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20時13分
ｵﾔｼﾞが亡くなったとのこと｡取りあえず最終で鹿児島帰ってます
2009.02.04
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コラボ
昔お世話になった会社に営業訪問(挨拶)に行ってきました。 会社に入るときには、懐かしさとこっぱずかしい感じがしましたね。（営業訪問するとは思ってもいなかったので。）昔から知っている部長とお会いしましたが、私が知っている頃と全然違い、随分と大きな事業展開をされておりびっくりしました。 「是非一緒に仕事させてもらいたい」と直感。そこで自社の実績を一通り説明。（ムッチャアピールしたい気持ちを抑え、さりげなく）こちらから一方的にしゃべるのではなく、あくまでコーチングスキルを使い傾聴に徹し、1時間弱で打合せ終了し失礼させてもらいました。これから長いお付き合いできるようにフォローメールなどしっかり入れたいと思います。
2009.02.03
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ドキドキ
今日は、昔お世話になった会社に、挨拶に行ってきます。今システム設計の会社におり、新規取引先を拡大中なので。(このご時世、皆さんも同じようにしていると思いますが)忙しい部長さんが、忙しいスケジュールを調整してもらい、何とか今日時間を確保してもらいました。その会社を辞めて6年経ちますが、部外者として改めて訪問するとは思ってもいなかったのでちょっとドキドキ。でも今は新たなパートナーになれたらと思っているので、精一杯アピールしてこようと思います。
2009.02.03
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【セミナー企画】ロジカルシンキング
今日は一日、企業のプロジェクトリーダー向けセミナーの「ロジカルシンキング」セミナーのレジュメ作成。朝から行い、夜7時から、講師役の女性宅で作成したレジュメに基づき打合せ。色んな本やWEBサイトからの情報を元に、レジュメを作成したんですが、内容についても、違う人からの視点が入ると、説明もよりよくなり、また、自分では常日頃ロジカルシンキング的な要素の業務をしていないので具体的で適当なワーク問題が浮かばず、自分一人ではう～んと悩んでましたが、やっぱり二人で考えると色んなアイデアが次々にひねりだされ、何とか2日間のプログラムが完成やっぱり、何でも一人では無理でも、二人、三人よれば文殊の知恵でブラッシュアップされることが実感。さあ次は「コーチング」セミナーについてのレジュメ作成に取り掛かろっと
2009.02.01
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今年の目標
今日は19時からｺｰﾁﾝｸﾞの勉強会に参加｡勉強会の内容は『今年の目標ﾍﾞｽﾄ5』を発表しあい､それについて集まったﾒﾝﾊﾞｰから､ｵｰﾌﾟﾝｸｴｽﾁｮﾝによる質問を貰い､より具体的で､明確な目標､ｲﾒｰｼﾞ化して貰うと言うもの｡(目標発表､質問ﾀｲﾑ､感想発表はそれぞれ制限時間有り)発表者の順番を決め順次発表&質問ﾀｲﾑ発表者が発表した目標について､曖昧そうな目標､なぜその目標をあげたのかなどの理由などなど､聞いてて引っ掛かった項目について､ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ､ｵｰﾌﾟﾝｸｴｽﾁｮﾝにより明確化｡そして私の発表の番になり一通り発表｡自分では､ｺｰﾁﾝｸﾞのｸﾗｲｱﾝﾄ獲得､ｾﾐﾅｰ自主開催､食育に関する資格取得などをより具体的にしてもらおうと思っていて､そこに質問も集中するだろうと期待してたたんですが､そこはｺｰﾁﾝｸﾞのﾌﾟﾛの方々｡ ｢どの目標について質問して欲しいですか？｣…おっとぉ～！そぅくるかぁこちらに選ばさせるとは。。さすがコーチ!!視点の切り替えグッジョブです意外な質問に、こっちがチョイスした目標は、クライアント獲得でも、セミナー開催でも、食育資格取得でもなく、なんと「会社で結果を出す」という目標。正直、結果を出すとうこと自体に、具体的な数値や、それに向けた手法が、全く思いついておらず、ただ漠然と考えていたこと。昨年、修行のために行っていた派遣先から引き上げ(派遣切りではありませんよ)、今年からシステム設計をやってる自社に戻り、立て直し、売上げ確保、支社長からは“プレイングマネージャー”といわれたのだが、直接の上司の課長は、そうさせる気は無く、「イチ設計者でよいとのこと。