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本日2本目・・・・・
本日から本格的に「ダイエットメニュー」をスタートさせたので
まず「朝ご飯」は・・・「カフェラテ(無糖)・ソイジョイ」
そして「お昼ご飯」は・・・「サラダチキン・納豆・トマト5個」
最後に「晩ご飯」は・・・「トマト5個・納豆・味噌汁(鍋1杯)」を食べました
週末に「家族旅行in温泉」へ行くので
それまで行う予定です
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