2024年04月の記事
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渋谷/横浜/中野ウォーキング
先週末は金土日とよく歩いた。３日間で計４万歩。金曜夜の渋谷から始まり土曜は横浜そして日曜に中野。乗り物だと一瞬で通り過ぎてしまう景色も歩くと新しい気づきがある。通ったことのない未知の道や裏道を選びながら歩いていると知らなかった新しい街の姿が見えてくる。次の朝は体が軽く心身ともに軽快。とにかくよく歩いた3日間😁今後はコンスタントに筋トレもプラスしていこう💪横浜の海側は久しぶり、気持ちよく歩いた赤レンガ倉庫も通り過ぎ中野の帰りは友人のジム「GRABAKAジム中野店」前を通り過ぎ
2024/04/16
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⚽️久々のＪ試合観戦
昨日は久しぶりにJリーグ観戦で国立競技場へ⚽️FC東京 vs 鹿島アントラーズ陽気もよく暑いくらいでたまに吹き抜ける風が心地良かった。アントラーズのパフォーマンスがこの日いまいちパッとしなかった印象。2-0でFC東京の勝利という結果だった。帰りは国立競技場からウォーキングで寄り道しつつ、途中桜満開スポットに出くわしたりで、8キロ／11,000歩で帰宅。けっこう歩いて心身ともにヘルシーでリフレッシュな一日になった。FC東京 vs 鹿島アントラーズ @ 国立競技場国立競技場からの眺望 新宿ビル群だいぶ日が暮れライト点灯、試合は続く代々木〜西新宿の桜満開スポットを通り過ぎる
2024/04/08
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