2017年01月の記事
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1月の歩数は...
1日10000歩を目標に歩くようにしています。若き日のスリムな姿を夢見て...ブロ友が歩数報告を記事にしているので、私もマネしてみました。http://plaza.rakuten.co.jp/kintosakura/diary/201702010001/http://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201702010000/1月の歩数 274808歩1日平均 8867歩目標である10000歩にはまだまだ... 寒波の影響で休日でも家を出ない日が3日ありました。最高歩数は17日の24028歩http://plaza.rakuten.co.jp/takeyua/diary/201701170000/震災ウォークのイベント「1.17ひょうごメモリアルウォーク2017」に参加芦屋からHAT神戸まで10kmを歩きました。こんな機会がないと歩数は稼げませんね～「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月31日
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朝マック・ソーセージマフィンセット
久々に「マクド」にて朝マックをhttp://www.mcdonalds.co.jp/menu/morning/ソーセージマフィンセット ソーセージマフィン、ハッシュポテト、プレミアムローストコーヒーMソーセージマフィンコンビ（200円）に+ハッシュポテトでは320円コンビのドリンクがSMサイズになり10円upの330円たっぷりコーヒー飲みたい時には、いい組み合わせだと思います。アラビカ豆100％のプレミアムローストコーヒー いい香りでしたよ～「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月30日
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「楓林」のまんぷくセット；芦屋市上宮川町
「ランチパスポート阪神版Vol.7」を利用したランパス巡りhttp://www.lunch-hanshin.com/第15弾は、JR芦屋駅近くの「楓林」へ国道2号線沿いラーメン激戦区の人気店です。まんぷくセット並ラーメン、白ご飯、半ギョーザ980円がランパス提示で500円に白菜がタップリと入った並ラーメン 名物のあっさりスープと白菜が意外と合います。 17:00までのお昼のセットメニュー お得な内容ですが、ランパスメニューのワンコインには...「楓林」芦屋店https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280302/28000014/芦屋市上宮川町3－7 0797－31－7174JR芦屋駅から南東へ3分位、国道2号線沿い利用可能時間は終日〆ラーにも利用できます。 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月29日
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「食堂せかい」の濃厚ビーフカレーセット；西宮市本町
「ランチパスポート阪神版Vol.7」を利用したランパス巡りhttp://www.lunch-hanshin.com/第14弾は、西宮神社近くの「食堂せかい」へこちらのランパスメニューは2種類から選べます。濃厚ビーフカレーセットビーフカレー、サラダ、漬物（福神漬け）、ドリンク950～1000円がランパス提示で500円に辛さ控えめで食べやすいカレーたっぷりのサラダがうれしいね～ 食後のドリンクはホットコーヒー 前回食べたボリュームたっぷりやわらかチキンカツセットの方がいいかも...http://plaza.rakuten.co.jp/takeyua/diary/201612230000/「食堂せかい」http://tabelog.com/hyogo/A2803/A280301/28038575/西宮市本町8―12 2F 0798―81―3333阪神西宮駅から南西へ5分位、国道43号線沿い利用可能時間は11:30～14:20、18:00～22:40日曜は利用不可「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月28日
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キャンベル来日
たまにはタイガースの話題を本日のスポーツ紙（サンスポ）より新外国人のエリック・キャンベル内野手が来日 猛虎魂の扇子を持ってアピール 前メッツ29才の4番候補 ゴメスを解雇してまで獲得した大砲タイガースの正三塁手として頼んまっせ～横綱昇進の稀勢の里田子ノ浦部屋で雲竜型の土俵入りを稽古茨城県出身の稀勢の里生誕の地はなんと芦屋市 2才の頃まで市内に住んでいたそうです。「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月27日
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「えびす水産」のまぐろづくしと大盛りあら汁；西宮市田中町
