たいらんの道 neo

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aki@ Re:最初の50枚(04/24) この様な書込大変失礼致します。日本も当…
ありがとうございます。@ ありがとうございました。 たいさんさん 以前削除依頼した者です。先…

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2009年10月22日
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カテゴリ: フィットネス!!
ホームでの長い長い水曜の夜の後半戦のYちゃんのリトモス・・・。

気合と期待で始まりを待つも、昨日は常連マダムさん達は昼の部で力尽きていなくてなんだか淋しくて・・・。

その影響もあってかなしか、全体的な参加者も少なめで、広く動けるのは良かったんですが、やっぱり混雑しない程度に入ってないと、ノリが・・・。

(´・ω・`)ショボーン

ウォームアップの曲の後、1曲目はヒップホップで、 パーティーピープル♪

もうコレはコリオも覚えたし、無問題ですね。

(〃 ̄ー ̄〃)

2曲目はシンドイ~フライダンス。
この前のKちゃんの時は最後の方で体力的に苦しいけれどみんなで 「ヒューヒュー♪」 とノリノリで楽しかったけど、昨日はみんな静かで、ただ淡々として・・・。

(((( ;゚д゚)))アワワワワ

3曲目はリカバリーとしてセクシーダンス。

Yちゃんもさすがにフライダンスの後で息が荒く、

「えっと~えっと・・・呼吸!?呼吸じゃない、呼吸を整えないとね・・・。」

たしかに呼吸を整えないとテンパってキツイですね。

とりあえず、豚足ダンスは払拭しました・・・多分。

4曲目はラテンのバイラバイラ。

これもラティーノでもやってるから、コリオは問題ナッシング。

5曲目、先週はイベント以来やったので、つい翻弄されて、上手く動けなかったのですが、今回は日曜のKちゃん、その後の自主トレでなんとか補完し、リベンジ。
とりあえずは70点位?
最後のキメポーズは解ってるのに、上手く決められなかったのが、無念・・・。

6曲目はレゲトン、ギャロップでおなじみの奴。
未だK姉様高等バージョンは習得できず・・・。
明日聞いてみようっと~。

最後はいつものフラメンコでエンド。

たしかに、楽しかったし、癒しの天使のYちゃんに存分に癒されたんですが、先週から比べると、充実度は低かったかな~。

やっぱり、どんな楽しいレッスンでも、 ノリ って大切だなって。

イントラさんが作るノリ、参加者が作るノリ、双方の気持ちが合わさって 最高に高まったノリの中でやるレッスンてのは格別 なものがあると思います。

そういう点では、昨日のメガダンスは美味しかったけど、最高ではなかったと言えるかもしれません。

あくまで私的な感想ですけど・・・。

来週はうんと盛り上がって とびきり美味しいメガダンス になるといいな♪





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Last updated  2009年10月22日 20時10分33秒
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力・・・尽きて・・お休みでした^^;  
略姉 さん
婦長さんの午前のメガラティーノ・レッスン素晴らしく、しかも午後からのプリプリイチゴジャムもガツンとキクから、マジキツイのよ・リト&メガ(~_~;)でも、天使達のレッスン次回は・・・片翼だけでも参加したいですね・・・。皆で楽しくレッスン盛り上げましょうね(^_-)-☆ (2009年10月22日 22時32分20秒)

Re:力・・・尽きて・・お休みでした^^;(10/22)  
>略姉さん
仕方ないですよね~。
水曜は朝からダンス夜までダンス天国(・・・地獄?)で、全部出るのは体力的にも至難の業ですし・・・。
自分だって、後半戦2本で、翌日は軽くヘブンですから・・・。
(((( ;゚д゚)))アワワワワ
(2009年10月23日 08時53分09秒)

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