だったので今年も自己記録を抜くようにがんばりたい。今日も，２６ ００ｍを泳いだ。特に，７５ｍを53秒ほどで，2回泳ぎ切った。５０ｍを35秒で，イ ンターバルをがんばった。なかなかだった。明日，大会。がんばりきりたい。
Aug 27, 2005
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26日の日記
あさっては地区の水泳大会。昨年はＦｒ29秒，Fly32秒だったけれど，今年はそれ以 上の記録をがんばりたいと思います。がんばるぞ。 今日は，スイミングでアップFr５０ｍ×６＝３００ｍ，キックFr５０ｍ×３，Fｌ ｙ５０ｍ×３＝３００ｍ，Fr５０ｍ×３イージーハード＋Fｌｙ５０ｍ×３＝３００ ｍこれを2回で６００ｍ 最後に５０ｍFly+Frで4回＝２００ｍ １４００ｍダウン５ ０ｍ それから飛び込みから５０×６＝３００ｍそのあと，４５０ｍダウンで２２０ ０ｍ 計測をしたかったけれど，まあいいか。今日も結構楽しく泳ぐことができました。 OK！
Aug 26, 2005
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16日の日記
今日は，夏休み後の出勤の日。明日もそうだが，先生は休みが多いと思われている が，そうではない。ほとんど学校へ行っている。今日も日直業務を行い，明日は，出 校日の準備で忙しい。本当に大変だ。 今日もスイムをがんばった。もうすぐ，大会がある。優勝目指してがんばっている。 今日は，２５００ｍ泳いだ。結構疲れた。おやすみなさい。(*^_^*)
Aug 16, 2005
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10日の日記
最近は，とても疲れることが多い。この梅雨のせいか。でもスイミングは続けてい る。きょうは３０００ｍも泳いでしまった。がんばっている。もうすぐ大会が近い。 がんばっている。
Jul 10, 2005
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3日の日記
今年から進路指導主事になり，進路のことを頑張ってやっている。ジムにももちろん 頑張って通っているが，仕事の方も忙しい。この連休中も学校へ行っている。愛・地 球博も開催されているので，子どもを連れて行かなくてはと思っているのであるが， なかなかいけない。連休中はとても多くて，行く気になれないですね。さあ，仕事仕 事，朝と夜は学校の仕事をやっていかないと・・・・連休中にやっておかなければな らないことが多すぎて・・・
May 3, 2005
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ジムで最近，気持ちよく頑張っています！
最近は，忙しくなって，本当にジムに行くことが少なくなってきていますが，でも，３にちに１階は頑張ろうと思っています。今月も１５キロほど泳いでいます。大会が５月にあるので，頑張らなきゃ。です。
Apr 20, 2005
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スキーに行きたい！
今日もジムに行き，１４００ｍを泳ぎました。ジム仲間の３１歳の友達は（男の子）は明日，ウイークデーにもかかわらず，ボードに行くそうです。いいなぁ。今年は２年生の担任で，もうすぐ自然教室なので，ｽｷｰの感覚を取り戻さなきゃいけない。最近，思いっきり朝から晩まで滑ることがないので，思いっきり滑ってみたいです。焼額いきた～～～～～い。
Jan 19, 2005
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今日も１２００！
本日も１２００ｍ泳ぎました。もうすぐ大会で，今日もインターバルトレーニングをしたのです。毎日，仕事では，中学生とのやりとりで本当にストレスがかかります。だから，やっぱり水泳でストレス発散。１００年マスターズ登録をしてしまいました。これで一生水泳を一つの趣味にして生活する(*^_^*)ことになりそうです。
Jan 18, 2005
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ジムは気持ちいい。
どんなサプリメントよりも，ジムに行って，少し泳いだほうがいいと僕は思います。アロマを焚こうが，サプリメントを毎日のもうが，やっぱりなんと言っても体を動かすことが第１でしょう。そのほうがよっぽど健康的ですよね。そう思いませんか？僕そう思います。私がおすすめなのは，アイレクススポーツクラブです。【アイレクススポーツクラブへの進入はここです。】
Jan 17, 2005
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長野県（南の平谷）は雪国！（写真掲載）