では、具体的にこのご時世のなか、「売上げ確保するための戦略は？」と聴くと、新規を当たっていくしかないとのこと。で、私は早速、これから来るであろう太陽電池などの次産業をレポートにまとめ提出したのだが、さっと目を通しただけで、「これらの企業にｱﾌﾟﾛｰﾁしても無駄」と一蹴。私のリサーチが甘かったのもあるが、その一言でやる気ゼロに。コーチングを学んでいるだけに、人のやる気を萎えさせる言葉しか言わない課長に、こちらからアプローチする気になれず。。正直、そんな職場で気をする減らすより、私生活(コーチングやセミナーの勉強)を充実させたほうがよいのでは？？という気になりつつありました。でも、そういう思いのままでは、会社生活が「面白くない」まま、毎日を繰り返すことになり、いっそう憂鬱な気分になるのも事実。この勉強会で他の人が目標として揚げていたのが「笑顔を増やす」と言っていたのを思い出し、「そうだ、プレイングマネージャーとして活動出来なくても、会社の雰囲気を変えていこう」と思い、自分から常に笑顔を絶やさないで、振りまいていこうと決意しました。※正直自社はワンマンな支社長のお陰で、全員が萎縮し、すべてに於いて受身、保守的な考えで、雰囲気が悪い!!なので笑顔もメッチャ少ない。 これからはスマイリーTERUで行きます。※早速100円ショップで机に置く鏡購入。雰囲気を変えることが、会社を変え、それが結果に繋がるはず。私の今年の「Change」。Yes,We can!!
2009.01.23
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ＡＴＬ闘病記
今日は本の紹介をさせていただきます。（紹介が大変遅くなり申し訳ありません）それは、chisuke_mtが書かれた「成人T細胞白血病 ATL闘病記 ～乗り越えることが運命ならば～」(2008/12/22 南方新聞社より発売)という本です。本詳細はこちら⇒「成人T細胞白血病(ATL)闘病記」http://d.hatena.ne.jp/chisuke_mt/20081218/この本をなぜ紹介するかというと、昨年6月に、chisukeさんと相互コーチングでセッションをしたのをキッカケで知り合い、セッションが終了した時に、chisukeさんより「父がATLとう難病になったが、回復、退院し元気に暮らしている。このときのブログを闘病記として出版を依頼されてるが、どう進めたらよいかわからず困ってます」とのこと。このＡＴＬという病気をよく調べてみると、なんと九州にキャリアの方が多く、それも私の故郷鹿児島が特に多いとのこと。chisukeさんの「この闘病記を読んで、同じATLに苦しんでいる方々、家族、関係者に希望を持ってもらいたい」との想いに、私も『故郷鹿児島で多くの方が苦しんでいる。これは絶対出版してもらいたい。私もこの出版に際してお手伝いすることが運命なんだ。』と感じ、「“本を書く為のモチベーションの維持”と、“書きたいことなどを明確にする”為のコーチングでお手伝いさせてください」と躊躇なく申し入れました。すると快く承諾してもらい、そこから約3ヶ月、定期的なセッションを行いました。chisukeさんの書こうとするパワーは凄く、私はほんの少し背中を押すだけで、後はものすごい勢いで短期間で原稿を書かれていきました。基本的には闘病記のブログや、そのときやり取りされた、同じATLで苦しんでいる方々とのメール、他の医者からの貴重なアドバイス、などを原稿に纏めるという作業ですが、本になるのですから、文章を書き直すとか、言い回しなど訂正するなど細かい校正作業もあったはずです。その上、その原稿書きと、お子さんも居られて、普段の生活とを両立するのは、とても大変だったと思います。そうして原稿が書き終わり、出版社へ提出すると同時にセッションも無事終了。本が完成し、12月に本を送って頂き、実物を見たときは、本当に感激しました。さらに内容を見て、本当に「生きること」に対しての、本人、家族の懸命の看病、また同じ病気で苦しんでいる方々への暖かいメッセージなど、ままならない状況でも素直に現状を受け止め、絶対にあきらめず、希望を持って生きることがいかに大切かがわかり更に感動～乗り越えることが運命ならば～この言葉は、一生私の心に響くでしょう。私も自分の運命を受け止め、希望を持って進んで行こうと思います。chisukeさんのブログ「素直な心のメッセージ」⇒http://39friends.blog100.fc2.com/
2009.01.20
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プロ講師はすごい!!
