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靴選び
子供の足のケアは大切！安いからっておさがりなどのもらいものやリサイクルショップはおすすめできません。子供の足は、大人の足とまるで違います。まだやわらかい軟骨部分が多く、形がかわりやすいのです。土踏まずもできていません。足は、体をささえる大切な働きがあります。その機能をしっかりはたらかせるためにも、健康な足づくりを考える必要があります。靴選びのポイント１． 靴の幅があっていること。靴の中で足が左右にずれない。２. つま先にゆとりがあって、足の指が動かせること。指の付け根部分が曲がりやすいこと。３. かかとがぴったりと合っていて、ずれないこと。４. 靴底にクッション性があり、安定性があること。５. 子供が脱ぎ履きしやすいこと。６． 通気性があって、洗える素材であること。合わない靴を履いていると・・・小さい靴だと、指を曲げて無理に履くことになります。指が折れ曲がり、外反母趾になります。また、指を曲げたままなので力が入らず、足の力が発達しません。爪にも炎症などが起こりやすくなります。大きい靴だと、靴の中で足が動いてしまうため、無理に力を入れて足が疲れやすくなったり、筋肉痛などが起こります。また脱げやすいので、転んだりしやすくなります。子どもの成長のためにも、しっかりためし履きをして子供にあった靴を選びましょう！楽天市場情報今日読み聞かせをした本【送料無料】ぼくらの天使ゲーム [ 宗田理 ]価格：756円（税込、送料込）【送料無料】せかいいちの名探偵 [ 杉山亮 ]価格：1,050円（税込、送料込）Designed by unamama
2013年05月13日
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時間とお金の節約になるかな？
もう美容院に行っても泣いたりしないけどやはり自宅でする方が時間もお金も節約できるかな～上手にはできないけれども、どうせセンスもないからどんなふうに下手かも自覚できないしね＾＾；やっぱり必須はタオルと新聞紙ですね切った髪が首筋にはいるとチクチクするしけっこう周りにも落ちるのでフローリングなどの掃除しやすい床の上にさらに新聞紙を敷いてするのがベストかとそしていろいろ気になるでしょうがあまり時間をかけずに手早くするのがいいかと思います子供の忍耐力はそうそう持ちませんそういう意味では子供向け美容院のようにテレビなどを見せながらするのがいいのかもしれませんね～専用のはさみできたら通常のはさみとすきばさみの二つがあるといいですねそしてあると便利なものがヘアキャッチャーやバリカンのようなヘアパックンそしてブロッキングのためのクリップなど何度かやってみて必要と思えばそろえていけばいいと思いますそれでも不安という方は寝ている最中にするという手もあります実際私も何度かしました～眠ったのを確認したら道具を準備してスタート！（できたらお昼寝の前にぬれても大丈夫なように布団の上に防水マットかレジャーシートとタオルをしいておくといいです）寝ている子供の向きにもよりますけどとりあえず順番にサイドからまず切るところにだけ霧吹きで濡らします手のひらに髪をとり髪を握るようにしてまんべんなく湿らせます私は霧吹きがなかったので、大きめの器に水を入れました＾＾；切る部分だけを手に取ってざっくりカット耳周りは耳のラインにそって切っても大丈夫でも動いたときに耳を傷つけないように耳は押さえておきましょうそのほかは指で挟んで切っていきます切った髪はその都度捨てておきましょう手で持っているからほとんど落ちませんそれでも首筋などに落ちた髪は乾いたテッシュではらっておきますもみあげ部分は注意！切りすぎないよう必ず指で挟んで、縦にはさみを入れましょうあとは気になるところをもみあげと同じように縦にはさみを入れて切りますバックはできる範囲だけとりあえずざっくり切っておきますあとで手直しするので切りすぎないように！次は反対側向きを変えるとき起きそうだと心配なら先に前髪でも大丈夫前髪は切りすぎることが多いので軽く湿らせる程度で切りましょう指1本分持ち上げで切るとぱっつんとならずに切ることができます後は起きた時に仕上げをしますサイドからバック、サイドからフロントへのラインをつなげますサイドやバックでぱっつんとなっているのが気になるところは段を入れましょう先ほどのように指１本分持ち上げて縦にはさみを入れてカットしますバックからトップにかけては床と直角になるように髪をとりカットします頭と平行のラインで髪をつまんでカットしましょうこれで完成です～楽天市場情報4,900円以上【送料無料】※大型別送品、沖縄・離島は除外ベビーザらス限定 とこ屋さんセット価格：1,614円（税込、送料別）切った髪を飛ばさずキャッチ！自宅でお手軽ヘアカット！ 散髪ケープ 散髪シート散髪用ケープ ...価格：1,280円（税込、送料別）【出産祝いに】Panasonic/パナソニック ER3300P-W（ホワイト）赤ちゃん用ヘアカット 「パックン...価格：2,310円（税込、送料別）今日読み聞かせをした本【送料無料】ぼくらの七日間戦争 [ 宗田理 ]価格：777円（税込、送料込）【送料無料】どうぞのいす [ 香山美子 ]価格：1,050円（税込、送料込）Designed by unamama
2013年03月08日
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久しぶりの更新＾＾；
前回書いていた自転車ですが・・・毎日毎日やり続けた結果・・・夏休み中にはずれました！その後も毎日乗り続け、びゅんびゅんすっとばしていますｗｗやればできる！という自信につながってくれたらいいなぁ♪楽天市場情報今日読み聞かせをした本【送料無料】ぼくらの七日間戦争 [ 宗田理 ]価格：777円（税込、送料込）【送料無料】バムとケロのおかいもの [ 島田ゆか ]価格：1,575円（税込、送料込）Designed by unamama
2013年03月08日
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補助輪はずし
5歳の誕生日にしまじろうのアニメを見たせいかがんばる！！と言っていました季節もよくなったのでチャレンジを始めたのですがすぐに乗れるとでも思っていたのか・・ヒステリーでした練習に誘い出すのも苦労しそうだ＾＾；めいっぱい気長にやっていくしかないかな～楽天市場情報今日読み聞かせをした本【送料無料】わたしはあなたをあいしています価格：1,260円（税込、送料別）【送料無料】とこちゃんはどこ価格：840円（税込、送料別）Designed by unamama
