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炎症は、大分よくなりました。昨日からミーミエイドを塗っています。一時期触るだけで痛みがありましたが、それ程の感覚は無くなりました。自分自身は、効果があったようです。マスク シリコン イヤーフック 耳が痛くならない 1ペア マスク紐カバー マスクフック 圧力軽減 フィット感UP 柔らかシリコン 着け心地抜群 滑り止め 便利アイテム 大人 子供 あす楽対応【メール便送料無料】耳が痛くならないようにシリコンもあるようです。試してみる価値はありそうです。【ネコポス送料無料】 マスク 痛くない 日本製 耳 痛くならない グッズ 痛くなりにくい 3 セット 6個 カバー クッション スポンジ 補助 マスク用カバー 耳が痛くならない ブラック ホワイト ウレタン マスクアクセサリー 大人 子供 用 女性 男性 ポイント消化スポンジクッションも良さそうです。夏は、暑そうですね。次回対策として使ってみます。
2023.07.07
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マスクのゴムによる耳にかける部分の炎症2日目。結局、あまり良くなりません。別の市販薬をトライしてみます。ミーミエイドを購入しました。【第2類医薬品】小林製薬 ミーミエイド (5g) 耳まわり治療薬 かぶれ 皮ふ炎 【セルフメディケーション税制対象商品】購入した理由。ゴムに血が付いてくるので、何度も瘡蓋になりかけている所が良くならない。腫れが引いているように思えない。商品に関してネットで探した際にすぐにヒットした。これが理由です。医者に行った方が‥。良いのかもしれませんが‥。現状これで凌いでみます。効能1 耳まわりの肌トラブルとして刺激性接触皮膚炎、乾燥性皮膚炎、脂漏性皮膚炎などの病態があります。その症状は主に耳の裏やふち、耳たぶのかぶれ、荒れ、切れが挙げられますが、弊社調査※1によると、現状の対処では根本から治りづらく不満を感じている方が約3割いることがわかりました。 本製品は「抗炎症」「殺菌」「かゆみ止め」の3つの作用で耳まわりの肌トラブルを改善し、繰り返す症状を和らげます。2 クリーム状の固めなテクスチャーとなっており、耳の裏やふち、耳たぶなどの塗りづらい箇所にもピンポイントで塗布できます。塗った後は肌になじみやすく、べたつかないためお子様にも使いやすい仕様となっております。ミーミエイドメーカーホームページマスクを取るとき紐が耳の傷口にくっついていて痛いので寝て出勤までに少しでも良くなる事を信じたいと思います。
2023.07.06
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コロナ開けより日が立ちましたが‥。自分は、マスクを付けています。人によりますが‥。電車でも付けていない方をチラホラ見かけます。特に若い方は、付けない方が多いようです。「自分は、持病もあるので今も付けています。」最近、失敗した事にマスクのサイズを間違えて購入してしまいました。前までよりワンサイズ小さい物。買い直すのが、手ですが‥。付けられるのと勿体ないので使いきるまで‥。と思っていましたが‥。耳の根元にマスクによる炎症が出来てしまいました。そんな感じなので自分のメモも含め対策をブログに記載したいと思います。1 取り敢えず家にある薬品で使えそうなものを使い治療。オロナイン軟膏を使用。【第2類医薬品】 大塚製薬 オロナインH軟膏 30g 【送料込/メール便発送】ネットにてオロナインには、抗炎症成分が含まれておりますので、軽度の外耳炎であれば効果が期待できると思います。 ただし、本来の適応目的ではないためオススメはできませんとネットに記載あり。マスクでの耳炎症自分の感想ですが‥。多少よくなりました。元々オロナイン軟膏何でも治る説を信じているので思い込みかもしれませんが‥。腫れは少し良くなりました。2 別のマスクに変える。変えても変わりません。不織布マスク(一般的によく売れている物)→元々持っていたウレタンマスクに変えましたが‥。引っかかる所は一緒なので意味がありませんでした。少し別に残っていた物(不織布)もあまり対応できず。3 冷やす。 炎症は、収まった訳ではありませんが‥。一時的に楽な感じになりました。もし1日経って治らないようであれば、別の薬に頼ってみようかと思います。
2023.07.05
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今いるところは、蚊が物凄く多いです。蚊取り線香とかは、流石に集合住宅では、使えない。何か無いかなと考えてドラッグストアへ。裏面蚊取りで有名なアース製薬より出ています。匂いもレモンと自分の好きな匂いです。マモルームエッセンス 虫よけパール 180日用 澄んだレモン(500g)【アース】商品説明 ●澄んだレモンの香りです。天然由来の消臭成分配合で、大容量500g。インテリアに馴染むシンプルなデザインです。 ●化学合成殺虫成分は不使用。 ●しっかり虫よけ&消臭。使ってみて、外から家に入る際、一緒に付いてくる事はなくなりました。やはり、入り口バリア!これが良いですね。
2023.07.03
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何でしょう。温暖化を凄く感じています。兎に角!暑い。「自分の働いているとこでも26℃を保つように‥」でもコロナで換気をしているので‥。蒸し暑いし虫も多い。自分が住んでいるところは、海の近くなので‥。涼みに行きたいが‥。微妙ですね。浸透滅すれば日もまた涼し。【受注後直筆】快川紹喜の名言「心頭滅却すれば火もまた涼し」額付き書道色紙 ( 贈り物 プレゼント ギフト 壁掛け 置物 座右の銘 格言 諺 人気~
