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ここのところ「ひとり旅行in神戸市」ばかりを書いてるために
今週から始めた「ダイエット」について、書いてなかったので
ホント記録程度に書かせて下さい
今週(月曜日)から始めた「ダイエット」方法は
ズバリ「朝バナナ&夜バナナダイエット」
「朝バナナダイエット」は、朝「バナナ&水」を食べて
「お昼ご飯」まで何も食べずに(空腹に)堪えるだけ
「夜バナナダイエット」は、「晩ご飯」を食べる直前に
「バナナ」を2本食べるだけ・・・・という事ですが
ホントなんですかね~
なので今日の「晩ご飯」は、直前に「バナナ」を食べて
「シャウエッセン5本・ロマネスク・トマト・漬け物・
チーズ・ごはん」を食べました
ホントに「ダイエット」出来るか解りませんが
7月末まで(旅行以外は)続けたいと思います
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