2012年05月01日
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歯科検診
ほめられでもしたのかな？「すっきりした～」とゴキゲンでした～定期的に行っているフッ素塗布の時もそんなにゴキゲンだといいのに楽天市場情報今日読み聞かせをした本【送料無料】あっちゃんあがつく価格：1,890円（税込、送料別）【送料無料】わんぱくだんのロボットランド価格：1,050円（税込、送料別）Designed by unamama
2011年05月06日
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母の日のプレゼント
休みになるまえの最終日。幼稚園のお迎えに行ったら、４月末から作り始めていた母の日のプレゼントをもらいました。みんな渡したくてたまらなかったようで、どの子もさっそく渡していました。去年に比べて格段に進歩したな～♪楽天市場情報今日読み聞かせをした本【送料無料】だるまちゃんとかみなりちゃん価格：840円（税込、送料別）ちびくろ・さんぼ価格：1,050円（税込、送料別）Designed by unamama
2011年05月06日
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年中さんになりました
５人転出したのですが、２人新しく入ってきました。まずは、名前を覚えたりするために手遊び歌などをしてみんなをなじませているようです。年少さんが入ってお兄ちゃんになったのがうれしいようです＾＾楽天市場情報今日読み聞かせをした本【送料無料】からすのパンやさん価格：1,050円（税込、送料別）【送料無料】だるまさんが価格：893円（税込、送料別）Designed by unamama
2011年04月25日
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ようやく全種揃えました～
ビブルカードの絵柄が１４種と知ってからあっちこっちで情報を探したり本屋で中身を確認したりして…ようやく１４種揃えました～うれしいけど…お金使ったなぁ(^^;)楽天市場情報今日読み聞かせをした本【送料無料】サンタさんのいたずらっこリスト価格：1,575円（税込、送料別）「おやつはなあに？」Designed by unamama
2011年03月09日
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ちょっと最近さぼりすぎ(^^;)
放置する気がない以上ちょっと日記書かなさすぎなので（記入率が２０％になってました＞＜）とりあえず今後できるだけこつこつ頑張って半年後には３０％にはしたいです(^^;)
2010年12月09日
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もうすぐ運動会＾＾
２学期が始まってすぐにあるのが運動会。練習時間が短いので少し心配ですが、毎日帰ってきては、準備体操や歌を歌ってくれて、楽しみにしている様子が伺えます♪お遊戯とかけっこ。そういえば、足の速さってどのくらいなんだろう…ちょっと、いやかなり気になるなぁ。ちなみに、上の子は両親に似ずまぁまぁ早い方のようです♪楽天市場情報今日読み聞かせをした本床下の小人たち新版価格：714円（税込、送料別）おつきみっておいしいね価格：819円（税込、送料別）Designed by unamama
2010年09月08日
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幼稚園に通いはじめました
３年保育にしました。毎日毎日門の所で大泣きの日々でしたが、最近ようやく慣れてきたようです。一安心♪幼稚園に行くようになって、大勢の子どもと共同生活をすることでいろいろと気をつけることがでてきました。まぁ、本当はもともときちんとしてなくてはいけないことばかりなんですが…(^^;)たとえば、咳をしていたらマスクをする。きちんと手洗い、うがいをする。お片づけの時間、食事の時間、など決められた時間を守る。そして、手足の爪をきちんと切る。今までかなり伸びてから、これじゃあいけないよね～というくらいになってから切ってました。実は。でもこの間プリントをもらってきたんです。なぜ爪は必要なのか？・爪は指先を保護している。・ものをつかむときに、爪を支えとしてうまくつかむことが出来る。・力のいれ加減を調節できるので、細かな作業もできる。爪の成長・日本人の成人で１日約０．１ミリ。・多く使用するほどよく伸びる。（右利きの人は右の爪の方がよく伸びる）・成長の早さの順序は、親指→人差し→中指→薬指→小指・冬より夏の方が伸びる。・夜より昼の方が伸びる。・成人より子どもの方が伸びる。・栄養障害などが起こると、発育が遅れる。・足より手の爪の方が伸びる。正しい爪の切り方・指先を保護したり、指先にかかる力を受け止める役割があるので、短く切りすぎるのはよくない。・手のひらから指先を見て、爪が見えているようであれば、切り時。・上からみた場合は、爪の先端が丸ではなくなるべく直線に切り、あとはヤスリなどを使って、角に丸みを持たせる。割れたり折れたりで色々とある爪ですが、気をつけて切っていきたいです。楽天市場情報今日読み聞かせをした本ランプの精リトル・ジーニー（11）価格：840円（税込、送料別）アンパンマンとドキンちゃんのゆめ価格：998円（税込、送料別）Designed by unamama
2010年07月06日
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毎日毎日…(/_;)
いずれ終わるとわかっていても…毎日の何かにつけて「違う」「イヤだ」「～しない」疲れました(/_;)楽天市場情報今日読み聞かせをした本オラウーちゃんがまんのケーキDesigned by unamama
2010年02月22日
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新型インフルエンザ予防接種ようやく終了！