「ランチパスポート阪神版Vol.7」を利用したランパス巡りhttp://www.lunch-hanshin.com/第13弾は、阪神西宮駅前の「えびす水産」西宮店へ毎回違う魚介の丼がランパスメニューになっています。まぐろづくしと大盛りあら汁まぐろづくし丼、あら汁、漬物（今回はポテサラ）700円がランパス提示で500円に酢飯の上に異なる部位の刺身やブツ切りがタップリと～マグロ好きにはたまらない丼 焼かれた大きなあらが3種類入ったあら汁汁物なのに食べ応えあります。欲を言えば...Vol.5のランパスメニューだった鰻丼を復活してほしいhttp://plaza.rakuten.co.jp/takeyua/diary/201607070000/「えびす水産」西宮店http://tabelog.com/hyogo/A2803/A280301/28029562/西宮市田中町2―24 0798―35―8878阪神西宮駅から南へすぐ利用可能時間は11:00～15:00「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月26日
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「悠香園」の五目あんかけ焼きそば；西宮市北口町
昨年11月に移転オープンした中国四川料理「悠香園」にてピカピカの店内はきれいですね～しかし、給料日の夜でも客は少ないようで...好物の五目あんかけ焼きそばを注文前回より税別価格に変更となり810円野菜など具の種類が多く、薄めの味付けも好みです。 中国四川料理「悠香園」http://tabelog.com/hyogo/A2803/A280301/28033226/西宮市北口町1 アクタ西宮西館1F 0798―66―8666阪急西宮北口駅から北東へすぐ「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月25日
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松屋の牛めし
テイクアウトでは時々食べる牛丼や牛めし久し振りに松屋の店内で食べました。牛めし（並） 味噌汁付きで290円は庶民には有難いこの価格でも化学調味料、人工甘味料、合成着色料、合成保存料を使用していないとの事さすが「みんなの食卓でありたい」の松屋 最近は「とんかつ松のや」の出店をよく見かけます。 https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/朝定食（5:00～11:00）の得朝ロースカツ定食はなんと400円 一度食べてみたいね～ 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月24日
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「モーニング」8号より
毎週木曜日発売の週刊「モーニング」8号よりhttp://morning.moae.jp/読者へ編集部員逮捕によるお詫びがありました。ニュースやワイドショーでも大きく報道された殺人事件長年の読者としてはショッキングな出来事でした。 捜査の推移を見守りつつ、社としても編集部としても慎重に対処するとの事創刊35周年を汚さないようにしてほしい シーズンオフでも野球漫画は元気に連載中特に「グラゼニ」は真っ先に読んでます。 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月23日
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芦屋出身の貴景勝は負け越し
東前頭12枚目新入幕の貴景勝http://www.sumo.or.jp/ResultRikishiData/profile?id=3582貴乃花部屋所属の21才芦屋市出身の郷土力士です。星取表 ●●●●○○○○●●●○○●○7勝8敗で負け越し...新入幕でほぼ五分の星は立派だと思います。14勝1杯で初優勝の稀勢の里 新横綱誕生もほぼ確定となりました 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月22日
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同郷の同世代が芥川賞受賞
第156回芥川賞を受賞した山下澄人氏http://www.bunshun.co.jp/shinkoukai/award/akutagawa/神戸市出身の同じ年だと知り、いろいろ調べてみました。昭和41年1月26日生学年は1つ上の先輩になります。神戸市灘区出身私も灘区で生まれ育ちました。神戸市立神戸商業高校（統廃合され現六甲アイランド高校）卒私もこの近くの高校の卒業生 倉本総の富良野塾2期生劇団「FICTION」を主宰俳優や劇作家もされています。2011年より小説を発表し、4度目の候補作「しんせかい」で芥川賞受賞 全く知らない方でしたが、同郷の同世代と知り応援したくなりました。神戸市内の書店では「しんせかい」が完売だそうです。 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月21日
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「TENCi」のテリヤキバーガースペシャルセット7；西宮市北口町
