川崎市多摩区の工務店 タマックの社長ブログ

歳を重ねるごとに、段々と無理の利かない体になっている事を たまに感じます

若い頃は寝不足が続いていても、一日寝れば元に戻りましたし、

多少の無理をしても、そんなには長引かなかった様に思います

体力 は年令と共に衰えてはいきますが、 気力 は年令には関係なく、

むしろ歳を重ねながら、いろんな経験を積む事によって、

多少の事では動じない、 気力 というものを身に付ける事も出来ます

しっかりと 睡眠も取れていて、体力的には問題のない時でも、

気力が衰えている時には、だるさがあったり 眠気があったりもしますが、

気力がみなぎっている時には、多少の体の疲れは 気にならないものだと感じます

適度な体の休みも、必要な年令にはなってきていますが、

それ以上に 気力 を充実させて 、 疲れを跳ね返せる 自分でありたいと思います

私よりも若い人でも、なにか疲れきっている人 もいたりしますが、

私より もっと年上の方でも、気力みなぎる 若さを持っている人もいます

体を気遣いながらも、 気力を大切に 生活していきたいと思います

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