前向きに行きたいね！

ＧＷ明けから毎週通院しているペインクリニック。

先週は、体調不良でキャンセルしてしまった為、先週の夕食時、立って食事をしたりする事もあったり、床に座って食事をする生活になりました。

その分、立ちあがるのにも「よっこいしょ！」の状態です。

昨日は、火曜日の夕方から体調が悪く、熱中症なのか低血圧か低血糖か、どれだか分からない原因で、頭はボーっとしていて、それが翌朝になっても、余り改善されていませんでした。

それでも、また休んでしまったらもっと腰が辛くなると思い、何とか頑張って行ったけど、案の定、ブロック注射をした後、めまいが来てフラフラ。

薬を休薬している事は先生には、伝え、その後、体調が悪くなったので、いつもより長く休ませて貰っている間に看護師さんにも伝えました。

何が原因でめまいが起こっているのかも不明です。更年期？で済ませちゃえば簡単ですが、最近突然、動悸とめまいが起きているので・・・。

結局１時間以上休んでから、会計を済ませて、猛暑の中帰宅。

玄関を開けたら、家の中の方が涼しい！外は、３４℃くらいあったようです。部屋の中の温度計を見たら、３０℃でも涼しく感じた位。

帰ってきても動けず、午前中１０時の予約だったのですが、帰宅がお昼。それから、何とか昼食を食べて、ベッドに横になって過ごしてましたが、夕食の準備にはすぐ入れず、夕方４時以降にやっとお米をとげた位。

暑いから、火も使いたくないから、圧力鍋で早く調理出来るスープを作って簡単に夕食準備を済ませられるようにしてしまいました。

最近、暑いと感じる位の気温でも、寒く感じてしまったり、体温の調節も出来ていない。

今年の猛暑を乗り切るのも厳しい。まだ７月、先は長いです。