2022.06.27
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餅! 正月の風物詩! 新潟県産特別栽培こがねもち [切り餅 シングルパック] 特別栽培米こがねの香 360g×8袋(2.88kg)【送料無料】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】【RCP】 _ 何で正月に? たべる理由 お正月に餅を食べるのは、平安時代に宮中で健康と長寿を祈願して行われた正月行事「歯固めの儀」に由来します。もともと餅は、ハレの日に神さまに捧げる神聖な食べ物でした。又、餅は長く延びて切れないことから、長寿を願う意味も含まれています。 年神様に供えた餅を神棚から下ろしお供え物をいただくことで、一年の無病息災を祈る気持ちが込められています。 お雑煮 自分は、餅は好きな食べ物ですね。 まだ、食べれてないので‥。 食べたいです。 お鏡餅 樹脂製 大サイズ(三升重ね)【白×白】キャップ付き(4800-0300)日本製 国産 特大 飾り お寺 本堂 お正月 玄関 さんぼう 三宝 御米 お米 永久 神具 おしゃれ 置物 鏡餅 鈴木彫刻所/鏡餅 L(置物)【あす楽対応】
2021.01.03
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私は、テレワークも出来ない会社に勤めておりますので…。休みの日は、常に巣籠もりです。そんなルーティンを紹介。 ゲーム(プレステ4)とtorne YouTubeや録画した動画を見たり。 ゲームをやり込みで時間を潰せます。 【キャッシュレス5%還元店】【新品】ソニー PS4 Pro 本体 プレステ4 Pro 2TB プレイステーション4 プロ CUH-7200CB01 ジェット・ブラック PlayStation【送料無料】【KK9N0D18P】 チューブトレーニング ゲームや動画を見て時間を潰すと肩がこります。その為、肩甲骨の稼働により猫背や縮んだ肩を広げるためトレーニング。 エクササイズチューブ ロコチューブロング つよめ NH3004 羽立工業 【RCP】【トレーニング】【施設遊具】【介護用品】【デイサービス/施設】【レクリエーション】 毎日競馬。(ヤリスギは、破産します。) 平日は、地方競馬。週末は、JRA。 興味が無い方は、…かもしれないですが、エンターテイメントととしては、楽しめます。 観葉植物に水やり 意外に賃貸アパートでは、動物はかえません。ましてや転勤族なのでその都度移動して探すのも困難。 友人としては、喋りかけてくれませんが…。素敵な隣人としては、お薦めです。 サンスペリア 水やりも豆でなくほどほどに…。 10℃を下回らない気温管理 よく日光にあてる。 電子書籍 昔は、紙媒体の本を購入して来ましたが管理が大変。捨てなければならないし、昔みたいにちり紙交換でも来てくれれば良いのですが…。来ない。 そんな時は、電子書籍! 外出せずに新刊が購入出来る。小説も読みやすい。パラパラめくらなくても楽に読める。付箋をいれなくても続きが見れる等々。 まだまだ沢山ありますが…。主な活動です。 久々にUPしてみました。世間は、ゴールデンウィーク。自分は、必ずしも休みではないですが…。また少しずつ更新していきます。
2020.04.30
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酢 疲労回復のお手伝い スポーツの後など体をよく使った時に疲れたと感じるのは、体内でエネルギー不足となっているからです。 糖分を摂り、グリコーゲンを補給する必要があります。お酢と糖分を一緒に摂ることで、より効果的にグリコーゲンを補給できます。お酢を活用して疲れを癒してみませんか? 内臓脂肪を減らす効果 お酢には毎日摂ることで、内臓脂肪を減らす働きがあることがわかってきました。 内臓脂肪とは、内臓の周りにつく脂肪のことです。これが溜まると、高脂血症、高血糖や高血圧などを引き起こし、メタボリックシンドロームにつながっていきます。生活習慣を見直し、改善していくのに、お酢をご活用ください。 今年は、昨年の病院巡りを無くすべくお酢を毎日飲んでみようかな? 黒酢の杜 薩摩黒酢 360ml
2020.01.04
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新年会…。 ナツカシス。 忘年会…。 ナツカシス。 私は、どちらも最近ありません。 嫌われているのでしょうか? まあ、これが365日不定期定休の定めですかね。 save the children Welcome to Save the Children! Here you’ll find news and information on our global organisation and the work we do for children around the world. You can also visit your local Save the Children Japan website to learn more about how you can support our work. 昔、ユニセフの郵貯貯金に無理やり加入させられた。やはり郵便局のノルマがあったのかな? 郵便局へ行こう! [ 今村公一 ]
2020.01.02
