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北海道での衣・食・住・遊、楽しい日々の記録です。
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2016.09.12
カテゴリ： ランニング
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘
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回復を期してその後２週間はまったく走らずにガマン。
そして、次の日曜日にニセコマラソンを控え、久しぶりに練習再開。
無理せず４キロから。
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