今日は、大阪のコーチ仲間で月1回で開催される自主勉強会「セミナーブラッシュアップ会」に参加してきました。この会は、コーチ自身が持っているリソースを元に各コーチが、自分でセミナー講師としてやってみたいセミナー内容を持ち寄り、プレゼン、シミュレーションを行うことにより、構成内容や、コンセプト、ターゲットが的確なのかなどを他のコーチよりフィードバックを頂くという会です。今回は、急遽そのプレゼンをやっていただく予定だった方が急に用事が入り、参加出来ないとのことで、テーマがなくなってしまい集まった5名で、「どうしよか？」と迷っていたところその日参加されたJ.Hさんが「テーマがないのであれば、よければ『ｾﾐﾅｰﾈﾀのつくり方』ｾﾐﾅｰしましょか？」と言ってくださり、その場で急遽資料を準備しｾﾐﾅｰをしてもらいました。その内容がとても引き込まれることそれもそのはず。J.Hさんは経営ｺﾝｻﾙの傍ら、ｾﾐﾅｰ講師としても活躍されており日本全国ほとんど休みなく飛び回っておられる方で、その上なんとあの「R-1ｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘ」にも出場された経験の持ち主。ﾄｰｸがとても魅力的で、その上経験も豊富で、質疑応答にも適切なｱﾄﾞﾊﾞｲｽもくださり、急なお願いだったにもかかわらず、受講者をあきさせないものすごく楽しく、あっという間の2時間でした。その後、J.Hさんと二人で軽く食事へも行き、そこでも色んなお話を聞かせて頂き、とても充実したアフターファイブでした。J.Hさん、ありがとうございました。やっぱり人との出会いって、色んなヒント、気づきをいただけるのでとても大事ですね。後、行動することも。私も今回頂いたヒントやポイントを活かし、セミナー開催や、コミュニケーションのｱﾄﾞﾊﾞｲｽにぜひつなげていこうと思います。すぐにアウトプットすることが、身に着ける最良の方法ですもんね
2009.01.19
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高槻シティーハーフマラソン
今日は、地元高槻の「高槻国際シティハーフマラソン」に行ってきました。天気もよく、そんなに寒くなくてスタートするまでは絶好のコンディションだったと思います。10時半にスタートして、今回も1時間50分以内には完走できるだろうと思っていたのですが、先日12日の枚方ハーフマラソンの疲れが足に残っており、足が重くて、前に出ないこと！！キロ5分ペースで走るつもりが、6分ペースで走るのがやっとでも思い返せば、去年も確かこんなペースだったような。。(去年も枚方走った1週間後に高槻ﾊｰﾌ出場)それと、やっぱ練習不足何事も事前の準備が必要ですね。15キロ過ぎからやっと足が軽くなり、ﾍﾟｰｽを上げたのですが残念ながら1時間50分は切れず、1時間54分でした。皆さんも運動するときはストレッチと事前準備はお忘れなく。
2009.01.18
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そんなパワーがあるのなら・・・
今日仕事帰りに大阪梅田の紀伊国屋に本を買いにいったら、阪急電車の乗り場エスカレータ前で、一生懸命大きな声で、誰かの悪口を叫んでいるオバサンがいてました。最初は誰かと言い争いをしているのかな？と思ったのですが、エスカレータ前を行ったり来たりしながら、みんなに聞こえるように演説してました。目も飛んでます。ハッキリ言って危ない感じ。よっぽどその誰かが憎かったのでしょうね。でも、そんなマイナスの気持ちからは何も生まれません。ゼロにいくら掛けてもゼロなのに。そんな大声で演説するパワーがあるのなら、その分を人の為に使えばいいのに。。。でもこんな人に幾ら説いても、気持ちがマイナスなので何も変化は起こらないのでしょうね。
2009.01.17
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セミナー行ってきました