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イオングループが、接客時のマスク着用を原則禁止したことが分かった。 風邪をひいた場合は認めるなど一定の配慮はしているが、現場からは「せめてもの予防もさせてもらえない職場に不信感しかありません」と反発も上がっている。 ■「お客さまとの円滑なコミュニケーションの妨げに」 イオングループの店舗に勤める複数の従業員によれば、親会社のイオンからグループ各社に2019年12月中旬、接客時のマスク着用を原則禁止する方針が伝えられた。 従業員への案内文には、「接客時におけるマスク着用は、顔の半分を覆い隠してしまうため、お客様にとって表情がわかりにくく声も聞こえづらくなるため、お客さまとの円滑なコミュニケーションの妨げになります。また、風邪や体調不良のイメージを持たれ、不安を抱かれる場合があります」などと書かれており、今後は原則としてマスク着用を禁止するとしている。 決定を受けて、関東圏にあるイオンの一部店舗では、「自己防衛のために少し高いですが、クレベリンなどの着用をしてもらえると幸いです」と、除菌剤を自費で購入するよう要望する張り紙も掲示された。 神奈川県内のイオンに勤める30代の女性は取材に、「子供を持つ親として、せめてもの予防もさせてもらえない職場に不信感しかありません」と憤懣やる方ない思いを吐露する。今回の決定は本社から店に届いたメールをプリントアウトしたもので知り、社員らから納得のいく説明はなかったという。 また、新潟県内のイオン系列店舗で6年間働く20代の女性は、「私が働くイオンの直営フロアはここ数年、暖房が壊れているらしく、フロア全体がとても寒いです。乾燥もしますし、手を当てずに咳やくしゃみをしてくる子供や大人のお客様の相手も非常に多いです。このような環境で手洗いうがいのみでどう自衛と健康管理をしろというのか謎に思います。自分だけならまだしも、家庭に赤ちゃんや高齢者がいる場合、自分が感染したのち家族も危険に晒すかもしれません」と同じく納得していない。 この女性の職場では、以前は風邪の予防などでマスクを着けていた人が複数いたが、通達後はいなくなったという。 広報の見解は グループを統括するイオンの広報担当者は24日、取材に対し、マスク禁止を要請したのは今回が初めてだという。 従来はグループ各社でマスク着用に関する統一基準はなかったが、客からの「接客時に(マスクを着けていると)声が聞こえづらい」といった声などを踏まえて対応に踏み切った。 ただ、食品売り場で接客する従業員は着用を認め、風邪をひいていたり、花粉症に悩んでいたりする場合も、上司の許可があれば問題ないとのスタンスだ。 現時点で従業員から反発する声は寄せられていないというが、「極端(な運用)にならないよう、きちっと説明をするようにと(店舗責任者に)伝えています」(広報担当者) もっとも、イオンに限らず、接客業ではマスク着用を禁止している職場は少なくない。SNS上では書店員や美容師、薬局店員などから、マスク着用を望む切実な声が多数投稿されている。 病院でもマスクを着用を義務またはお願いしているのに何て会社だろう。 販売もしているのに…。だったら透明のマスクでも開発したら良いのに…。 今年は、病院に通いつめだったので…。良く思いませんでした。病気は、予防する事が最大の薬。 フィッティ 7DAYSマスクEX ふつう ホワイト 7枚入 [キャンセル・変更・返品不可]
2019.12.25
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温泉宿には、毎年連休が取れる時に行っています。ただ冬場に雪見温泉は、行ったことがありません。 こんな感じのです。 今年は、天気予報によると暖冬であまり雪には期待出来ないようです。 因みに行ってみたい所。 長野県小谷村 「雨飾荘」 長野県白骨温泉 「泡の湯」 岐阜県奥飛騨 「雪紫」 ですね。私は、雪というと5センチ程度しか積もらない所にしか住んだ事がありませんので…。雪の辛さは、知りませんが…。体感してみたいと思うのは、無理があるのでしょうか? 昔、「かまいたちの夜」というゲームがありました。 スパイクチュンソフト Spike Chunsoft 真かまいたちの夜 11人目の訪問者(サスペクト) PlayStation3 the Best【PS3ゲームソフト】 雪のペンションに憧れます。 スキーも出来ませんしスノボーも全く出来ませんが…。 冬の気ままなひとり旅。(2019) 寒い季節は温泉で決まり! (サンエイムック 男の隠れ家別冊/男の隠れ家「旅」シリーズ)
2019.12.10
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電気を消すと真っ暗で回りがわかりません。これは、誰もが感じることです。 ただ、ゆっくりと暗闇に慣れ目が見えるようになります。何故でしょうか? 網膜の構造 網膜はカメラでいうフィルムに相当します。角膜と水晶体で曲げられた光は網膜の上にピントを合わせており、ちょうど網膜の上に外の映像を写しているイメージになります。 網膜は眼球の後面一番内側の薄い膜で、その厚さはわずか0.1~0.4mmほどしかありません。新聞紙の厚さがおよそ0.1mmですので、そのうすさがわかると思います。でも網膜はこれだけ薄いのに、ハイテク装置並みの機能が満載されています。網膜には光に反応する視細胞が片目だけで1億個以上も存在しており、光の刺激を信号に変えて脳に映像を伝えているのです。視細胞には錐体(すいたい)細胞と桿体(かんたい)細胞の2種類があります。錐体細胞は、明るい場所で色を認識することができますが、暗闇ではそのはたらきが低下してしまいます。