ふとっちょ釣行日記

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ユメ桜 @ Re:お久しぶりっス5年ぶりっスｗｗｗ(10/03) お久しぶりです！５年ぶりですか～！ …

ふとっちょ釣研 @ Re[1]:埼玉→東京→長野の貧乏旅行　後編(08/13) クマヒゲピロちゃんさん＞すごく楽しそう…

クマヒゲピロちゃん @ Re:埼玉→東京→長野の貧乏旅行　後編(08/13) すごく楽しそうなのが写真から伝わってき…

ふとっちょ釣研 @ Re[1]:マゴチw(08/02) かねかね！さん＞堤防でこのサイズなら十…

かねかね！ @ Re:マゴチw(08/02) 堤防でこのサイズなら十分すぎですよ～～…

ふとっちょ釣研 @ Re[1]:作ってみた(08/02) ユメ桜さん＞本業ですね＾＾調子はいかが…

ユメ桜 @ Re:作ってみた(08/02) 本業ですね＾＾調子はいかがですか？

ふとっちょ釣研 @ Re[1]:本日の釣果(06/10) クマヒゲピロちゃんさん＞ナマコの酢の…

クマヒゲピロちゃん @ Re:本日の釣果(06/10) ナマコの酢の物はおいしいいですけど、生…

ふとっちょ釣研 @ Re[1]:黒鯛釣行(06/03) かねかね！さん＞自分は黒鯛釣ったこと…

今日は、藤ノ木での練習でした。

道場生が5人と指導員だけでしたので、個人的な練習も受け付けて

くれて良い練習日でした^^(最近あんまり人来ないなぁ）

今日の主な練習はカウンターの取り方やフェイントを使ってからの

攻撃など俊敏さが必要な練習内容でしたが、自分、鈍い成りに頑張って

やってきました！（練習相手はミヤサカさん）

ミット蹴りも単発蹴りでは無くコンビネーションを使った練習で

『こりゃ～マッソギで使えるな！』的なコンビネーションも

沢山習って、 自分ご満悦 ｗ

しかーし！最後に ジャンピングスクワット をやった時は流石に

死にそうになりました ｗ

帰って来てから足が効いているので

階段を下りるときにガクッとなって落ちそうになったorz

でも、足が軽くなった感じがするので、これから練習終わってから

一人でもジャンピングスクワットやろうかなぁ・・・

あと、走るか、ウオーキングとかも取り入れてみようかなぁ・・・

あっ！指導員！今日足の防具忘れて行ってないですか？

自分預かっているので必要でしたらまた連絡くださいm(__)m

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