しょーです 人任せ大家のアパート経営

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しょーです

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一号物件    2012年8月28日取得
平成8年築    軽量鉄骨造スレート葺 2階建て
1R×4戸     駐車場4台
バス・トイレ   セパレート
表面利回り   13.40%(購入時)
実質利回り   12.38%(購入時)
物件の住所   岡山県岡山市北区

二号物件    2015年1月9日取得
昭和62年築  鉄骨造セメント瓦葺 2階建て
1K×4戸    駐車場2台
バス・トイレ  セパレート
表面利回り   16.15%(購入時)
実質利回り   14.81%(購入時)   
物件の住所   岡山県岡山市中区

三号物件(土地)2015年7月10日取得
土地面積    69.91平米(21.18坪)
駐車場     4台(内1台軽四輪)
表面利回り   5.10%
実質利回り   4.56%
物件の住所   岡山県岡山市中区

四号物件    2016年12月23日取得
昭和44年築   軽量鉄骨造亜鉛メッキ鋼板葺 平屋建
3DK(戸建て) 駐車場4台
         ⇓⇓⇓⇓⇓
         ⇓⇓⇓⇓⇓
四号物件    2017年9月18日完成
平成29年新築 木造注文住宅2階建て
3LDK    駐車場2台
表面利回り    7.15%
実質利回り    7.15%
物件の住所   岡山県岡山市東区
2024年8月30日 売却

五号物件    2017年9月18日完成
平成29年新築 木造注文住宅2階建て
3LDK    駐車場2台
表面利回り    7.02%
実質利回り    7.02%
物件の住所   岡山県岡山市東区
2024年8月30日 売却

六号物件    2021年4月9日取得
昭和59年築   軽量鉄骨造亜鉛メッキ鋼板葺2階建て
1R×4戸     駐車場なし
バス・トイレ   3点ユニット式
表面利回り   11.47%(購入時)
実質利回り   10.56%(購入時)
物件の住所   岡山県岡山市北区

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2016.09.29
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カテゴリ: ダイエット










おはようございます




昨日も定時(17:15)に仕事が終わったので(暇でした

仕事帰りに「両備プラッツ 雄町店」へ行って「もやし2袋

・木綿豆腐2丁・こんにゃくラーメン1袋・炭酸水1本」を

購入してから・・・・・




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【岡山産】 もやし ● 10 P ●
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帰宅して「もやし1袋・木綿豆腐1丁・こんにゃくラーメン」を使って

「特製キムチ鍋」を作って食べました(久々に肉の入って無い鍋です









とりあえず「無理をしないダイエット」始めて、早や2日・・・

今回は真面目に取り組んでるので、少しくらい成果が出たかな

と、思いながら体重計に乗ると・・・ぜんぜん減ってません号泣




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まぁ~2日くらいで成果が出る訳じゃないですから「健康診断」まで

このままのペースで「無理をしないダイエット」を実行しようと思います









ちなみに昨日の食事&おやつは・・・・・

朝ご飯は・・・「トマトジュース900ml(デルモンテ)」1本

昼ご飯は・・・「会社で注文する給食弁当(レギュラーサイズ)」

晩ご飯は・・・「キムチ鍋」

おやつは・・・「じゃがりこ1個・炭酸水2本・おさかなウインナー3本」

でした





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Last updated  2016.09.29 07:02:10


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