新型インフルエンザの予防接種も無事終了しました。ようやく受付をしている病院を見つけてほっとしました。電話ではダメで、病院に行って、その上で後日の予約を取らなくてはならなかったですが…(^^;)本当によかったです。予防接種をしたからといって、新型インフルエンザにかからないというわけではないです。でも、重症になる可能性は低くなります。新型は小さい子などで死亡例が多いのでものすごく心配でした。これで、一安心です。来年はまたどうなるかわかりませんが…楽天市場情報今日読み聞かせをした本うちにかえったガラゴがまんのケーキDesigned by unamama
2010年01月18日
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新型ワクチンが…(/_;)
季節型インフルエンザの予防接種は無事２回とも終了しました。でも、でも！新型がうてないんです！かかりつけは新型はしないと言われるし、保健所は自分で電話かけて調べてくれと言われるし…でも、電話してもしてないか、今現在通院している子どもだけ対象というところがほとんど。できないんですよ！予防接種！せっかく対象時期が来たのに！国！地方自治体！しっかりしてくれ～～～～～！！楽天市場情報今日読み聞かせをした本とんとんとんのこもりうたからすのパンやさんDesigned by unamama
2009年12月20日
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１回目接種
今さらですが…インフルエンザ１回目の接種です。この時期ですから、当然季節型です。間抜けな話、接種時期の表を見てあれが新型だけだと気づいていなかったんです。いつもは、接種開始すぐの１０月下旬に１回目して、今頃はとうに２回目をしているのに…１１月の中旬になってようやくの１回目です。このまま体調を崩さず、早々に２回目もうっておきたいです。それにしても、今年は季節型も殺到しているんでしょうかね？いつもは、子ども達と一緒に私も接種しているんですが、数が足りないので今年は親はお断りしていると言われてしまいました。さてさて、私はどこで接種しようかな。楽天市場情報今日読み聞かせをした本せんろはつづくまだつづくひこうじょうのじどうしゃDesigned by unamama
2009年11月18日
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冬のお出かけ
寒い～！！暖房がんがんつけています。さて、寒くなると困るのがお出かけ。子どもというのはお散歩大好き。この寒いのに付き合わされる親は迷惑です。しかも、今年の冬は寒いからとこっちの用事もすませされる人混みにはいけない…インフルエンザ怖いですよ～！！かかったからって必ずひどくなるわけではないとわかっていても、怖いです。予防接種はいつごろになるんでしょう？ちなみに、季節性の方は、いつでもできるんでしょうか？まだ抵抗力の少ない幼児は、両方受けておいた方がいいのでしょうかねぇ…しかたがないので、完全防備しててくてくお散歩しています。冬場の遊び場確保を考えないと。楽天市場情報今日読み聞かせをした本こんとあきひこうじょうのじどうしゃDesigned by unamama
2009年11月04日
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風邪ひいちゃった
朝夕はとてもひんやり…それなのに、半袖のパジャマをいまだにきているし、タオルケットはすぐけとばすし…ついに鼻風邪をひきました。インフルエンザがこわくなる季節。そうそうに治したいです。といっても、パジャマを長袖にして、なるべくすぐかけ直すようにすればそうそうに治るとは思いますけどね。インフルエンザの予防接種。どうなるんでしょうか？優先順位と接種予定時期の一覧を見ましたが、なんだか終わる頃にしか接種できないようで、心配です。たしかに乳児よりは抵抗力あるでしょうが、上に小学生の子もいるし大丈夫かなぁ楽天市場情報今日読み聞かせをした本おいしい国のまじょ子バムとケロのおかいものパトカ-ぱとくんDesigned by unamama
2009年09月14日
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ついにやってきた…
ああ…ついにやってきました。魔の反抗期。しかし、上のこの時はそうでもなかったのですが、この子は手こずりそうです。なにかというと「馬鹿」「違う」「ダメ」全てにこれなのでカチンときます。つかれたので、ただただ愚痴を出したくて日記を書きました。久しぶりの日記なのに…次回は明るい日記にしたいです。楽天市場情報今日読み聞かせをした本ともだちひきとりやアンパンマンとドキンちゃんのゆめDesigned by unamama
2009年07月28日
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入園に向けて
予定ですが、幼稚園の３年保育に入れるつもりです。で、ならし保育のようなものをしているので、申し込んできました。上の子と同じ幼稚園です。上の子と下の子と性格など違ってるのは当然だし、向き不向きはあるでしょうが、３年間通わせてよい幼稚園だったと思うので、同じところに決めました。説明会で沢山のお友達がいましたが、へたれな息子はなかなか私から離れてくれませんでした(^^;)先行き不安ですが、のんびりやっていこうと思います。楽天市場情報今日読み聞かせをした本あしたもともだちだるまさんがDesigned by unamama
2009年05月30日
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２歳になりました！
たいへん久しぶりの日記です。Lilypieも１歳からほったらかし…そんななか、しっかり育ち、今日２歳になりました！この１年で色々なことができるようになりました。大きなことは、歩けるようになったこととしゃべるようになったこと。とくに、しゃべれるようになったことはとてもうれしいです。１歳８ヶ月頃でもろくになにもしゃべらなかったのが、今は色々話してくれます。とうぜん、単語だけのカタコトですが、可愛く、楽しいです。話す内容はものすごく偏ってますが…(^^;)パパ、ママ、などの言葉と車関係の言葉だけです。バチ…バスアク…トラックバイチ…バイクブーブー…車ピーポーピーポー…救急車パーポーパーポー…パトカーウーウー…消防車どういったものに興味を持っているかとてもよく分かります。これからも元気に幸せ一杯育って欲しいです。楽天市場情報今日読み聞かせをした本Designed by unamama
2009年01月29日