今日、週末起業フォーラム主催のセミナーの｢起業してからの勉強法｣というセミナーに参加してきました。フォーラム代表の藤井さんのセミナーで、今起業しているかた、これから起業される方、私のように停滞中の方など様々な方々が参加されており、そんなモチベーションの高い方々なので、熱心にセミナーの聞き、その後の質疑応答も活発な質問が飛び交いました。その後、参加者同士の交流タイム。いろんな方々と交流させて頂き、新しい起業ネタやヒント、気付きをもらい本当に有意義な時間でした。やっぱりモチベーション高い方々とふれ合うと、此方もモチベーションが高くなります。普段の会社生活では絶対に味わえません。絶対やめられません。自分が次のステージに行こうと思えばなおさら。知り合った方々と今後も長い付き合いしたいと思いました。皆さんも現状変えたいと思っているなら、起業しろとは言いませんが、是非自分の世界以外の方と知り合う事をお勧めします。絶対に、プラスになりますよ
2009.01.16
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今年はどんな年になるんだろう？
2009年、明けましておめでとうございます｡この年末年始は､実家の鹿児島でゆっくりさせてもらいました｡ただ大晦日の庭掃除で､軽いｷﾞｯｸﾘ腰になって､大したことないと思って､元日に毎年恒例の片道25kmの走り初めしたのですが､コレが腰を悪化させてしまい､元日夜から2日まで､立ち上がるのも一苦労の散々な状態でした今年は､いきなり最悪な状態からスタートすることになりましたが、こっから上向きになる兆しとポジティブに考えてます昨年にもまして波乱万丈な激動の一年になりそうです
2009.01.03
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アクティブフェスタ無事終了！！
本日のオーバルホールでのアクティブフェスタ（第一部）無事終了いたしました。アラ・フィフの方々が多いかなと思ったのですがいろんなセミナーの開催もあったため、若い20代30代の方々も多く来場されており、自分を磨く・研鑽したい方々が多いんだなと思いました。そして、われわれの「週末起業フォーラム」のブースも、多くの方々にそんなにPRすることは出来なかったのですが、訪れた方々に「週末起業フォーラム」と「銀座コーチングスクール」を説明させていただき、関心を持っていただけたかなと思います。「お試しセッション」の方は、ぜひコーチングを受けたいという方が私が思っていたより、結構いらっしゃったのが嬉しく、それぞれの熱い目標、秘めた想いを話していただいたことで、私も触発され、つい時間を忘れて、セッションにのめり込まさせてもらいました。今日セッションさせていただいた方々、ありがとうございました。後日、それぞれの方の目標に向けた進捗状況など、メールにて連絡、その後フォローセッション等全力でさせてもらいますのでよろしくお願いいたします。最後に今日一緒に運営に携わったスタッフの方々本当にお疲れ様でした。
2008.09.07
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アクティブフェスタ
今日は大阪･ｵｰﾊﾞﾙﾎｰﾙで行われるｱｸﾃｨﾌﾞﾌｪｽﾀ当日｡ｾｶﾝﾄﾞｽﾃｰｼﾞを楽しむために情報誌｢ｼﾃｨﾗｲﾌ｣がｱﾗ･ﾌｨﾌ､ｵｰﾊﾞｰ･ﾌｨﾌの方々を対象にしたｲﾍﾞﾝﾄで､その中の『週末起業ﾌｫｰﾗﾑ』のﾌﾞｰｽで､ｺｰﾁﾝｸﾞ体験ｺｰﾅｰのｺｰﾁをやります｡人生の大先輩方ばかりで､ぶっつけ本番のﾄﾞｷﾄﾞｷもんですが､ｺｰﾁﾝｸﾞの目的｢やりたいこと｣をやって｢なりたい自分｣になってもらうため､ｳｷｳｷ､ﾜｸﾜｸ､させるｾｯｼｮﾝを心掛けたいと思います｡気合いだ～いくぞ～1･2･3･ﾀﾞ～ｯ！！
2008.09.07
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小人運賃で改札通る大人
