2008.09.22
テーマ： 今日の出来事(303415)
カテゴリ： スピリチュアル
今はやりの朝バナナダイエット。
1ヶ月前から行っています。
効果は。
1ヶ月でマイナス2キロ。
これは私にはかなり効果があった数字です。
しかし、私は今年5キロ太ってしまったので
あと3キロは痩せたいところ。
水を飲みバナナを食べるだけなので本当に楽。
最初はバナナに飽きてきましたが、だんだん慣れて
きていまでは主食みたいになじんできました。
ただ、これはバナナのせいかわからないのですが
おなかが張るんですよね。
これは、お通じが良くなったせいもあるんでしょうけど。
何しろ、1日3回あるのが普通くらいですから。
たぶん宿便が出るまで、ある程度時間がかかるのかも。
1ヶ月前から行っています。
効果は。
1ヶ月でマイナス2キロ。
これは私にはかなり効果があった数字です。
しかし、私は今年5キロ太ってしまったので
あと3キロは痩せたいところ。
水を飲みバナナを食べるだけなので本当に楽。
最初はバナナに飽きてきましたが、だんだん慣れて
きていまでは主食みたいになじんできました。
ただ、これはバナナのせいかわからないのですが
おなかが張るんですよね。
これは、お通じが良くなったせいもあるんでしょうけど。
何しろ、1日3回あるのが普通くらいですから。
たぶん宿便が出るまで、ある程度時間がかかるのかも。
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