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率乳２日目終了
２日目も終了しました。言われたとおり、おっぱいに顔を書いたのだけど、見せる必要もなく２日目が過ぎていきました。飲みたそうな様子もありません。ああ、寂しい母乳の分、しっかり食べるように１日５食にしていますが、あまり食べないなぁ。でも、昨日同様夕食は食べている気がします。水分補給も気をつけていますが、本人もいらないとコップを受け取らないから十分なんでしょうねぇ？ちょっぴり心配です。うんちもしっかり出ているし大丈夫とは思いますが…私の方は…さすがにはってきました。痛いです。触るとでこぼこに溜まっているところがわかり、かちかちになってます。う～痛い！明日の乳房マッサージの予約の日が待ち遠しいはやく明日になぁ～れ～楽天市場情報今日読み聞かせをした本Designed by unamama
2008年12月11日
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率乳１日目終了
１日目が終了しました。２、３日前からおっぱいばいばいだよと１～２回言っていました。その時は、わかっているのかいないのか、ばいばいと手をふっていました。で、卒業当日。おっぱいばいばいしようね、という言葉に対して今までと違ってばいばいしません。やっぱりわかっていたのですかね～ばいばいせずにうろうろ逃げ回り、目を合わせません。でもきちんとばいばいしたほうがいいだろうと思ったので、ぎゅっと抱きしめてばいばいしました。…思った通り…そのわりに、ぜんぜん未練がないようです。おまけに、１日目だからかまだ全然食欲は増える様子がありません。こころもち夕食の時多く食べてる気はしますが…私の方は、時々なんだかぎゅ～っと集まっていってる感じがわかるくらいで、あまりはってきていません。眠りながらのんでたりしたらむせていたし、少しは出ていたと思うんだけどな～？さて、どうなるかな？楽天市場情報今日読み聞かせをした本Designed by unamama
2008年12月10日
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いよいよ明日！
夜中に飲まなくなって１ヶ月以上たつので、卒乳を決心しましたが…明日率乳なのですが…ママの方が迷っています。（いまだに…）なんだか寂しくてたまらないんですよね～別におっぱいをあげなくったって、親子の絆がなくなるわけではないのですが…おっぱいを飲んでいるときは、息子が私を独り占めできるということが逆もまた真なりで…私も息子を独占できていたわけですよね。ああ、寂しい～～いつまでもあげていたいと思いますが、そろそろもっと沢山食べてもらいたいし…昨日あたりからもうおっぱいとばいばいだよと伝えてますがわかっていないだろうなぁ。でも、夜はすでに飲んでいないし、日中もそうそう欲しがっていないのであっさり卒業するでしょうね。娘もそうだった…私の方がしんみりしてたものね。楽天市場情報今日読み聞かせをした本Designed by unamama
2008年12月08日
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言葉
何カ月ぶり？日記書くの…さぼりまくってますね。１歳８ヶ月の息子…未だに喋りません。男の子はしゃべり始めるのが遅いといいますが、”ママ”すらない…娘も遅かったですが、それでもこの時期”パパ””ママ”くらいは話していました。同じ様なママさんいらっしゃいますか？ぜひおはなしを聞きたいです！楽天市場情報今日読み聞かせをした本のはらひめぶーぶーじどうしゃDesigned by unamama
2008年10月08日
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ついに夏休み～
あ～ついに夏休みが始まりましたよ。幼稚園と違って宿題が出るからずっと相手をしなくてはならないわけではないですが…毎日の昼食がしんどいなぁ…息子はまだたいてい食べるけど、娘は好みでなかったらぶつぶつうるさいからなぁ。でも他の地域と比べて短いからその点は助かります。なんとかのりきるぞぉ！楽天市場情報今日読み聞かせをした本エルマーと16ぴきのりゅうブルーナの0歳からの本（第1集）安全基準［CE］取得済なんと車の下に、ちっちゃな絵本がついてるんですよ♪【ぷるぷる動く布絵...Designed by unamama
2008年07月28日
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一気に１６本！
乳歯が上下４本ずつ生えそろってから次がなかなか生えてきませんでしたが…可愛い乳歯があちこちから顔を覗かせました。上下左右２本づつ。一気に！といっても少々見え方に差があるところを見ると少し前から出てきていたんでしょうね。臼歯も出てきたわけで、これで食事に幅が出そうですね。仕上げ磨き嫌がるのですが…この白い可愛い歯を頑張って守っていきます。楽天市場情報今日読み聞かせをした本たなばたエルマーと16ぴきのりゅうブルーナの0歳からの本（第1集）Designed by unamama
2008年07月04日
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♪あんよはじょうず
またまた久しぶりの日記です。前回息子のことを書いたのは１歳の誕生日でした。今はもう１歳３ヶ月です。(^^;)１歳になってしばらくしてよちよち歩きそうな雰囲気でしたが、今はよろよろしながらも歩き回ってます。が、完全な内弁慶のようです。外にでるとぴたっと動かなくなります。靴だと歩きにくいのか、それとも慣れない場所でとまどっているのか…おまけに娘と違って手をつないで歩くのを嫌がります。手をつなごうとしても”ぺしっ”とばかりに手を離すのです。やれやれ。お手々つないでお散歩の日々は遠そうです。楽天市場情報今日読み聞かせをした本オバケやかたのひみつのはらひめおにぎり安全基準［CE］取得済なんと車の下に、ちっちゃな絵本がついてるんですよ♪【ぷるぷる動く布絵...Designed by unamama
2008年05月08日
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ついにこのテーマでの投稿…