朝の五時過ぎ｡早めの出勤の為､高槻発五時二十二分の電車に乗ろうと改札行くと､目の前に体格の良い女性が二人｡その二人が改札に切符通すと､｢ﾋﾟﾖﾋﾟﾖﾋﾟﾖ～｣とひよこの鳴き声｡朝に鳥の声は心地良いもんやね～って､えっ！それって？小人切符？ええんかいなっ！！きっと改札の駅員が見て注意するだろうと､見ると､駅員改札離れてるしま､損するのは君らやから､何も言わんとこう｡しかし､平気で小人運賃で改札通る大人てどんな神経してるんですかね｡余りにもどうどうとしてたから､きっと常習者｡あまり人の目とか気にしないから､体格もﾒﾀﾎﾞったのか｡納得｡
2008.09.02
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富士山は日本一の山
富士登山競走は、五合目の関門時間内に通過出来ず、あえなくリタイアでした・今年の富士登山は二時間二十六分で終了。やっぱり、富士山は日本一の厳しい山やなと改めて実感
2008.07.25
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富士登山競走
後1時間でｽﾀｰﾄです｡7時ｽﾀｰﾄ｡ はてさて､登頂出来るものやら…｡ 気持ちが折れへんかったらええけど…
2008.07.25
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富士宮やきそば
初めて食べましたが、アッサリしてて美味しかったですマスバーガーも一緒にパチリ・
2008.07.24
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富士山目指して
明日の富士登山競走出場の為､今朝からﾒﾝﾊﾞｰ四人(応援二名含)で、富士吉田目指して移動です｡途中、色んなとこ寄る予定
2008.07.24
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7/20 神戸ﾋﾞｱｶﾞｰﾃﾞﾝ
今日はとにかく暑かったですねだからという訳ではないのですが、ビールを飲むには最適な今日、ホテルオークラ神戸のビアガーデンに行ってきました。と、言うのも、私のメンターの方から、一ヶ月ほど前にお誘いを受け、参加表明していたもので、他にも、週末企業家の方２名も参加し、計４名でのプチ交流会という形の飲み会でした。ハワイアンを聴きながら、参加された方々の興味深い話も聴け、神戸の夜景も楽しみながら、ビール、料理を存分に堪能。本当に楽しい夜でした。
2008.07.20
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大交流会
今日の「大交流会」は、色々な方と知り合え、モチベーションＵＰの一日になりました。ほとんど初めてお会いする方ばかりで、全員の方とは知り合うことは出来ませんでしたが、一人ひとりの「起業したい」想い、「起業して頑張ってます」との熱い決意を聴かせていただき、大変参考になり、また共感できる話で、じっくりと話し込め、大変意義のある交流会でした。交流会の後は、知り合えた方々と、第二次大・大交流会（飲み会）へ。※こっちが楽しみだったりしてそこでは、もっとじっくりと、それぞれの方の起業についての話や、またすでに起業してる方の貴重な経験談、話を聴かせてもらいまたまた楽しいひと時を過ごせました。これからもずっとお付き合いさせて貰いたいなと思える方々ばかりでした。でも、最後にやってもた三次会での、トイレ“引きこもり事件”。トイレで寝込んでしまい、一緒に居たメンバーにえらい迷惑を掛けてしまいました最後の最後で、楽しいひと時の雰囲気をぶち壊してしまい一緒にいた方々、本当にご迷惑をお掛けしました。ごめんなさいm(_ _)m
2008.07.12
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皇居ランニング
