PR
Free Space
Calendar
Keyword Search
本日2本目・・・・・
今週の最初に決めた「朝ご飯」&「お昼ご飯」ですが
何とか1週間(月曜日~金曜日)続けてみました
効果の方は・・・・・元々良かった「お通じ」が
更に良くなって、「超~元気〇便」になったのと
微妙に「食費」が浮くようになったくらいかな~
やっぱ息子が「夏休み中」は、週末の「外食」が多くなるので
本格的な「ダイエット」は、・・・来月からになりそうです
8時間ダイエット メタボがえらい事に 2024.07.12
秋の健康診断 ダイエット メタボを克服… 2023.10.14
メタボがヤバい 8時間ダイエット 2023.08.23