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北海道での衣・食・住・遊、楽しい日々の記録です。
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2016.06.08
カテゴリ： ランニング
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昨日は残業で走れなかったのだけれど、今日は夕方になって雨が止んだので、痛みの様子を窺いながらランニング。
サロマ１００キロまで３週間を切った。
２０キロ以上の長距離ランは控えて、筋力維持のトレーニングに移行するのがいいみたい。
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