天翔春子のブログ

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2012.10.02
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カテゴリ: カテゴリ未分類
おはようございます。 今日は自宅で足湯してます。足湯しながらブログ更新も 良いですね。

忙しくしてるときは 体の異変には気がつきません。 ところがあとからあちらこちらが 気になる箇所が目立ってきます。 今日は頭が痛くなってます。風邪気味? ストレス? もしかして脳梗塞とも思える症状です。 足湯していたら便意模様。只今トイレに来ました。 お腹すっきり。 考えてみたら先週の土曜日から食べ過ぎ。 普段食べなかったステーキを朝夕と2回も食べました。消化不良につながる原因を作ってました。 最近はお腹がすいて、すいて沢山食べてました。
何事も限度が必要ですね。
お腹の調子が悪くなると

頭にも影響ありと私はいつも思って思ります。 植木等さんの歌にもありますが わかっちゃいるけどやめられない。本当にそうです。 2回目の足湯で頭からようやく汗も流れてきました。 とても良いです。 これで頭の詰まっている所も少しは予防できたかな? 少し休んでみます。





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Last updated  2012.10.02 10:01:56


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