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お疲れ様です。タイトルの通り、いきなり連続記録が途絶える奇跡昨日は、休み明けの地獄の問い合わせラッシュで大変遅くに帰宅したため、何もできず。。。ですが、今日は、19時に切り上げて退社できました!!!筋トレ+バイク(10km)でばっちり運動もできたし、体重も107.4kgになってました昨日の残業がきいたのと、デブだから体重の変動激しいです。。。簿記の勉強も30分ばかりですが、ちゃんとやりました。さぁ、今週もあと2日で終われば、3連休!!!!!頑張っていきましょう!雨後の月(うごのつき) 純米大吟醸 720ml (化粧箱付) 【広島 日本酒】【相原酒造】【ギフト プレゼント】【お歳暮 御歳暮 御年賀 お年賀 冬ギフト】【帰歳暮 帰お歳暮】↑これ本当にお勧めです!!! すっきりで飲みやすく、女性でも飲めると思います。 冷酒がおすすめ!
2021.01.06
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初めまして‼︎今日から、ブログを書き続け、以下の目標を達成するぞー‼︎①ダイエット 現在、108,4kgなので、まずは100kg切り‼︎ ※現在の腹を写真載せておきます。。。。。 なぜ、、横になる。。。 縦にできないのは、何故???? だれか、コメントで教えて下さい!!!!②簿記3級合格‼︎ まずは、毎日5分でもよいから、机に座って勉強する習慣を 作り、6月の試験に臨む‼︎ ※ちなみに、既に2回落ちてます。。。。③毎日、ブログを書き続ける ※仕事、野球以外に続いたことがない。。。。この3つを上半期に達成して、下半期にまた目標を考える‼︎楽天1位受賞 ヨガマット 10mm トレーニングマット ピラティス エクササイズマット ゴム 収納バンド付 おしゃれ ダイエット器具 yoga ケース 腹筋 脚痩せ フィットネス【公式】 楽天総合1位獲得 FITBOX 第3世代フィットネスバイク | スピンバイク クロストレーナー エアバイク トレーニングマシン ルームバイク エアロ バイク ダイエット器具 ダイエット 消音 静音 有酸素運動 高齢者 リハビリ 低 身長 連続使用 60分 が 90分 自宅 用※昨年末にFITBOX買いました! 使い心地はかなり良いと思います。 是非、YouTubeのレビューを見てみて下さい!
2021.01.04
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