今日、入学式がありました。天気はいまいちのでしたが、最初の予報は雨だったので一安心でした。ピカピカのランドセルを背負って登校です。希望と期待でワクワクしている様子がとて可愛かったです。…というのも、今だから思えること。朝はもうバタバタでした予定ぎりぎりに出発したうえに、名札を忘れていることに気づきとりに戻りました。式そのものも感動につつまれて見るというより、トイレ大丈夫かなとか、スカートをきちんとして座るの教えなきゃとか、息子が大人しくしてくれるかなとか、そんなことが中心でした。でも、基本的に先生の話を聞けたりできていたのでよかったかな。トイレも１人で行けたようだし。（和式なのですごく心配してました）沢山の友達と沢山のできた！という自信と沢山の楽しいことを見つけられますように。先生のお話もとてもよかったです。「少し客観的に見るようにし、自己主張とわがままを見分ける」「手はかけずに、目をかけ、心をかける」「１０のうち、９をほめる」「必ず笑顔で送り出す」どれも心がけていきたいと思いました。すぐに完璧にはできないでしょうが、少しずつ実行してそれが当たり前のようにできるようにしたいものです。楽天市場情報今日読み聞かせをした本ひよことあひるのこ改訳新版パオちゃんのたのしいおさんぽくずかごおばけしかけがいっぱい 赤ちゃん布絵本【手指のおけいこ布絵本シリーズ】はじめてのほん Baby's Bo...Designed by unamama
2008年04月08日
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卒園式
１７日に卒園式がありました。３年保育だったので、３年間お世話になったわけです。先生方には本当にお世話になりました。間違いなく色々と手の掛かる娘だったろうと思います。始めのうちは、幼稚園の入り口で泣いて先生に抱えられて教室に入ったこともありました。できるようになったことが沢山あり、本当に成長したなぁと思います。泣くかなぁと思っていたのですが…下がいるとその世話で涙腺がゆるむひまがありませんでした。(^^;)でも感動はしました！久しぶりに入園当初のブログを見てみるとやはり成長したなぁと思います。少しずつ少しずつ大きくなって、いつか親離れするんだな～といまさらながらしみじみしています。本人は、今はひたすら早く小学生になりたい！勉強したい！と燃えております。（この勉強好きがいつまで続くかな～）楽天市場情報今日読み聞かせをした本アンパンマンにはないしょしかけがいっぱい 赤ちゃん布絵本【手指のおけいこ布絵本シリーズ】はじめてのほん Baby's Bo...Designed by unamama
2008年03月19日
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決心（ダイエット再開３５０日目）
ダイエットや健康の大敵、冷えを改善しつつ、ダイエットもできる”しょうが紅茶”。以前していたのですが、夏に熱いものを飲みたくなくなったのと、おいしく淹れられないせいか毎日飲むことができなくなり、やめていました。でも、再チャレンジしようかと思います。しょうが紅茶で体温が１℃上がると代謝が１２％もアップします！そして、紅茶の利尿作用で余分な水分を出します（デトックス効果）。代謝が上がると、エネルギー消費が高まって脂肪をより燃焼するので、やせやすくなります。こんなことを知ったらやはり実行したくなります。特に１２％なんて具体的な数字を出されたら…おまけに、甘くしてもいいらしいのです甘くすると血糖値が上がって満腹中枢が刺激され、食欲を抑えることができるのだそうです。白砂糖より黒砂糖や蜂蜜など色が黒い糖分がベスト。より体が温まって代謝が良くなり、減量効果がアップするのだそうです。以前飲んだときはしょうがだけで飲んでいたのもやめた原因のひとつかも。体温が低く、体の機能が目覚めきっていない朝に飲むと、体温が上昇してデトックス効果アップ。入浴前に飲めば、発汗や脂肪燃焼効果が高まります。ティーカップ１杯にしょうが小さじ１～２杯程度が目安。しょうがが多ければいいというわけではありません。「好きな味＝今の体が欲している味」ということを意識して。長く続けてヤセ体質になるには自分が美味しいと感じる味で飲むのが一番です。紅茶はフレーバードなどなんでもＯＫだそうです。現在の状態体重：キロ（前回比プラス２．４キロ）ウエスト：センチ（前回比マイナス０．５）ヒップ：センチ（前回比プラス２）腰回り：センチ（前回比プラス４）体脂肪率：２４．７％（前回比マイナス１．３）ＢＭＩ：２０．０（前回比プラス１．２）基礎代謝：１０５７ｋｃａｌ（前回比プラス２７）やっぱりねぇ…ストレス溜まりまくりで完食量がすごいからなぁ…おまけに、最近全然運動していないし。やはりこれではいけないので、頑張ります！（でも、小学校入学準備も忙しいんだよ～）○○○ダイエットの知識・情報○○○今回もないです。楽天市場情報今日読み聞かせをした本ないです。ごめんね～二人揃ってなし。ごめんなさい～Designed by unamama
2008年03月15日
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開運備忘録
ちょっと気になるので、メモがわりに…２００８年のラッキーカラーは「赤」（ここ一番の勝負運・健康運アップ）、「ゴールド」（金運アップ・チャンスアップ）、「シルバー」（不動産運・家族運アップ）、「白」（心のゆとりと人間関係運アップ）だそうです。で、ラッキーな方角は「東」（仕事運・健康運）と「東北」（金運・不動産運・子宝運）です。ラッキーな食べ物は「青魚」（仕事運・健康運・才能運）、「乳製品」（金運・家族運）「豆腐」（愛情運・人間関係運）。ラッキーナンバーは「１」、「３」。ラッキーアイテムは「貯金箱」、「携帯電話」、「星形」。ラッキーアクションは「貯める」、「教育」。ラッキーヘアスタイル「セミロング」や「長めのストレート」で、ナチュラルな黒やブラウン。下の子の世話が少しはラクになってきたので、髪をのばそうかな～と思っていたところです。今年は卒園式に入学式、七五三とイベントが多いので、久しぶりにパーマもかけようかな新１２年スタートです。目標を持って行動、スタートすることがラッキーにつながるそうです。楽天市場情報今日読み聞かせをした本オラウーちゃんオラウーちゃんとまほうのやかたしかけがいっぱい 赤ちゃん布絵本【手指のおけいこ布絵本シリーズ】はじめてのほん Baby's Bo...Designed by unamama
2008年02月26日
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Happy Birthday!!