こんにちは。昨夜、京都から深夜バスに乗って、今日は、東京に来ています。昼2時から「週末起業フォーラム」の"夏の大交流会"に参加するためです。今日の東京はメッチャいい天気いい天気ついでに、昼まで時間あるので、東京に来たらのもうひとつの楽しみ「皇居ラン」に向かいました。東京八重洲口で、バスを降り、即効トイレで着替え荷物をﾛｯｶｰに入れ、いざ皇居外苑へ。でも、ジョギングするのは久しぶりなので、スローペースを心がけてスタート。桔梗門前の派出所をスタートに、最初反時計回りに２周、時計回りに２周計４周を約二時間掛けて走りました。相変わらず人が多く、今日は特にプライベートなマラソン大会もやっており、いろんなランナーの方とすれ違いながら、バテはしましたが、とても充実して走れました。（中には、マラソン1131回出場している鉄人世界二位の方も）やっぱ、ジョギングって、走っているときはしんどいけど、走り終わった後の充実感というか、やりきった感、心も体もリフレッシュされる感がなんとも言えないですね。皆さんも、この夏ジョギング始めてみませんか？メタボ対策、心身のリフレッシュ、ダイエットにも、最適ですよ
2008.07.12
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七夕ライブinベレッザ
今日は、七夕ライブの本番当日場所は、今回で3回目となる美容室ベレッザ（摂津富田駅北側）今回は、13名の方が聴きに来てくださり、いつもより若干少ない分、とってもアットホームな感じになりました。全10曲(アンコール含む)やったのですが、最後にはアンコール曲の『星のかけらを探しにいこうagain』(by福耳)の、“今宵星のかけらを探しに行こう Tulululu～”の部分を、会場の方みんなで合唱してもらい、とても一体感のあるライブとなりました。今回は私もソロで唄わせて頂き、とっても気持ちよかったです(聴いている方が、気持ちよかったのかが心配。後で感想聞いとこうっと)ギターは、う～～ん、やっぱ練習不足というか、本番に弱いなと今回も実感。次回は秋（か冬）にやる予定で、聞くところによると、今後、他の美容室でも、演奏する機会が増えそうなのでもっと、聴いてもらった人に喜んでもらえるよう精進していこうと思います。
2008.07.06
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雨漏り
今日も実家の鹿児島は雨でした｡｢あｰ､うっとおしいなぁ｣とｳﾀﾞｳﾀﾞしてたら､母より惣菜を作る店舗で雨漏りするので､見て欲しいとのこと｡急いで､二階より一階へ降りると､ﾎﾟﾀﾎﾟﾀと確かに雨漏り｡それも三ｶ所｡一番雨漏りがﾋﾄﾞい所の天井の板を剥がして､中を懐中電灯でみると､どこかから伝って来てる模様｡その時点で12時で､今夜夕方には夜行ﾊﾞｽに乗らねばならず､15時半には､実家を出発の予定だったので､急いで応急処置をしようと､とりあえず､養生ｼｰﾄをﾎｰﾑｾﾝﾀｰで適当に買って来て､ｶｯﾊﾟ着て､そのﾋﾄﾞい箇所の水滴が伝わる元であろう､二階の壁一面に､ｼｰﾄを打ち付け､残り二ｶ所も､屋根に紐でｼｰﾄをくくりつけました｡しかし､残念ながら､一番ﾋﾄﾞい所が､若干､漏れは少なくなったものの､養生しきれてなく､ﾎﾟﾀﾎﾟﾀ…｡母に､次帰って来た時に､ちゃんとするからと約束し､慌ててｼｬﾜｰ浴び､着替えをし､名残惜しむ間もなく実家を後にしてきました｡次に実家に帰った時の『やる事ﾘｽﾄ』に､忘れず書き足しとこうっと
2008.06.16
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プチ帰省
ども｡鹿児島に帰ってきてます｡昨夜､夜行ﾊﾞｽの出発時間を間違え､乗れず､結局､朝一番の新大阪発の新幹線で帰ってきました｡お袋が調子悪いとの事で帰ってきたのですが､何のなんの､私の帰って来るのをあてにして､“惣菜の盛り合わせ”の注文をとっており､帰って早々､手伝うことに｡でも､お袋が元気に働いてるとこみて､少しは安心｡聞くと体調も､良くなっていってるとの事｡よかったよかった｡
2008.06.15
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レインボーコンサート