「ランチパスポート阪神版Vol.7」を利用したランパス巡りhttp://www.lunch-hanshin.com/第12弾は、阪急西宮北口駅近くの「TENCi」へ7回連続掲載の手作りバーガーの店毎回異なるランパスメニューはうれしいね～テリヤキバーガースペシャルセット7テリヤキバーガー、フライドチキンスティック、フライドポテト、ドリンク、あんにんプリン750円がランパス提示で500円に今回のメインはテリヤキバーガー ビーフ100％のパティとテリヤキソースの相性がいいね～ 選べるドリンクはホットコーヒーを デザートのあんにんプリンは初めて食べました。ハンバーガー「TENCi」（テンチ）http://tabelog.com/hyogo/A2803/A280301/28033683/西宮市北口町1―2―136 アクタ西宮東館2F 0798―63―2520阪急西宮北口駅から北東へ3分位利用可能時間は10:00～15:00平日のみテイクアウト可能 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月20日
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阪神高速慰霊碑
阪神高速芦屋IC近くにある慰霊碑阪神高速神戸線の倒壊により16名の方が犠牲となりました。普段は入口の門を鎖錠していますが、前を通ると開放されていました。初めて中に入り手を合わせました。震災当日に高速道路が倒壊した光景を見た時は衝撃でした。 東灘区深江付近で600mにわたり支柱から折れ曲がり...市内各所の公園や学校などには、このような慰霊碑やモニュメントが多くあります。それだけ犠牲者や被害が大きかった大震災後世に伝える事が大事だと思います。「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月19日
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2017ひょうご安全の日のつどい
1.17ひょうごメモリアルウォーク2017のゴール地点であるHAT神戸「ひょうご安全の日のつどい」として催物が開催されていました。1.17のつどい追悼式典終了後、献花し犠牲者の方の冥福をお祈りしました。交流ひろば災害特殊車両や防災グッズの展示や起振車による地震体験など...東北3県、熊本、鳥取の復興応援や観光PRのコーナーもありました。無料開放されていた「人と防災未来センター」を見学http://www.dri.ne.jp/今年から毎月17日は入館料無料となりました。 神戸に来られたらぜひどうぞ神戸市民の半数以上が震災を経験していない世代に被災者の一人として改めて防災や減災を考える機会となりました。「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月18日
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1.17ひょうごメモリアルウォーク2017
「1.17ひょうごメモリアルウォーク2017」に夫婦で参加しました。https://web.pref.hyogo.lg.jp/kk41/ansennohi.html阪神・淡路大震災から22年震災時を思い起こしながら、緊急時の避難路・救援路を歩く震災ウォークのイベント元気なシルバー世代の参加が多く、アラフィフの私達はまだまだ若手（笑）市長や地元選出議員の挨拶の後、入念に準備運動をしてスタート芦屋市川西運動場からHAT神戸まで東10kmコースを歩きます。 山手幹線沿いを東灘区～灘区へ 冠雪のある六甲山も珍しい景色です。 震災当日、灘区の実家まで安否確認に自転車で走りました。 その時の変わり果てた街の様子は忘れられない...10kmも歩く自信がないと言っていた妻と一緒にゴールへ 歩数は24028歩となりました。 あ～疲れた 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月17日
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「牡丹」のカレーラーメンライスセット；西宮市櫨塚町
「ランチパスポート阪神版Vol.7」を利用したランパス巡りhttp://www.lunch-hanshin.com/第11弾は、「牡丹」西宮店へラーメン特集のラーメン店です。カレーラーメンライスセットカレーラーメン（3種から1品選択）、ご飯、生卵（3個まで無料）950～1000円がランパス提示で500円に10種のスパイスが調合された自家製カレー粉を使用したカレーラーメン 普通の辛さを選びましたが、大辛や激辛も選べます。 大きなチャーシュー2枚になぜかポテトフライがトッピング生卵3個まで無料サービス 2個使い、贅沢な玉子かけご飯にして食べました。 他に梅干し、ふりかけも常備していました。 中華そば「牡丹」西宮店http://tabelog.com/hyogo/A2803/A280301/28045397/西宮市櫨塚町3―4 西宮グローリービル1F 0798―78―3400JR西宮駅から北西へ10分位、市役所前筋沿い利用可能時間は11:00～15:00今回のランパスメニューは甲子園店（11:30～14:30）でも利用「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月16日
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1枚も...