逆に、桿体細胞は色を区別できませんが、わずかな光でも感知できるため、暗い所で主にはたらいています。このためヒトは暗い場所では、モノのカタチはわかっても、色がはっきりとはわからなくなります。例えば、映画館にある緑の非常口ランプが不思議とよく目立つと思ったことはありませんか?実は桿体細胞は暗い場所では特に緑の光に反応しやすい性質があるため、ヒトの目には暗闇で緑の光が目立って見えるのです。 『暗順応』 暗いところに居ると徐々に物が見えてくることを眼科用語で『暗順応』といいます。 『暗順応』は杆体細胞が働き、光を感じる物質(ロドプシン)が増えることで、弱いわずかな光を感じ、 暗闇でも徐々に見えてくるようになります。このロドプシンは増えるのに時間がかかるので、 『暗順応』が完了するのに30分ほど掛かります。ですので、暗闇に入ってすぐに物は見ることが出来ません。 『暗順応』が少しずつ始まることで徐々に見えていきます。 逆に明るいところではロドプシンが分解されます。 この作用で、暗いところでも明るいところでも物を見ることができます。 ロドプシン ロドプシンは網膜において光受容器細胞の形成と光の認識の初期段階を司る。Gタンパク結合受容体ファミリーに属しているため、光に敏感であり、夜間視力はこの物質のおかげで成り立つ。光を浴びると即座に退色し、その回復にヒトの場合は約30分かかる。 色々調べて見ましたがわからないことばかり。 わかった事としては、人は暗闇では動物より順応が劣る。でも、人間なりに克服しようとしている。私は、「私なりに生きている。」という事ですね。 月のランプ 間接照明 ルナプライマル ペンダントタイプ 直径 35cm TKM010 【送料無料】 月 ムーン ライト ランプ 照明 ペンダント シーリング リビング おしゃれ 和室 寝室 led かわいい インテリア だから、暗闇には月がいる。 ツキが向いた人生では無いがそこを照らしてくれる誰かがいるのかもしれない。
2019.12.09
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大根おろしをよく食べています。 単純に醤油をかけてご飯と一緒にサラリと食す。 私は、この食べ方です。 勿論、魚や和風ハンバーグ、和風パスタ等々でも美味しいかと思われますが…。 大根おろしの方法としては、すりおろし金 …。ただこちらは、力がいりますし手が痛くなります。(筋肉的に)私は、このやり方です。 【★300円OFFクーポン対象】ふわっとおろしてみま専科 おろし金 大根おろし すりおろし おろし器 すりおろし器 大根 山芋 りんご パン粉 チーズ 生姜 にんにく わさび だいこん すりりんご おろしにんにく 水切り 本目立て 滑り止め フタ付 日本製 ステンレス 調理器具 ただ世の中では、便利な機械が多いようで。フードプロセッサーでも出来るようです。 デロンギ クアッドブレード ミニフードプロセッサー [DCP250] | delonghi 公式 フードプロセッサー ミニ 調理器具 みじん切り みじん切り器 チョッパー フードチョッパー 電動 おろし器 ペースト 調理家電 料理 便利 キッチン用品 その他 フードプロセッサ 大根おろし器 大根おろしには、効能があり 1 胃腸を整える 2 美容ダイエット効果 3 皮にビタミンCが豊富 注意 アミラーゼ .イソチアシオネートは、熱に弱くすりおろしが最適です。 (大根おろし 500g)すりおろした国産大根を新鮮な味わいのままパックしました。比較的固形分が多く、薬味などに向いています(冷凍)(お歳暮) すっているものも売っていようですので試してみては? 因みに何故そんなに食べているかというと…。大根が安い。自家製の大根も沢山収穫出来たらからです。
2019.12.06
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肩こりが、激しかった最近。理由は、親不知の歯が神経を触っていて…。抜いてからは、かなり良くなりました。 その時、よくセルフマッサージで使っていた方法です。 肩こりとは? 人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。 肩こりを引き起こす主な要因としては、筋肉疲労と血行不良、末梢神経の傷などが挙げられます。それらの要因が単独、または、互いに関連し合いながら肩こりを引き起こします。 そもそも肩こりには、「深い部分にある菱形筋と肩甲挙筋が大きく影響する。どちらも肩甲骨を動かす筋肉で、これらが硬くなると、肩甲骨の動きが悪くなり、ガチガチ肩甲骨になってしまう。だからこの2つをほぐし、意識的に鍛えることが必要」。 その為、肩甲骨ストレッチをすると肩が楽になります。 方法としては、「肩甲骨はがしストレッチ」です。まず肩甲骨を動かせる範囲を広げてから、「肩甲骨はがし筋トレ」で2つの筋肉を鍛えよう。肩こり、首こりから猫背まで解消できる。 解消グッズ トレーニングチューブ (タイプC 強め/33cm オレンジ) 私は、ホームセンターで購入しましたが…。 使い方としては、チューブ(ゴム)を背中に回し上下に動かすまたは伸ばしたり縮めたりするだけです。 そんな事だけでと思われますが…。 肩甲骨は、あまり開いたりはしません。自分で肩をぐるぐる回しても少しは楽になりますが本格的なストレッチには、なっていないようです。ゴムの伸縮の力が、少し加わる事でより効果的になります。 あと…。 硬式テニスボール2P 5182 ノンプレッシャーボール テニス 練習 初心者 一人打ち ソフト 中学 部活 クラブ 新入生 マッサージ つぼ 肩こり 腰痛 テニスボールを2つつなげてその上に寝て転がす これも意外と安価で効きます。 少しの時間を活用し体を楽に出来たら快適ですよね。 他にもラジオ体操、風呂上がりにストレッチ等ありますが…。長続きするかは、自分次第。 素晴らしきラジオ体操 (草思社文庫) [ 高橋秀実 ] 病気にならない全身ストレッチ (Dr.クロワッサンハンディBOOK) [ 中野ジェームズ修一 ]