今日は､ﾊﾞﾝﾄﾞの姉さんが本職でやってる『音楽教室』の二年に一回の発表会“第五回ﾚｲﾝﾎﾞｰｺﾝｻｰﾄ”がありました｡私は､ｽﾀｯﾌとして､舞台周りのｾｯﾃｨﾝｸﾞ担当｡後は､司会者一名､音響担当一名､受付二名､そしてﾋﾟｱﾉ演奏の姉さん､の総勢六名の手作りｺﾝｻｰﾄ｡ 朝九時から､会場の椅子出し､その後軽く打ち合わせし､そこからﾏｲｸ､ﾋﾟｱﾉﾚｲｱｳﾄｾｯﾃｨﾝｸﾞ､三十分ほどしたら､合唱､ﾋﾟｱﾉ独奏者のﾘﾊ､その間にｽﾀｯﾌ弁当買い出しなど､慌ただしく動いている内に開演の12時｡ 総勢50名の出演者で､うち､ﾋﾟｱﾉ独奏者は5名ほどで､後は､ほとんどが独唱､合唱の方々｡ﾋﾟｱﾉの連弾もあり､全て姉さんがﾋﾟｱﾉ伴奏･演奏｡みんな素人なので､緊張とか感情入りすぎて､歌い出しとか､ﾘｽﾞﾑがｽﾞﾚたりする方ばかりでしたが､それを全てﾋﾟｱﾉ伴奏がｶﾊﾞｰするという｢さすがﾌﾟﾛ｣とつくづく感心させられました｡ 初め､10名ほど終わった時点で､ﾀｲﾑｽｹｼﾞｭｰﾙより15分押しで､焦りましたが､そこから伴奏のｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞをはしょったり､演歌の曲紹介ﾊﾞﾘに､ｲﾝﾄﾛで､歌う方の紹介したりして､最後は10分余るほどで､滞りなく､16時半に無事終了出来ました｡ 終わった後､出演した方々より｢ありがとうございました｣と感謝や労いの言葉を頂き､裏方として役目果たせたかなと一安心でした｡ そ
2008.06.14
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東京満喫!!
昨夜,京都から夜行バスで、東京来ました。銀座コーチングスクールのSクラス受講の為です。Sクラスは、セッション主体のクラスで、これからプロコーチになろうかなと思っている方や、わたしのような認定コーチになった方の、改めてスキルの確認や掘り下げ、自己・相互研鑽の場のクラスです。日本橋の教室で、あいだ休憩挟みながら10時から18時まで、ミッチリとありましたが、自分と違ったセッションの仕方、視点の切り替え方、人それぞれのコーチングの仕方があって、目からウロコの充実した１日でした。帰りのバスが24時前なので、余った時間は、まず皇居を周回して(実はこちらが楽しみだったりして) 走り終わったら、モチロン、生でひとり乾杯やねP.S新宿西口で居酒屋のいい店見つけました。居酒屋「かあさん」という店で、店員は全てお母さんクラス。マニアとかそんなん無しで、女性がイキイキと働いている店で、女性支援をしたいと思っている自分にとっては、とっても参考にもなるし、何よりも安心感があって、20年以上続いてる店だけはあるなと思いました。これから東京来たら、ちょこちょこ寄ろうと思います
2008.06.07
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次回ライブの選曲
次回７／６七夕ライブの曲が決まりました。今度は、コーラスでなくサザンの「松田の子守唄」でボーカルデビューすることに。この曲でならしといて、１２月のライブで平井堅の“あの曲”をやろうかということに。ギターソロ演奏曲も、しっかりと有り、これからギター練習、ボイトレに忙しくなりそうです。
2008.05.21
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うれしい気づき
今日、「自分が将来起業に向けてやろうとしていることに自信がないので、自信をつけるためにどうすればよいか？」とのセッションで、Ｋコーチよりコーチングを受ける。そのセッションの中で、「みんなから「なんで？」って思われること自体が、『強み』と思います」とのフィードバックを頂く。自分が弱い、不安と思っていた部分が、逆に『強み』と言われ、固定観念に囚われたいた発想が、一気に広がり、迷いなく進んでいける自信となった。ありがとうございます、Ｋコーチ。
2008.05.20
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星の郷八ヶ岳野辺山100kﾏﾗｿﾝ
キツかった馬越峠の７９ｋ地点で戦意喪失。１１時間３５分でリタイヤ。このコースはホンマ厳しいですね。完走してる人ら、ホンマすごいと思います。