年賀葉書のお年玉抽選日http://yubin-nenga.jp/otoshidama/例年、お年玉切手シートは2～3枚当たることが多いです。家族に届いた年賀状や余った年賀葉書を全て調べましたが...1枚も当たらず 3等のお年玉切手シートは100本に2本今年はくじ運が悪そうに思います。 懸賞の当選報告もいつになるやら～ 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月15日
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かに三昧！
「かに道楽」にて祝いを兼ねた新年会をhttp://douraku.co.jp/大阪・道頓堀本店の巨大な動くカニの看板が有名です。飲み放題の付いたかに会席 茹でかに、かに造り、焼きかに、かにしゃぶ、かに天ぷら、かに寿司...豪華なかに料理がずらりと～かに三昧を堪能しました 一緒に飲み放題も満喫しました 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月14日
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「一燈園」；神戸市灘区水道筋
何年か振りに地元灘区の懐かしの店へ昭和41年生まれですが、それ以前から営業してると聞きました。串カツにビール小瓶（350円） 昔から変わらぬ屋台風カウンターの串カツ店おっちゃんにはこんな店が似合うたまご（うずら）、肉かつ、いも、たまねぎ、くじら...若干値上げしていますが、80～120円と安くて美味いソースは漬けずに初めからかけられています。また食べたくなる懐かしの味です。 「一燈園」https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280103/28007244/神戸市灘区水道筋5―2―24 078―801―6332阪急王子公園駅から南東へ10分位「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月13日
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電車でめぐる沿線ラーメン 味くらべ
阪神電車某駅にて美味そうなポスターを発見阪急・阪神・大阪市営地下鉄冬のおでかけ共同プロジェクト 電車でめぐる沿線ラーメン味くらべ http://rail.hanshin.co.jp/ramen/1月12日（木）～ 2月28日（火）駅に設置してあるパンフレットを入手しました。阪神沿線は6店舗掲載阪神電車社員が実食して選んだそうです。 21番は私のお気に入りの「いちにぃさん」濃厚な豚骨醤油味がクセになります。 割引きや味玉サービスなどお得なクーポンが付いていました。 この時季うれしい企画ですね～「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月12日
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値上げしていたモーニングセット
たまに利用する喫茶店にてモーニングスポーツ新聞を読みながらコーヒーブレイクをサンドイッチセット モーニングは他にトースト+ゆで卵、ワッフルの3種類いずもれ税込400円が...年始の営業から20円値上げし420円に原材料や人件費の高騰によるものとか...他の飲食店でも最近値上げする店が多いように感じます。 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月11日
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ハローキティ四角いおさら
永遠に続きそうなローソンのキャンペーン「冬のハローキティフェア」http://www.lawson.co.jp/campaign/whk/ローソンの菓子パンやサンドイッチを食べ続け... やっとシール40枚集まりました。景品の四角いおさらに交換 おかずを盛り付けるのにいい感じ シール貼付期間は3月6日まで前回のリラックマのおかず皿は1枚だけだったので、頑張って集めよう「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月10日
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「Madre」のチキンのゆず胡椒トマト煮；西宮市羽衣町
「ランチパスポート阪神版Vol.7」を利用したランパス巡りhttp://www.lunch-hanshin.com/第10弾は、阪急夙川駅近くの「Madre」へ夙川カトリック教会の向かいにあるカフェです。チキンのゆず胡椒トマト煮チキンのゆず胡椒トマト煮、ご飯、ドリンク（10種から1品選択）1080円がランパス提示で500円にこの時季うれしい洋風の鍋メニュー トマトベースのスープにゆず胡椒で仕上げたピリ辛鍋鶏モモ肉にキノコ、小松菜、豆苗など野菜がタップリと～ドリンクはグレープフルーツジュースを他にワインも選べます。 Cafe Dining「Madre」（マドレ）http://tabelog.com/hyogo/A2803/A280301/28022394/西宮市羽衣町5―12 夙川プレイスビル1F 0798―36―1777阪急夙川駅から西へ5分位、山手幹線沿い利用可能時間は終日「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月09日
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「中央軒」の皿うどんは甘めの味付け
梅田地下街の「中央軒」ホワイティ梅田店にてhttp://www.chuoken.com/本場長崎のちゃんぽんや皿うどんが食べられるお店大阪市内を中心に20店舗あります。長崎皿うどん 870円長崎自社工場直送のカラッと揚がった細麺を使用タップリの野菜や魚介など12種類の具材入り長崎風の砂糖が多めで甘めの味付けウスターソースや酢で味に変化を付けました。 焼めしラーメンセット 1080円パラパラの焼飯にあえてラーメンを 次は長崎ちゃんぽんを食べよう「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月08日