2019.12.05
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体調も少しでも回復に向う為…。 更なる療養をする為…。 生姜 生姜の効果・効能 しょうがの効能は、抗炎症作用・鎮痛作用・血液サラサラ効果・血行促進作用・殺菌作用・健胃・整腸作用など、とにかく体に良さそうな効能ばかりです。 ... さらにしょうがの血行促進作用は、冷え性と切っても切れない関係にある肩こりなど、筋肉の血行不良が原因で起こる症状の改善にも効果が期待できます。 使い方 おろししょうがは麺類との相性バツグンです。うどんやおそば、ラーメンやパスタなど、どんな麺類にも合います。もちろん、しょうがをおろして使用するのが一番です。(単価高いですがチューブタイプも) 千切り 千切りや薄切りのしょうがは、肉じゃがや煮魚など、煮物に入れることが多いです。くさみ消しだけでなく、風味がアップすることで、いつもの料理とは違う味わいになります。 煮物だけでなく、炊き込みご飯やスープなど、どんな料理にも千切りしょうがや薄切りしょうがはよく合います! 送料無料・高知産・土付き生姜・大生姜・親生姜4kg北海道1000円・沖縄送料1500円黄金【smtb-KD】【RCP】05P18Jun16 乾燥生姜 乾燥しょうがは一度作れば長期保存することができます。ドリンクや汁物、お菓子など色々と使いみちがあり使い勝手バツグンです。毎朝の紅茶などに乾燥しょうがを入れるだけで、ポカポカと身体の芯から温まります。また、ジンジャエールなどにも使うことができます。 ジンジャー カット約5mm 乾燥生姜 50g 生姜風呂もあるようです。 【ゆうパケット送料込み】ゆず入りしょうが風呂 (15g×2包)※取り寄せ商品(注文確定後6-20日頂きます) 返品不可 いろいろあるようなので…。 使ってみたいです。
2019.11.20
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芸能人は、歯が命! 昔、東幹久さんがCMで言ってました。 今、歯医者から戻り真に思いましたね。 本日親不知を抜歯。 私の悪いところで11年前に歯医者に通っていたとき途中で治療を止めてしまう件がありました。 理由 抜くのが、歯科口腔外科で大きな病院を紹介され少々遠く…神経も抜き痛みも無かったので…。 今回は、その時別の歯を銀歯にした詰め物が取れ急遽歯医者に…。 そのついでに親不知の抜歯をお願いした次第です。 麻酔も使って頂いたので全然痛くなく抜歯が出来ました。 抜歯の理由 親不知が頬にあたりよくその部分が腫れていたので…。後、汚い話ですが穴が空いている状況だと食べた時詰まるので…。 結論 こんなに簡単に抜けるならすぐに行けば良かった。 【PHILIPS 電動歯ブラシ 「ソニッケアー ダイヤモンドクリーンスマート」 ホワイト HX9924/05】 今後は、歯医者に行かない為にも歯ブラシを念入りにしよう。
2019.11.18
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咳が、止まらずそろそろ18日…。 たぶん、咳喘息のようです。 (咳、痰等の症状から推測するに) いろいろあり、病院には行けませんでした。他の病院とか旅行の予定とか…(意外に忙しく) そうはいっても…。眠れないし辛いのでどうにかしないといけないですね。 咳喘息とネットで検索すると 発熱や痰などの風邪症状が治まったにもかかわらず、せきだけが全く治まらないといった症状が8週間以上続いている場合は、せき喘息の可能性があります。 せき喘息は、慢性的にせきのみが続く気管および気管支の病気です。喘息と同じでさまざまな刺激に対して過敏に気管・気管支が反応して狭くなり、炎症やせき発作が引き起こされてしまいます。その要因としては、ハウスダスト、カビ、ペットの毛、花粉、冷たい・暖かい風、タバコの煙、会話、運動、飲酒、精神的緊張などが挙げられます。風邪と一緒に起こることが多く、風邪をひいたあとに2~3週間以上せきが続くことがあれば、発症した可能性があります。また、特にアレルギー体質の人に多く発症すると報告されており、近年患者さんの数は増加しています。女性に多い傾向があり、しばしば再発を繰り返すこともあります。 薬で検索すると 大正製薬 アスクロン SATO ミルコデA錠 エーザイ アストフィリン 等が上げられていました。ドラッグストアで購入してみようと思います。 【第2類医薬品】アスクロン 24包 【第1類医薬品】 【佐藤製薬】 ミルコデ錠A 24錠 【お一人様1個まで】 【第(2)類医薬品】アストフィリンS(45錠)【アストフィリン】 とりあえず買ってみました。 アストフィリンS 1580円(税込1738円)
2019.11.15