あっという間に一歳になりました。なんだか本当にばたばたとした１年でした。子どもが１人ではないと本当に大変なんですね～もう部屋はぐちゃぐちゃ！自分のことは以前以上にする時間がない。そして、実際二人目の写真とかって…少ない…(^^;)でも、その笑顔を見て心を癒し、楽しい家庭を守っていきたいです。これからもよろしくね！大好きだよ！！楽天市場情報今日読み聞かせをした本ねずみのおいしゃさまおばけとモモちゃんしかけがいっぱい 赤ちゃん布絵本【手指のおけいこ布絵本シリーズ】はじめてのほん Baby's Bo...Designed by unamama
2008年01月29日
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いまさらですが…シュトーレン
ドイツのクリスマスケーキといば、シュトーレン。ドライフルーツが苦手な私がこれなら好き！といえるケーキです。でもはずれもあったりします。そのなかで、コレは一押し！（少々高いですが…）2006年ドイツシュトーレン大会で4位入賞！最高級シュトーレン750g【送料無料】本場ドイツの60歳...シュトーレン大賞４位のドイツのマイスターが手作りで作っています。ホームページにもありますが、「美食の王様」でも紹介されたそうです。きちんと保存すれば、冷蔵庫で１ヶ月もち、その方が、アロマの風味がでて美味しくいただけるそうですが…持ちませんでした。美味しくって…４日でなくなりました。来年はもう少しもたせたいです。それとも１．５キロの方を注文するか…楽天市場情報今日読み聞かせをした本ねずみのおいしゃさまパオちゃんのクリスマスなんと車の下に、ちっちゃな絵本がついてるんですよ♪【ぷるぷる動く布絵本シリーズ】おうちの車しかけがいっぱい 赤ちゃん布絵本【手指のおけいこ布絵本シリーズ】はじめてのほん Baby's Bo...Designed by unamama
2008年01月24日
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１３年
もう１３年たつんですね～去年は予定日が近づいていてなにも書きませんでしたが…一昨年は翌日になって思い出したのですが…今年はなんとか当日中に思い出しました。（といっても新聞を昼過ぎに見て思い出したのですが…）あの日消えた命。あの日守られた命。あの日生まれた命。沢山の命と思いがこの日に詰められています。なんとか思い出した状態の私が言うのもなんですが、風化させてはいけないと思います。地震対策などちょっとしたことを実行したり人に伝えたりすることでも意味があると思います。来年までに少しはできた！と思えるようにしたいです。楽天市場情報今日読み聞かせをした本アンパンマンとペンキマンおいとけぼり（↑「おいてけぼり」じゃないんですかね？まぁ民話だから色々あるのかな？）なんと車の下に、ちっちゃな絵本がついてるんですよ♪【ぷるぷる動く布絵本シリーズ】おうちの車Designed by unamama
2008年01月17日
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謹賀新年
とっくに三が日は過ぎていますが…あけましておめでとうございます。去年の日記数の少なさはひどいものです。今年はもう少し書いていくつもりです。今年の抱負の２つ目です。一つ目は…ダイエットです。ぜったい頑張るぞ！！楽天市場情報今日読み聞かせをした本うちにかえったガラゴなんと車の下に、ちっちゃな絵本がついてるんですよ♪【ぷるぷる動く布絵本シリーズ】おうちの車Designed by unamama
2008年01月05日
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ギャング天使
長い間書いてなかった間につかまりだちができるようになりました。すこ～しずつ足も動いている感じなので年内にはつたい歩きをするのではないかと期待しています。立てるとぐ～んと活動範囲が広がります。机の上のものなど片っ端から手に取り落としまくります。今日など昼食に娘とうどんを食べてたのですが、お椀を引き、倒しました。すぐ戻したので、誰もやけどしたり、床にこぼれたりせずよかったです。これからも手を焼かされるんでしょうね…楽天市場情報今日読み聞かせをした本かくれんぼかくれんぼ改訂版わたしのおべんとうごめん。なし。なんだか娘の時と違ってあまり読んであげてないなぁDesigned by unamama
2007年12月12日
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口座開設
以前の日記で書きましたが、ようやく証券会社を決めました。１つに絞りきれず、複数になりました。今はそんな余裕がないですが、新規株の取得などができるようになったら、複数の証券会社に口座を持っていることがプラスになるでしょうしね基準は、個人向け国債とミニ株を取り扱っていること。手数料が安いこと。取引を行いやすいこと。以上のことを念頭に置いて選びました。大和証券丸三証券イートレード証券野村証券もよかったのですが、ここは夫が口座もっているので、新たに作らなくてもいいかなと考えて、やめました。これから色々使い勝手などをみて実際使うのはひとつになるかもしれません。だいたい決めるのにこんなに時間がかかっているのだから、株取引となったらもっと時間がかかりそう…今はサブプライム問題が話題になっていますが、このようなことも勉強しなくてはいけないですね。楽天市場情報今日読み聞かせをした本ぴよちゃんとひまわりソリちゃんのチュソクわたしのおべんとうごめん。なし。Designed by unamama
2007年11月23日
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まずい…（ダイエット開始２３４日目）
ここのところの忙しさでストレスがたまり…ついついイライラして余計なものを口にしています。まずいです！現在の状態体重：キロ（前回比マイナス１．６キロ）ウエスト：センチ（前回比プラス１．５）ヒップ：センチ（前回比マイナス１）腰回り：センチ（前回比マイナス１）体脂肪率：２６％（前回比プラス５．２）ＢＭＩ：１８．９（前回比マイナス０．９）基礎代謝：１０３０ｋｃａｌ（前回比マイナス１８）体重が減っているように見えますが、実は前回から今までの間にもっと減っている時期があったんです。ここのところの過食といってもいいくらいの食事や間食でひどくなるだろうなという自覚は一応あったのですが…一番ひどいのは体脂肪ですねなんとか気持ちを持ち直したいと思います。でも、ちょっとストレスがかなりたまっていてつらいんだなぁ○○○ダイエットの知識・情報○○○今回もないです。楽天市場情報今日読み聞かせをした本ぐりとぐらの1・2・3じゃがいもくんごめん。なし。Designed by unamama
