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お気楽主婦のチヒロです。まいどー。
息子のオナカがここ数日ゆるく、「 アレー、お腹冷えたか、風邪菌でも入ったかなぁ・・・」 と思ってましたが、今日微熱+咳が出たので、小児科行ってきました。
でも、私、移動は自転車なんで、 寒かった・・・・ッ!!
クルマの免許取らなくちゃ・・・とかブツブツ言いながら、極寒の中行ってまいりました。
診断は、風邪。ノロだのロタだのインフルエンザだのコワイやつでなく、フツーの風邪菌がオナカに来たあと、ノドを腫らしてますねぇ~。とのこと。
やれやれ、一安心です。今日はオナカにやさしいメニューにしなくては。
胃腸風邪の時は、油ものや糖分を控えて、消化のいいものを食べなくてはね。
オカユはもう煮てあるので、やわらかく煮たお野菜と、お豆腐とうどんをいっぱいいれたお鍋にしましょう。
あ~、電気のお鍋もいいんだけど、できれば、大きな土鍋、欲しいな~・・・。
【料理宴会用/土鍋】★TKG★【三島 土鍋 S-505 10号[卓上鍋関連品] 【smtb-TK】】
↑↑こういうスタンダードなやつ。ずっと使って飽きないしね。
大きさは何号がいいかな?4人家族用だったら・・・。8か、9ってとこかな。大きいほうがいろいろ使えるかな~。
スチームケースとかも買っておけば、油を使わない料理もサっとできたんだけどな~。なにか、あるもので工夫してみよっかな~。
油を使わず野菜や肉、魚など自身が持つ水分でヘルシーな蒸し調理ができます。レンジで簡単蒸し料理【予約販売】シリコンスチームケース【シリコン調理器】シリコンケース【スチーマーケース】シリコンスチーマー【蒸し器】スチームケース【シリコン スチーマー】LEKUE ルクエ ファミリー viv(ヴィヴ) クアトロ デュエより安い!【s-mail38】【s-mail14】
はー、しかし、スチーマーも安くなりましたね。出始めは「え?」ってほど高かったんだけどな。
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