妖精的マダムの日常

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2017年11月28日

いいお天気～あったかくて気持ちいい～！

この土日、左上奥の歯に違和感。
虫歯の痛さではないけれど
噛んだら奥に響く。
でも噛んでるうちに気にならなくなって
食事が終わるころには痛くないけど
次の食事のはじめはまた痛いという。
歯医者さんでレントゲン見てもらったけど、悪くないということで
しばらく様子を見ることに。
土日が一番気になって、今はちょっとまし。

最近新米をもらって、七分づきを食べていたけど
やっぱり玄米じゃないと物足りない！
今朝久々に炊いて、お塩とすり黒ごまとすり白ごまを混ぜたら止まらないおいしさ。
炊く時は、前の日の夜によく洗って、ごしごしして、傷つけて（発芽玄米を狙って）
一晩炊飯器に置いて、朝炊けるようにタイマーセットしてる。（長時間浸水）
夏は防腐目的で、梅干しを入れる。
入れるとちょっと塩味が付いて（炊くと酸っぱさは感じない）美味しいので、冬も入れて炊くことが多い。
寝かせ玄米にしたいけど、4日も残らない気がする。３合やと１日でなくなりそう。
でも今日は小豆を買ってきた。入れて炊こう～♪

あいうべ体操がんばってる。
忘れないように、毎日やってる。
自分では、舌に筋肉がついてきた気がする！
薄べったい舌やったけど、ちょっとグラマラスになったような♪