2007年11月20日
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目が回るぅ～
はいはいであちこちへ高速移動を行う。つかまり立ちはまだでも、膝立ちを行う。それだけで目が離せなくて大変なのに…風邪をひいて薬を飲む日々。そして、離乳食ものんびりながら１日２回へとすすんでいます。おかげで、忙しいのなんの。上の子の送り迎えなどもあるから（ちなみに上の子も風邪を引いて薬をのませなきゃいけない…）家事すらまともにできない。どこかの風邪薬かなんかのＣＭにあったけど、家の中はめちゃくちゃです。はやくなんとかしたいです。私、片づけられていない部屋ってストレスたまるんです。私自身の風邪もはやく治して、部屋を綺麗にしたい～楽天市場情報今日読み聞かせをした本もりのこえ猫吉一家物語（春夏）ちいさなうさこちゃんDesigned by unamama
2007年11月07日
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第１歩
以前の日記の通り、１月分の生活費を引き出しての袋分け。今のところ順調です。少し流れがわかったところで、各口座にもきちんと目的をつけました。「お財布代わり」「特別支出用（毎月ではないけど必ず発生するもの）」「いざというとき用」（月給３～４ヶ月分くらいがいいそう）「娘の教育資金用」「息子の教育資金用」「車購入資金用」「住宅購入資金用」「老後積立用」貯蓄の様子を見て、そのうち旅行・娯楽用も作りたいな～と思っています。少しずつ積み立てて、その後はきちんと考えて運用していきたいです。ほんのわずかの差でもきちんと運用した人と運用していない人では時間の経過と共に差がひらく。賢くお金を増やすことは、人生の選択肢を広げること。とても、納得しました。自分自身の人生もですが、子ども達の未来の選択肢が少なくなることのないようにしたいと真剣に思います。楽天市場情報今日読み聞かせをした本猫吉一家物語（春夏）ちいさなうさこちゃんYes！プリキュア5（ふぁいぶ）（2）Designed by unamama
2007年10月20日
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うりぼうの大冒険
寝返りとブリッジを駆使して布団からあちこちに移動しています。部屋の端から端への移動は日常茶飯事。隣の部屋にやってくることも多くなりました。今日などダイニングまでやってきました。そう。もう寝返りは完璧にマスターしました。寝返りをうったあとに元に戻ることも楽々です。つい最近まで元に戻れない～！と泣いて召喚されていた日々が懐かしいくらいです。はいはいはまだですが、方向転換は腕でできるようになっているので、そう遠くもないでしょう。おかげでついに床の上にものを置けなくなりました。手当たり次第に試食するので、べたべたべとべとです。娘なんかキーキー言っています。が、私はちょっとうれしい。これで少しは片づけるようになるかも…と期待しています。本当に散らかし放題で時々と言わずしょっちゅう捨てたくなりますから…楽天市場情報今日読み聞かせをした本もりのこえワニくんのひるねの木Designed by unamama
2007年09月10日
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削除されたらかなわない
久しぶりに楽天をのぞいたら…約３ヶ月間投稿がなかったらテーマが削除される！なんて記事を見つけてしまいました。”２００７年生まれの子供”っというテーマを作っているんですよね。あまり投稿していないから下手したら削除されるかもできるだけこまめに投稿しよう。それにしても、こんなふうに新規テーマが作成されたらしばらくこんなテーマができましたよ！という機能があったらいいと思います。ある程度投稿されないとテーマ一覧に出てこないから新規テーマは不利だと思います。楽天市場情報今日読み聞かせをした本Yes！プリキュア5（ふぁいぶ）（3）Yes！プリキュア5（ふぁいぶ）（2）Designed by unamama
2007年09月07日
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2007年7月定期報告
ちょっと遅れましたが、７月分。これからは毎月できるかな。2007年7月の成果は下記の通りです。●クリック数 55回●売上金額 1,112円●売上件数 1件●獲得ポイント 11ポイント●アクセス数 約900アクセス●４月分確定 0ポイント●４月分未確定 0円●４月分破棄 2,971円（１件）２月分に引き続き、０ポイントです。まぁこんなに中身のない状態ではしかたがないですね…楽天市場情報今日読み聞かせをした本Yes！プリキュア5（ふぁいぶ）（3）おどりますしーっ！ぼうやがおひるねしているのDesigned by unamama
2007年08月04日
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ダイエット開始１２３日目
夏本番となり、暑さがこたえます。夏バテしないように気をつけながら、ダイエットしなくちゃ！母乳でも出ていくし、汗でもでていくし、水分補給は大切です。しっかり水分を摂取しないと、体の中の老廃物も出ていきませんからね。無理をせずにゆっくりダイエットしていこうと思います。現在の状態体重：キロ（前回比マイナス０．４キロ）ウエスト：センチ（前回比マイナス１）ヒップ：センチ（前回比マイナス１）腰回り：センチ（前回比マイナス３）体脂肪率：２０．８％（前回比マイナス３．２）ＢＭＩ：１９．６（前回比マイナス０．２）基礎代謝：１０４８ｋｃａｌ（前回比マイナス５）○○○ダイエットの知識・情報○○○今回もないです。楽天市場情報今日読み聞かせをした本おきさきさまのアンナはふとっちょYes！プリキュア5（ふぁいぶ）（3）おどりますDesigned by unamama
2007年08月01日
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寝返り２回転
