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こんにちは
やっと秋らしくなって来ました
秋といえばやはり
読書の秋・スポーツの秋・ダイエットの秋?
いや~ ダイエット中なので
食欲の秋を忘れるのに必死です(笑)
ダイエット効果なのか
何とか腹回りが88cm~86cmへ
マイナス2cmになりました
理想まであとマイナス16cm
目標まであとマイナス6cmです。
10月の検診までには、達成したいです。
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