天翔春子のブログ

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2019.04.20

今日は民謡お稽古日

カテゴリ：カテゴリ未分類

お早うございます。今日も天気は良し！昨日は皆んなで庭の手入れ。

まだまだかかりますが
今日は民謡のお稽古日です。

生徒さんがくる前にまずは自分のボイトレも必要です。
昨夜は寝たような、寝ないような。

グリナを飲んでましたが、やずやの毎日快眠に
挑戦してみました。

グリナは顆粒。毎日快眠はカプセル。

どちらが良いか比較してみたいと思います。

寝てないと頭がぉいですね。そうなると

血圧が上がりす。食べ過ぎにも要注意！

頑張りたいです！

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