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眠りと…寝る…。 眠りの意味 目をとじて休む。ねむる。ねむい 寝る 体を横たえる 寝るは、眠らなくても出来る。 私は、不眠症です。 昔、新入社員の際にブラック企業に勤めていたので睡眠 4時間で眠れず何回も起きていました。 今もその後遺症で寝つき悪く…。 寝れない時は、興奮状態が続きます。 YouTubeでアメリカ海軍の眠り方をやっていました。 『Relax and Win』で詳しく解説され、Mediumが要約を掲載しているこのテクニックは、体をパートごとにリラックスさせてから、最後に10秒間、心を完全にリラックスさせるというものです。手順は以下: 舌、あご、目の周りの筋肉を含む、顔の筋肉全体をリラックスさせる。 肩の力を完全に抜き、だらりとさせる。次に、片方の腕の力を抜き、続いてもう片方の腕の力を抜く。 息を吐き、胸のあたりをリラックスさせる。 最後は足。ももの力を抜いてから、ふくらはぎの力を抜く。 上の手順を1分半ほどかけて行ない、体のすべてのパートを完全にリラックスさせましょう。それから10秒間、頭の中を完全にクリアにします。 米メディア「The Art of Manliness」によると、このプログラムを開発したBud Winter氏は、次のイメージトレーニングから1つを選んでやることを提案しているそうです。 静かな湖に浮かんだカヌーに横たわり、頭上に青空が広がっているところをイメージする。 真っ暗な部屋のなか、ビロードの黒いハンモックの上で気持ちよく寝そべっているところをイメージする。 「考えない、考えない、考えない」と10秒間、繰り返し唱える。 どこかで聞いたことがあると思うかもしれません。体をパートごとにゆるめていくやり方は、多くの睡眠テクニックが採用している基本メソッドです。 現代世界の海軍力の読み方 中国は、最強のアメリカ海軍にここまで迫っている! (KAWADE夢文庫) [ 国際時事アナリスツ ] 眠れない私が使っているのが…。 雨の音…。 単調な音楽…。 YouTubeでそんな音楽を聞きながら寝るのが眠る方法ですかね。 睡眠を整える 健康と仕事に効く眠り方 [ 菅原洋平 ]
2019.11.14
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咳が止まりません。子供の頃から小児喘息になっていた事もあり…。(現在完治) アレルギー反応かと思われます。 扁桃炎は、黄色の得体の知れないものもあまり出なくなり。たぶん、治ったのでは? そんな咳が出なくなる方法を知りたいと色々ネットサーフィンをした結果…。 coffee or tea にはちみつを大さじ二杯を入れたものを飲むのが良い。 または、60~70℃程の白湯を少しずつ飲むのが良いです。 咳とは? 咳嗽(がいそう、cough)とは、医療分野における症状の一種であり、肺や気道から空気を強制的に排出させるための生体防御運動であり、通常繰り返して起こる気管・喉頭・呼吸筋の反射的な収縮運動である。一般的には咳(せき)という。 咳のない健康に戻れますように! 映画/ 僕のワンダフル・ライフ(DVD) 台湾盤 A Dog’s Purpose アレルギーの原因は、ダスト、ダニですね。乾燥時に肺に入り炎症をおこす。 犬を飼いたいが、咳は止まらなそう。
2019.11.06
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風邪…扁桃炎? 多少無理して本日までたどり着く事が出来ました。 初日は、歩くのも微妙な状態で会社休もうかなと思いましたが…。 では、では、…。 本日より11月。 競馬最前線警報発令中。 色々世間は、大変ですが…。 頑張っていこうと思います。 因みに喉が調子よくない時に飲むもの。 リプトン(紅茶)一パック 生姜少々 はちみつ 大さじ二杯 お湯コップ一杯 レモン汁少々 生姜茶です。ダイエット効果もあるようです。試してみてください。 生姜茶(12g×15包)顆粒 配送方法(宅配便350 or ゆうパック) 送料無料便はご利用できません 【smtb-k】 普通にネットでは売っているようです。 明日の重賞予想は、コンビニ行って新聞を購入したあとに頑張れるようであればアップします。
2019.11.01
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気を抜いて生活をしては、いけないようです。寒いと思わず(寝る間際)薄着で寝てしまい失敗。 「声が、デ…マ…セ…ン」 昨年は、5月にやらかしてしまった。 まだ今回は、医者には行ってませんが…。 昨年の薬の残存(抗菌薬)を飲んで気持ちよくなりました。まだ、休日まで日があるので無理せず働こう。 扁桃炎とは、ここでウイルスや細菌が原因となって炎症を起こし、様々な症状を引き起こす病気です。 症状は発熱や全身倦怠感など、風邪の諸症状に伴い、喉の痛み・物を飲み込むときに痛みを感じるようになります。 扁桃炎は、両側性のことも片側性のこともあります。 私は、喉が弱く扁桃腺が腫れやすいので…。市販薬だと…。 ハレナース9包【第3類医薬品】 か 【第3類医薬品】第一三共ヘルスケア ペラックT錠 18錠 ですね。 これから乾燥する季節へ。気をぬくべからず。
2019.10.29
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どうでしょう?試して良いのか? 【送料無料!】透明醤油 100ml 〈料理 食べ物 醤油 しょうゆ プチギフト 楽天ランキング1位〉 素材の色を極限まで生かし醤油の香りや濃くを残した 熊本の醤油メーカー・フンドーダイ五葉が開発した『透明醤油』が発売後、7か月で20万本売れ、ヒットしている。透明な見た目で、食材の色が生かせ、“汚れにくい”というメリットがあるこの醤油。 画像採取 その他にも 透明醤油でつくった柚子舞うぽん酢 200ml [4本で送料無料] こちらも試してみたい。 料理は、しないです。ただ使ってみたい!