今シーズン最大の低気圧が，長野県の中南部を襲い，雪が降りやすい状態が続いていますね。昨日，家族も実家に帰って１人なので，１人で，長野県の平谷スキー場へ行ってきました。ナイターで，６：００ぐらいから，９：３０まで，しっかり・・・・雪質はあまり良くなかったけれど，でも気持ちよく滑れましたよ。最初雨で，途中からきれいな雪になったけれど，・・・・来週も元気が良ければ，滑ろうかなぁって思います。【平谷スキー場の写真はこちら】
Jan 16, 2005
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チョー気持ちいい。水泳楽しい！今日は辛かった。
今日は，マスターズのコースを泳いで，２０５０ｍも泳ぎました。とても心臓にばくばく来て，リタイヤしようと思ったけれど，でも頑張りました。２月の下旬には，大会があります。私は，５０のバタフライと背泳ぎ，混合フリーリレーと混合メドレーリレーのバタフライを泳ぎます。また，結果をお知らせしますね。お楽しみに。(*^_^*)
Jan 12, 2005
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寒いですね。今日も・・・・
寒いですね。今日も・・・・・きのうは１７００ｍ泳いだので，今日も２０００を目指して頑張ります。まずは部活動があるので，そっちを頑張ってやらなきゃ，そのあと，自然教室というスキー実習の計画をしなきゃ・・・ジムに行けるのはそのあとかな？がんばらなきゃな。です。
Jan 10, 2005
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チョー気持ちいい。水泳楽しい！あのことも楽しい！
昨日から，2005年の水泳をスタートさせました。きのうは２０００．今日は１７００泳ぎました。とても楽しかったです。今日は，成人式で，教え子にたくさん会ってきました。本当にみんな立派になっていて，自分も頑張らなければと思いました。みんなも，勉学に，趣味に本当に一生懸命です。がむしゃらです。私も本当に頑張らなければならないなぁと思いました。皆さんはどうですか？最近の若者に感化されることはありませんか？
Jan 9, 2005
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今日はすごい吹雪です。（その後はお楽しみに・・・）
今日はすごい吹雪です。この調子では、子供たちは楽しめない感じ・・・・でも、スキーが大好きな私は、こんな吹雪はふかふかの親切を探してがんばって滑ってみようと思います。その結果はこの日記に付け足していきますので、また今日の日記を楽しみにしていてください。今日の志賀高原、奥志賀の様子です。今日もとても天気が厳しく、寒かったです。でも雪はとてもふかふかで、本当に北海道の雪に負けないぐらい、きゅっきゅっって言って、本当にいい雪でした。 宿での子供達です。とても楽しい雰囲気がこれで皆さんに伝わったでしょうか？また、いろんな情報を下さいね。
Jan 5, 2005
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やっときました志賀高原！うれしい！
車で約５時間とちょっとでやっと念願の志賀高原へきました。ヤッパリこの志賀高原はパラダイスです。家族４人で、奥志賀高原スキー場で滑りました。今日はあいにくの雪で結構滑りにくかったですが、しかし、明日あさってからまた天気も次第に冬型が緩まり、太陽が拝めそうなので、気持ちのよいスキーになりそうです。画像は携帯で取りましたが乗せれるかどうか・・・今、銀嶺という宿のコンピュータから入力しています。また、画像が載せれたら、乗せたいと思います。子供も大喜び、妻は疲れてばたんきゅーでも楽しい旅行になりそうです。
Jan 4, 2005
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ヴァージョンアップ志賀高原へ！初日の出の写真も掲載！
いよいよ志賀高原へ出発する日を明日に迎えました。今日は一日忙しいです。準備をしなきゃ！でもまだ学校の仕事が半分しか終わっていない。頑張って，完成させるぞ！ これは，この前の１２月２９日平谷スキー場での写真です。 子どもたちもうれしそう！ 初日の出です。さあ，今から準備です。がんばるぞ(*^_^*)
Jan 3, 2005
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新雪侍 じゃじゃああん 焼額，写真掲載！
