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子供の成長記録やお買い物日記など気ままにやっています。
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2011.09.12
カテゴリ： 自分のこと
最近、私の生活リズムはズタボロです。
夜は、２時半過ぎないと睡魔がやってきません。
０時頃布団に入っても、全然寝付けずです。
その代わり、朝が起きれません。
今朝も、７時頃に長男に起こしてもらったという不始末です。
昔から朝は弱いのですが、最近寝る時間が輪をかけて遅いので、困ったものです。
主人に、『沢山日光を浴びなさい！そうすれば、夜ぐっすり眠れるから！』と言われ、昼間暑い中 主人とお散歩へ行きました。
それが原因なのか、今日は夕方から眠くて眠くて。
耐えきれず、夕方１７時頃～少しお昼寝をしてしまいました。
自分でもよくわからない生活リズム。
今夜はどうでしょうか？
今からお風呂に入って、０時前には布団に入る予定です。
考えることがが最近増えたのは確かですが、このままではいけない。
長男に朝起こしてもらう屈辱を、二度と味わいたくなーーい！
{妄想中}
５時６時に爽やかに起きて 体系維持の為にストレッチとウォーキング♪
かわいい草花たちにお水をあげ、トントントンと、みそ汁の大根を切る音で主人が目を覚まし
『おっ！今日も早起きだな、お前』なんて言われながら、おはようのキスをして、
イケメンな息子たちを優しく起こし、もちろん朝からフレッシュなフルーツやお野菜で特製ジュースは作らなきゃね♪
ジュースを出すなら、みそ汁じゃなくて洋食か？
う～ん、妄想するのもなかなか疲れるなぁ。
では、おやすみなさい。
夜は、２時半過ぎないと睡魔がやってきません。
０時頃布団に入っても、全然寝付けずです。
その代わり、朝が起きれません。
今朝も、７時頃に長男に起こしてもらったという不始末です。
昔から朝は弱いのですが、最近寝る時間が輪をかけて遅いので、困ったものです。
主人に、『沢山日光を浴びなさい！そうすれば、夜ぐっすり眠れるから！』と言われ、昼間暑い中 主人とお散歩へ行きました。
それが原因なのか、今日は夕方から眠くて眠くて。
耐えきれず、夕方１７時頃～少しお昼寝をしてしまいました。
自分でもよくわからない生活リズム。
今夜はどうでしょうか？
今からお風呂に入って、０時前には布団に入る予定です。
考えることがが最近増えたのは確かですが、このままではいけない。
長男に朝起こしてもらう屈辱を、二度と味わいたくなーーい！
{妄想中}
５時６時に爽やかに起きて 体系維持の為にストレッチとウォーキング♪
かわいい草花たちにお水をあげ、トントントンと、みそ汁の大根を切る音で主人が目を覚まし
『おっ！今日も早起きだな、お前』なんて言われながら、おはようのキスをして、
イケメンな息子たちを優しく起こし、もちろん朝からフレッシュなフルーツやお野菜で特製ジュースは作らなきゃね♪
ジュースを出すなら、みそ汁じゃなくて洋食か？
う～ん、妄想するのもなかなか疲れるなぁ。
では、おやすみなさい。
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