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2011.11.15
カテゴリ： ダイエット
えのき氷知ってました
キノコの中でも『えのき』がダイエットに良いらしいんです
ナンちゃんの番組で今日やってたの
私、医者からカロリーや塩分に気をつけて痩せて血圧下げないと
このままだと還暦で透析コースが確実になるよって言われてます
だから娘がお腹にいる頃に入院してた時から
ずーっと食事制限や塩分にも気をつけて生活してます
ある程度(妊娠分かってから約１３キロ)は痩せたんやけど
今は停滞期なので痩せもしなきゃ太りもしない状態です
あっ妊娠中は１グラムも太らずに痩せました
野菜中心で(メインはモヤシ)たんぱく質も
炭水化物も摂り過ぎないように気をつけてます
『えのき氷』もやってみなきゃ
えのき、バカ売れするかもですね
キノコの中でも『えのき』がダイエットに良いらしいんです
ナンちゃんの番組で今日やってたの
私、医者からカロリーや塩分に気をつけて痩せて血圧下げないと
このままだと還暦で透析コースが確実になるよって言われてます
だから娘がお腹にいる頃に入院してた時から
ずーっと食事制限や塩分にも気をつけて生活してます
ある程度(妊娠分かってから約１３キロ)は痩せたんやけど
今は停滞期なので痩せもしなきゃ太りもしない状態です
あっ妊娠中は１グラムも太らずに痩せました
野菜中心で(メインはモヤシ)たんぱく質も
炭水化物も摂り過ぎないように気をつけてます
『えのき氷』もやってみなきゃ
えのき、バカ売れするかもですね
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Re:テレビで観て久々メモッた(^^)(11/15)
*Co.Kian*
さん
こんにちは。えのき氷テレビで見たことあります。今私はごぼう茶にはまってます。お通じはすごくいいですよ。検索すると出てくるのでよかったら見てみてね。
(2011.11.18 13:58:52)
*Co.Kian*さんへ
☆たう☆
さん
ごぼう茶ですか(^0^)
情報ありがとうございます！探してみます(^^*)
医者に痩せなさい、痩せて血圧を安定させないと腎機能も落ちたままだし、還暦で透析が確実になるよって言われてるので必死でダイエットしてます(--i) (2011.11.19 21:21:15)
情報ありがとうございます！探してみます(^^*)
医者に痩せなさい、痩せて血圧を安定させないと腎機能も落ちたままだし、還暦で透析が確実になるよって言われてるので必死でダイエットしてます(--i) (2011.11.19 21:21:15)
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