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たいらん357M
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2009年01月26日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2699)
カテゴリ： フィットネス！！
いきなり、今朝になって、突然仕事で千葉まで運転するハメになりヘトヘト・・・。
なんとか、夜のボディジャムの時間までには帰ってこれたけど、明日はリトモス＆ズンバがあるから、あえてパスし、軽めなホームの堀で久々に 戦意喪失気味中のへタレ社員イントラ のズンバに出てみようかと。
マダムが前に比べたら、だいぶ良くなったって言うし、話の種にもなるかな～と。
ウェアは適当でいいか・・・。
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なんとか、夜のボディジャムの時間までには帰ってこれたけど、明日はリトモス＆ズンバがあるから、あえてパスし、軽めなホームの堀で久々に 戦意喪失気味中のへタレ社員イントラ のズンバに出てみようかと。
マダムが前に比べたら、だいぶ良くなったって言うし、話の種にもなるかな～と。
ウェアは適当でいいか・・・。
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こんばんわ
ESSE0603
さん
たまにはゆっくり休んでください。
(2009年01月26日 19時43分48秒)
Re:疲れたので、らくらくズンバでシメようかな～？(01/26)
まいまいまいこー
さん
Re[1]:疲れたので、らくらくズンバでシメようかな～？(01/26)
たいらん357M
さん
Re:こんばんわ(01/26)
たいらん357M
さん
＞ESSE0603さん
休むもトレーニングですが、最近、リトモスなどの有酸素運動のが多くて、筋トレが思うようにできてないので、休むのもまた考えものです・・・。
(´；ω；`)ｳｯ…
(2009年01月27日 09時11分24秒)
休むもトレーニングですが、最近、リトモスなどの有酸素運動のが多くて、筋トレが思うようにできてないので、休むのもまた考えものです・・・。
(´；ω；`)ｳｯ…
(2009年01月27日 09時11分24秒)
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