2019.10.21
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つぶやき 最近、くしゃみが止まりません。 特に風邪という訳ではなさそうですが…。 そういえば秋花粉ってあるんですよね。 秋花粉 ブタクサ、ヨモギは全国的に分布しているキク科の植物です。開花時期は8月~10月頃、ブタクサは黄色、ヨモギは紫褐色の花を咲かせます。 主な生育場所は、道端、公園、河川敷などの身近な場所が多く、春花粉のスギや、ヒノキと比べて背丈が低く、通常あまり広範囲には飛散しません。(飛散距離は数十~数百メートル) アレルギーで確かヨモギ、ブタクサは、かなり反応があったと思い出しました。 学生の時の検査なので何十年も前ですが…。耳鼻咽喉科にでも行ってみようかと思います。 ブタクサ ヨモギ あんしん健康ナビ 花粉症・アレルギー性鼻炎花粉症・アレルギー性鼻炎 つらい症状から逃れる近道と、自分にあった予防・治療法の見つけ方 [ 徳永貴広 ] 夜も急に寒くなりました。風邪には、お気をつけください。
2019.10.16
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process01豆乳をあけ、冷凍可能な容器に 移します。 process02冷凍庫で4時間程度冷凍します。 process03完成です!豆乳アイスを お楽しみください。 豆乳アイスを美味しく作る!食べる! 5つのルール 清潔な容器を使って作りましょう。 食べられる分だけ作りましょう。作り置きは厳禁です! 必ず開けたての豆乳で、豆乳アイスを作ってください。 一度凍らせた豆乳アイスは解凍せず、アイスとして食べてください。 ※解凍すると内容物が分離し、本来の風味を損ないます。 一度冷蔵庫から出した豆乳アイスは、再冷凍はできません。 無菌充填紙パックに入った状態の豆乳は保存性がありますが、開封後の豆乳は、非常にデリケートです。 ルールを守り、 美味しい豆乳アイスを楽しみましょう。 【スイーツ】豆乳あいす プレーン6個【糖質制限 乳成分不使用 アイス アイスクリーム 国産 豆乳 大豆 ソイ 糖質 カロリー ダイエット マルサンアイ マルサン marusan】 豆乳アイス美味しそうだな。 テレビを見てレシピだけ確認。
2019.09.26
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朝7時に外に出て感じたのが肌寒さ。 半袖だった私に秋の気配を告げました。 まだ会社は、衣替えになっていないのでそんなに意識をしていませんでした。 日中は、最低気温19℃ 最高気温28℃と過ごしやすい季節です。 朝は、一枚羽織る物を持参した方が良いですね。 秋といえば秋競馬! 来週は、スプリンターズS! そして、次の週は、待ちに待った府中開催。 今年は、天皇賞秋が面白そう。 アーモンドアイの復活なるか?それともレイデオロ、アルアイン等の常連組やキセキ、ブラストワンピース、フィエールマンの凱旋門賞組がはたまた挑戦するか?等必見。 取り敢えずスプリンターズSで軍資金を稼げますように! 京王電鉄全線 前編 京王線・高尾線&競馬場線&動物園線 4K撮影作品 新宿〜高尾山口/京王八王子〜新宿/東府中〜府中競馬正門前 往復/高幡不動〜多摩動物公園 往復 [ (鉄道) ]
2019.09.24
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久々に飲酒。まあ、少量では酔わないのですが…。好きな蒸留酒は、飲みませんでした。遅れて飲み会に参加したので! 本日は、モスコミュール×1杯ジントニック×2杯 スクリュードライバー×1杯 カクテルばかりでした。 本当に飲む時は、焼酎ロック、ウィスキーロックが多いですが…。 因みに2日ぶりの投稿です。 毎日欠かさず投稿していましたが…。 少し中だるみ。 因みにタイトルの九官鳥は、よく話す人は、鸚鵡返しで良い。 「◯◯じゃない?」→「◯◯だよね」で話が成立する。盛り上げる鉄則みたいな…。 PREMIUMカクテル大全 飲んだ人をうならせる本物のカクテルの作り方 フレッ [ ホテルグランパシフィックLE DAIBA ] やはり酒は、ロックに限る。
2019.09.20
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世間では、秋転勤が始まる今日この頃です。本日は、リオンリオン勝利を予想できず残念でした。予想を、見て賭けた方はすいません。 飲酒に関して、私は蒸留酒が大好きです。 ウイスキー、ウォッカ、ジン、焼酎、ブランデー等々を飲みます。 正直、ビールや米酒はあんまり飲まない生活。 子供の頃、父の日にウィスキーオールド。プレゼントをしていました。特に酒が飲める父で無かったので今となれば他の物でも良かったのかな?と思いますが…。 因みにサントリーオールドとは? 〔ウイスキー〕楽天最安値挑戦中★24本まで同梱可★サントリー オールド 700ml 1本 (SUNTORY)【RCP】※ この地に転勤した時に1本購入。 まだ封を切ってないので、父と一緒に飲みたいですね。 4年物です。樽に入っていないので意味は無いかと思いますが…。 樽といえば。一度やってみたいのが、ワインの樽を空けてウィスキーを入れ風味を出す。 樽は、こちら! 