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プロフィール

ぽん子^_^

ぽん子^_^

サイド自由欄

👩 ぽん子(ママ)

明るくておっちょこちょいな主婦🍰
スイーツ命で「明日からダイエット!」が口ぐせ
趣味:おやつ、ぽん太とゴロゴロ

🐶 ぽん太(ポメラニアン)

家族の癒し担当💕
おやつレーダー搭載&お散歩大好き
「ワン!クッキーちょーだい!」

👨 ぽん吉(パパ)

優しい電気屋さん😎
ぽん子と一緒にダイエット宣言するけど毎回ケーキ購入
趣味:スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ

👦 ヒロポン(10歳)

元気いっぱいのやんちゃ坊主🚀
ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高!」

👶 さち娘(18歳)

ぽん子家のアイドル🩷
まだミステリアスな一面あり
彼氏:カズ

👵 ぽめ(ぽん子の母)

料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」

👴 ぽん太郎(ぽん子の父)

マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番!」

👵 でぶこ(ぽん吉の母)

豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな!」

👴 デブじ(ぽん吉の父)

穏やかでぽん太大好き🧥
趣味:うたた寝
「幸せならOK!」

🌟 日常とルール

🏡 一軒家でにぎやか暮らし
🍰 ケーキ屋巡り・🐾 お散歩・🎮 ゲーム

👉 ルール:スイーツはみんなでシェア!

💫 モットー

「スイーツと笑顔でキラキラ✨」
2010.01.13
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カテゴリ: ダイエット・健康



はかるだけダイエット!!

なんと

朝と晩 1日2回体重を計るだけ!!

それを グラフに書き込むだけ

これを実践した男性は 痩せたそうです

しかし女性は失敗!!

なぜ女性は

ダイエットに失敗するのか!?

なんでも女性は

誘惑に弱いのか

新商品とか 目新しいもの好き

うーん

なんでも 女性ホルモンのせいみたいです

脂肪を貯蔵するホルモンと

脂肪を小さくするホルモンがあるそうです

なにやら

女性には周期があるようです

エストロゲンが働くとき

いわゆる内臓脂肪を減らしてくれるホルモンと

プロゲストロン が働くとき脂肪を溜め込む

生理が近づくにつれ 溜め込みやすくなり

生理が終わると 痩せやすくなるそうです!!





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最終更新日  2010.01.14 01:12:00
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