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ミュージカル「ミス・サイゴン」
妻とミュージカル「ミス・サイゴン」へhttp://www.umegei.com/miss-saigon2016/index.html 梅田芸術劇場 17:00～1992年日本初演以来の今なお輝き続けるミュージカル・オブ・ミュージカル今は亡き本田美奈子のキム役が有名でしたね～ 本日17:00公演の出演者エンジニア役は駒田一本公演で卒業する市村正親かダイヤモンド・ユカイが見たかった...感動の舞台 カーテンコールまで楽しめました。 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月07日
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「純」のJUN焼肉定食（大盛約180g）；西宮市田中町
「ランチパスポート阪神版Vol.7」を利用したランパス巡りhttp://www.lunch-hanshin.com/第9弾は、阪神西宮駅前の「純」エビスタ西宮店へ初訪問1000円で食べられるプレミアムランチ特集の焼肉店です。JUN焼肉定食（大盛約180g）国産和牛、サラダ、日替わり小鉢、ご飯（大or中or小）、スープ1680円がランパス提示で1000円にA4ランクの国産和牛肉の部位がミックスされています。 JA全農ミートフーズ直営店だけに上質なお肉 タレは自家製醤油、ポン酢、あら切りワサビの3種塩派にはヒマラヤ岩塩が用意されています。カウンターで一人焼肉を楽しみました。 この量と内容で1000円ポッキリ再訪確実 焼肉・すき焼き「純」エビスタ西宮店https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280301/28044723/西宮市田中町1―6 エビスタ西宮1F 0798―56―9829阪神西宮駅から南へすぐ利用可能時間は11:00～14:30「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月06日
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年賀状
昨年は喪中だったので年賀状は出せず...今年は元日から年賀状がたくさん届きました。 頂いた方ありがとうございます退職された元上司や先輩、遠方の親戚や懐かしい友人など...なかなか会えない方からの便りはうれしいね～ 高齢者になると年賀状が生存確認になると聞いたことがあります。多めに買ったので、年賀葉書がかなり余りました。お年玉の抽選後に懸賞応募に使います。 今の若者は大半がメールで済ますようです。 我が家も子供宛ての年賀状が極端に少ない... 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月05日
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神戸市のマンホールアート
久々にマンホールアートを紹介します。私の生まれ育った神戸市のマンホール朝の連ドラ「べっぴんさん」の舞台でもあります。三宮駅前にて発見All You Need is KOBEポートタワーや船など神戸港の風景 通常とは違い、彫刻のように文字や絵が浮き上がった豪華版 市内ではこの2種類をよく見かけます。子供の頃は市章だけのデザインだったような観光地や商店街では独自のデザインも多いようで、王子動物園周辺にはパンダやコアラなど動物が描かれたマンホールがあるそうです。最近はマンホールカードを無料配布する自治体が多くなりました。http://www.gk-p.jp/mhcard.html全国各地を周って集めたくなりますね～ 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月04日
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南芦屋浜ウォーク～足湯へ
本年の目標は健康＆ダイエット1日10000歩をノルマに歩くぞ～南芦屋浜までウォーキング ヨットハーバーと建設中のリゾート施設 かつては復興住宅と病院以外は空地だらけだった埋立地今はスーパーや温泉、結婚式場まであります。高級マンションかホテルのような外観は介護付有料老人ホームとシニア向け分譲マンションです。富裕層しか入居できないようで... 本日の歩数は11528歩 芦屋庶民の私は無料の足湯で疲れを癒しました。 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月03日
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ケアローソン芦屋新浜店
12月にオープンしたローソン芦屋新浜店http://store.lawson.co.jp/store/269989/ウォーキング途中に芦屋国際高校南側にて発見しました。 ローソンが介護業者とコラボしたシニア向けの「ケアローソン」と呼ばれる店舗 店内には地元介護事業者直営の介護相談窓口が設けられ、ケアマネージャーや専門の相談員が介護相談に乗ってくれるそうです。おむつ、杖、補聴器用電池など高齢者用の日用品や介護用品、咀嚼しやすいレトルト食品、お通じが良くなるカット野菜などが置かれています。近くの芦屋浜地域は高齢化が進んでいるので、市内でも需要があるでしょう。いずれお世話になる日が... 「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月02日
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新年のご挨拶
明けましておめでとうございます。本年も当ブログをよろしくお願いします。香櫨園浜からの初日の出 6時過ぎに目が覚めたので、ウォーキングがてら行ってきました。 こちらは暖かい新年を迎えることができました。皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。 2017年元旦「にほんブログ村」・芦屋情報のランキングに参加中ですよろしければポチッとクリックをお願いします。
2017年01月01日
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