送料無料【ワイン樽】ボックスワインサーバー縦型1個用 直径320×H420 【容 量】5リットル×1個用 (BS-05)オークバレル樽 パイン材 日本製 樽型ワインサーバー【北海道、沖縄、離島は別途送料 】 部屋にも置ける小さなサイズの樽を使いウイスキーを熟成させます。 ミニ樽は1~5ℓ程度の比較的小さな樽で、通販などで手に入れることができます。 手頃な2ℓ樽であれば、奥23cm・径16cm・高21cm程度のサイズで、一般家庭にある炊飯器ほどの大きさと言えばイメージしやすいでしょう。 ちょっとしたスペースに置けるので、お部屋のモダンなワンポイントアイテムとしても使えます。 ウイスキーをミニ樽に注ぎ、保存することによって、熟成が可能になります。 ウイスキーは樽の中で寝かせておくことで、風味や色合いがゆっくりと変化。自分だけのオリジナルウイスキーを造ることができるのです。 味を確かめながら熟成の移ろいを楽しむ、ウイスキーの成長を見守る蒸溜業者のような気分に浸れます。 こんなウィスキーを飲み華を咲かせたい。
2019.09.16
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宮藤官九郎のいだてんを毎週欠かさず見ています。自分としては、競馬もマラソンも短距離走も見ていて楽しいと感じるので…。 毎日走ると言えば革靴…。会社で使用している革靴の紹介。 軽い、履きやすい、動き易い、足が痛くないが特徴。 ビジネスシューズ メンズ 4E 幅広 ウォーキング 走れる 革靴 かわ靴 牛革 軽量 紐 モンク ローファー スリッポン 立ち仕事 紳士靴 BonPere ボンペール 痛くない 柔らかい 送料無料 あす楽対応 一度履いたらや・み・つ・き!スニーカーのように"めっちゃ走れる"こだわりが詰まった牛革使用 ビジネスシューズ が登場!アッパーは牛革に撥水加工(防水ではありません。)を施しているので汚れや水分にも強くお手入れが簡単です。日本人の足に合わせた幅広4E(EEEE)設計で甲もかなりゆとりを持たせたフォルムです。 *アウトソール 機能性・デザイン性・重量までとことんこだわったこのビジネスシューズの最大の特徴。スニーカーのソールをベースにデザイン。ミッドソールにあたる部分には軽量でクッション性に優れたEVA素材を使用。前部と後部のパーツにはラバーを使用し防滑性に優れ雨の日の濡れた地面でも安心して歩行いただけます *インソール(中敷き) 防菌・防臭・通気・吸湿など充実した機能性で足をサポート十分な厚みをもたせクッション性を確保。土踏まずにフィットするアーチクッションにより安定感も高まり足への負担も軽減されます。 *履き口・ライニング 履き口・シュータンにクッション材を使用しフィット感を向上。履き始めの靴ズレのリスクを軽減。ライニング(内貼り)には薄いスポンジのような素材を使用しているので足当たりが良く快適に履いていただけます。 いだてんを見ていて思う。靴の大切さ!
2019.09.15
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昨日は暑い夜で寝苦しさがありましたね。如何お過ごしでしたでしょうか? 秋は、年々短くなっていますね。 熱帯夜の過ごし方。 私は、エアコンの冷房が得意でなく寝冷え、肩こり等が心配で付けれません。 高機種のエアコンならもしかしたら良いのかもしれませんが…。 その為、寝る際は、扇風機頼みの生活。 オススメの扇風機。 扇風機 DCモーター 静音 リモコン付き タイマー付き 風量4段階 30cmリビング扇風機(静音モード搭載)(リモコン)入切タイマー付 YLX-ED301 サーキュレーター 首振り【送料無料】 山善/YAMAZEN/ヤマゼン 0911P 扇風機は、二種類あり。 最近は、DC(直流)モーターを使った扇風機が注目されています。従来のAC(交流)モーターの扇風機より省エネ性能が高く、そよ風のようなやさしい風を送れることが高く支持されています。 ACモーターは価格が安く耐久性の高い構造ですが、回転を細かく制御することが苦手です。一方、DCモーターは価格は高くなりますが、低速から高速まで回転数を制御するため、風量を細かく設定できます。 その為、微風。窓から自然に入ってくる風に近いDCモーター扇風機がオススメです。健康に気遣う方なら少し値は張りますが…。今の処分特別価格なら5000円前後で購入可能です。 是非、試してください。 因みに小さいお子さまがいるご家庭では、ダイソンの扇風機が、オススメです。 私は、持ってないですが羽がないのは画期的。子供は、特に回っているもの動いているものに興味を抱き触りたがります。 怪我等気を付けたい方は、試してみてください。 AM07DCIB ダイソンクール【dyson cool】AM07DCIB アイアンサテンブルー ダイソンもDCモーターを使用しているので風量の強弱が可能です。 もし。夏冬使いたい方は、hot&COOL。 暖い空気も出るタイプです。 送料無料 空気清浄機 ファンヒーター Dyson ダイソン Pure HOT&COOL HP00IB_5025155029558_94 長々記入してしまいましたが、最近の暑さに少しでも、抵抗出来たら良いですね。 読んで頂きありがとうございました。
2019.09.11
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