この間から不完全な寝返りをしていましたが、ついに完全な寝返りをうちました。始めはどうしても腕が体の下敷きになって抜けなかったのですが、コロコロといきました。布団の段差があったせいもあるでしょうがね…連続２回転の寝返りです。この調子ですんなり何度も自分で寝返りをうてるようになるかな～次はおすわりだおすわりができるようになると、視界も違うから、世界が大きく変わったようにかんじるでしょうね楽天市場情報今日読み聞かせをした本おきさきさまのアンナはふとっちょぐりとぐらYes！プリキュア5（ふぁいぶ）（3）Designed by unamama
2007年07月30日
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失礼しました
トラックバックの表示・非表示機能！使えますね。ちょっと修正することがあって修正画面をひらいたら、タイトルなどの行の右側にトラックバック数がかっこつきで表示されていてだったのですが、ひょとしてと思い見てみると…トラックバックされているけど、まだ表示されていない状態でした。このあと、表示・非表示と削除の選択できます！ついていたトラックバックは中身のないスパムでしたので、速攻削除しました。トラックバックの許可制といえますね。先日この機能についてのスタッフブログ日記を見たときは、使えないと思いましたが、失礼しました。使えますね！ありがとうございます。楽天市場情報今日読み聞かせをした本おきさきさまのアンナはふとっちょぐりとぐらはじめてのおつかいちいさなろばYes！プリキュア5（ふぁいぶ）（3）Designed by unamama
2007年07月27日
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証券会社探し
家計管理のチェック最中、ボーナスなどの預け先として気になったものに”個人向け国債”があります。中・長期向けの預け先？としてはいいようです。購入できるところは、郵便局か証券会社。もともと、株には興味を持っていたし、本気ではじめてみようと思いました。そこで、証券会社探しを始めました。あちこち資料をとりよせている最中です。現在送ってきてくれた会社は、ジョインベスト証券と内藤証券。どちらも残念ながら私にとっては落選。手当たり次第に資料をとりよせたのが間違いでした。肝心の個人向け国債をどちらとも取り扱っていないようです。そんなわけで、現在いろいろ調べているのですが…こんなサイトを知ってしまいました。株の比較サイトです。もっとはやくに知っていればよかったです。でも一覧を見ると、資料請求していない会社もあるようなので、使ってみました。検索条件はもちろん”個人向け国債”と”ミニ株”。結果は「新光証券」「マネックス証券」「ひまわり証券」「オリックス証券」「丸八証券」「イートレード証券」でした。一押しが「イートレード証券」。ここも資料請求しているけど、まだ来ていません。資料請求をした会社の資料すべてみて、このサイトも使って、証券会社を決めようと思います。それにしても超初心者なのでかわらないのですが、”委託保証金率”とか”最低委託保証金”ってなんなんでしょうかね？あと、金額や方法で一概にはいえないのでしょうが、手数料の値段で検索できたらなぁと思いました。 楽天市場情報今日読み聞かせをした本おきさきさまのアンナはふとっちょぐりとぐらはじめてのおつかいちいさなろばYes！プリキュア5（ふぁいぶ）（3）Designed by unamama
2007年07月26日
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生姜の酢漬け
園ママに教わった生姜の酢漬け。さっぱりしていて美味しかったです。材料新生姜１００ｇ酢１／２カップ砂糖大さじ２～３塩小さじ１１．酢、砂糖、塩を鍋でとけるまで煮て、冷ます。２．生姜の皮をこそげ落として、薄くスライスして、塩少々をふる。３．生姜がしんなりしたら、熱湯にくぐらせて水気を切り、１に漬ける。砂糖は好みで調節するといいそうです。だいたい２～３週間はもつそうです。楽天市場情報今日読み聞かせをした本おきさきさまのアンナはふとっちょちいさなとりよYes！プリキュア5（ふぁいぶ）（3）Designed by unamama
2007年07月16日
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初めての袋分け
１月分の生活費を引き出して、袋に入れました。雑誌では費目にわけずに１月分、となっていますが、やはり食費がどのくらいかかっているのか気になるので、食費とその他のふたつに分けることにしました。袋分けって初めてです。以前も書きましたが、ちょっと気になる「風水」袋分けに使う袋は大切なようです。１．よれよれになっていないきれいな袋２．費目分けは細かくない方がよい３．袋分けの作業は夜落ち着いてする４．袋は人の出入りの少ない寝室に保管するお金を大切に扱うと、その分お金が恩返しをしてくれます。なんて聞くと、さっそく試したくなるのでやってみました。全部を網羅した袋は難しいですが…色々あるようですよ！例えば…「お金の運」がついている銀行の袋。出費を防ぐラベンダー色の袋。金運が強い黄色の袋。費目名などがきれいな字で書いてある。（ラッキーカラーで書いてあるとなおいいそうです。食費が赤、教育費は青、レジャー費はオレンジ）透明な袋はＮＧ。箱ならば、高級なものがはいっていたもの。まず、手近な銀行の袋を利用しました。この袋の中身だけでがんばろ！楽天市場情報今日読み聞かせをした本おきさきさまのアンナはふとっちょちいさなとりよ11ぴきのねことあほうどりちびくろ・さんぼDesigned by unamama
2007年07月12日
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この機能って使えないんじゃ
７／９に新機能らしいですが…別にトラックバックを許可制にするというわけではないんですね？個別に表示・非表示を選択するまでは、すべて表示されているわけですね？それだと意味はないのでは？もう少し中身のある改善をお願いしたいです。だいたい、非表示にしたいようなトラックパックは削除すると思いますよ。このような機能ができるのなら、許可制をお願いしたいです。ぜひお願いします楽天市場情報今日読み聞かせをした本おきさきさまのアンナはふとっちょちいさなとりよ「もりのとしょかん」↑（楽天市場にはありませんでした）Designed by unamama
2007年07月07日
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