今日はとても太平洋側は天気がいいですね。長野県の方はどうですか？知りたいです。あと２日で私も焼額に行きます。きっとふかふかの新雪だろうなぁ。とても楽しみです。皆さんの情報楽しみにしています。 この写真は昨年の２月のものです。オリンピックコースとてもいいですよ。皆さんも是非滑りに来てください！ これは３日前に行った，平谷スキー場での子どもたちです。 平谷スキー場のゲレンデの様子12/29日現在です。
Jan 2, 2005
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あらためまして，あけましておめでとう！画像あり
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。チョー気持ちいい水泳のあとは，チョー気持ちいい，ｽｷｰの話題を・・・これが焼額の私です。今年もあと３日で，ここへ行きます。 楽しみだなぁ。 -------------------------------------------------------今日は本当にいい天気でしたね。よく洗濯物が乾きました。冬型といいますが，東海地方は本当にきれいに晴れました。新潟の方ではすごいふりのようです。雪が一メートル以上積もったと言うことも聞きました。明日はどんな天気になるのかな？
Jan 1, 2005
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チョー気持ちいい！
今年は水泳を始めて，１年あまり，水泳して，時に筋トレして，そしてサウナに時々はいって，風呂にはいるって言う，ジムに通う毎日を１年過ごしてきました。とても気持ちいいです。１２月は頑張って泳ぎました。２５８５０メートルです。２５キロ以上泳いだと言うことは，１年で，３００きろ東京，名古屋間ぐらい泳いだと言うことになります。がんばったなぁ(*^_^*)北島康介さんの言うとおり，チョー気持ちいいです。【北島康介の記事はここをクリック】 来年も気持ちのいいことをたくさんしたいです。それでは皆さん良いお年をm(__)m
Dec 31, 2004
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今日，平谷スキー場へ行ってきました。
長野県の最南端，平谷スキー場へ行ってきました。やはりここのスキー場はとても空いていて，リフト待ちがほとんどなかったです。前に，焼額が好きだと書きましたが，今年は，ここのスキー場のナイター（金曜日，土曜日のpm５：００～１８００円）で練習をして，焼額に行こうかと思います。息子と娘を連れて行きましたが，とても楽しかったようです。帰りにひまわりの湯にはいりましたが，大人５００円，子供３００円でとても楽しめました。また，親子で行きたいと思います。
Dec 30, 2004
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やはり一番良いスキー場は焼額，奥志賀です(*^_^*)
私が一番好きなスキー場！それは，焼額スキー場！思い出深いスキー場でもあるし，それから，なんと言っても雪質が抜群！基礎のスキー場に１０回いくなら，このスキー場に１日行った方が断然いいです。私のお気に入りのコースはオリンピックコース。とっても気持ちのいい一枚バーンです。それから，奥志賀もとてもいい。第２ゲレンデ（上級コース）を思いっきりパラレル，ウエーデルンをした時の快感は忘れられません。
Dec 29, 2004
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27日の日記
今日は朝から，高山へ行ってきました。飛騨高山スキー場へ行きましたが，リフトはペアリフトの高速リフトが１機動いていたのみでした。やはり，まだ雪が降ってはいるものの，雪がしっかりついていないという感じでした。しかし，道路は凍結状態で，私のステップワゴンは４WDではないので，途中でチェーンを幕は目に遭ってしまいました。道路はしっかりと整備はされていないようです。やはりこのスキー場は２月頃でないとなかなか雪がつかないようです。 帰ってきてから，ジムに行きました。きょうも１５００ｍ泳ぎました。ハードでした。今日は休みます。おやすみなさい。
Dec 27, 2004
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26日の日記
私は，アイレクススポーツクラブで週に２，３度泳いでいます。２４日の夕方はさすがに人も少なく，イブにこんな所へ来る何てって思われるのが嫌で，なるべく早くあがろうと考えていました。１０００メートルちょうど泳ぎました。（私は，トレーニング水着arenaを着用しています。）２６日は，１５５０ｍ泳ぎました。最近は熱を入れて頑張っています。
Dec 26, 2004
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