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ダイエットって必要はあるのですが、 食べて痩せるとか、飲んで痩せるとか、 食べても痩せられるとか、 そういうダイエット食には 全く興味がありません。 が。 買ってしまいました(笑) 初のチアシードです。 効果や効能より、 つぶつぶ物とぷるぷる食感が好きなので… 最初に甘みのないカフェオレ150ccくらいに チアシード大さじ1くらい入れてみました。 結果:まずくないけどおいしくもない カフェオレ自体の味はほとんど変わらないように思います。 私はシードを噛み砕きたいので噛んでみました。 ぷるぷるプチプチは楽しいのですが、 噛むと種の青臭さを感じました。 種無しぶどうを食べていて、 うっかり種を噛んじゃったときの種臭さです。 噛まずに飲めば喉越しもよく美味しいと思います。 次に甘みのあるヨーグルトに混ぜてみました。 スーパーなどでよく見かける2x2の4個パックのヨーグルトです。 1パックに大さじ1入れてみました。 結構な量になりました。 混ぜて数分放置したものです。 7-8分くらいだと思います。 ヨーグルトに混ぜると種の青臭さも感じず、 プチプチを思う存分楽しめました。 細かな種を噛み噛みしつつ食べると、 かなりの満足感が得られました。 よくもちもちパンケーキの素を買っているお店でもホワイトチアシードが売られていたので買ってみました。 こちらはまだ開けていないので、 今のパックがなくなりましたら食べ比べてみたいと思います。
Aug 31, 2015
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いくらのしょうゆ漬けを作りました。 写真はつけ汁につける前の塩いくらです。 高かったので一腹だけです。 230gで1,000円でした。 水気を切ったらつけ汁に一晩漬けます。 つけ汁はクックパッドや楽天レシピを参考にして 最後は適当です(笑) 煮切りみりん大さじ2 煮切り酒大さじ1半 濃口醤油大さじ1半 だし醤油大さじ2 それぞれおおよそです。 明朝からいただきます。 ご飯しかけておかなきゃ。
Aug 26, 2015
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ルーブル展は新国立美術館で見たのですが、 マグリットは見ていなかったので 帰省を利用して行ってきました。 ルーブル展ももう一度。 京都の方が配置も お客さんの質もよくて見やすかったです。
Aug 19, 2015
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