2008.05.18
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鹿児島県人
おはようございます。今朝、自宅マンションを出る際に、１Ｆで掃除していらっしゃる初めて見る女性がおり「おはようございます」と互いに挨拶したのち、「いってらっしゃい!!」と声を掛けられ「いってきます」と返事。挨拶もそうですが、いってらっしゃいと声を掛けられたのが独身の私にとっては、なんとなくうれしく今日一日楽しく過ごせそうやな(^^)と微笑みながら自転車に跨ると、その女性の方が、走りよって来て「鹿児島の方でしょ？」と尋ねてきました。聞けば、その方も鹿児島出身で、私の出身地区とすごく近い鹿児島市内の方とのこと。私の車のナンバープレートが“鹿児島ナンバー”だったので、すごく気になっていたとのことでした。互いに『これからも、よろしくお願いします』と挨拶し、その場を離れたのですが、後で自分の名前を名乗ってなかったことに気づき(T-T)、しまったと後悔。近々、改めて挨拶しに行こうと思います。近くに同県人がいると思うと、なんとなく心強く、うれしいもんですね。今日も一日がんばっていこ～～!!
2008.05.16
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クーラて！！
今日ちょうど帰宅ラッシュ時間のＪＲ電車に乗ったのですが、今日も異様に寒かったのに、なんと電車の中クーラが掛かってて、ビックリ。人多なったら自動的にクーラが掛かるようになってるんやろか？途中、局所的に暑い地域を通過してきたんやろか？？とか、いろんなことを考えつつの帰宅でした。
2008.05.14
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中国四川省地震発生!!
四川省でM7.8の地震が発生し、多くの犠牲者が出たとニュースでいっていた。ミャンマーのサイクロン被害に続きである。薬物混入餃子、五輪、ミャンマー民族紛争、環境汚染、etc.・・話題、ニュースに出ない日はない中国が、今度は天災に見舞われて。。。これは、中国に対して、神からの何らかのメッセージなのだろうか？
2008.05.12
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高槻ジャズストリート
５／３～４は、第10回高槻ジャズストリート開催です。私は今年初めて今日演奏させてもらったのですが、心臓バクバクとかの緊張はなかったのですが、演奏のとたん、指が動かずｷﾞﾀｰぼろぼろでしたやっぱり練習不足でした。ヘタクソは、やっぱ練習しないとだめですね。
2008.05.03
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めんそーれ沖縄?
沖縄マラソン?の為23日から沖縄に来てます。 マラソン自体は、練習不足で、最後まで走れるか不安でしたが、五時間弱で何とか完走。 途切れない沿道の応援が心強くサポートしてくれたおかげでした。夜は打ち上げ兼ねて、ネーネーズのライブを堪能 今日は、牧志市場やアウトレットモール「あしびなー」で買い物。 まだまだあと二・三日沖縄を堪能したくメッチャ名残惜しいけど、大阪向けて空港向かいます また来年来ようと思う?
2008.02.25
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風邪
長引いてますなかなか治ります。土曜に飲み会ではっちゃけた代償に、頂いちゃいました。最初腹も痛く、飲み過ぎ？食あたり？て思たけど、下す訳でもなく、キリリとした痛みイタタタタ！なんじゃて思てたら、喉痛いし、声出ないのは酒焼けじゃなく、風邪か？とやっと認識。でも熱ないし、体だるくもないし?これて、体が風邪菌に抵抗してない証拠。抵抗力が落ちたことを悲しいかな思い知らされました
2008.02.21
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阿武山音楽祭
今日は、第６回阿武山音楽祭(高槻市)に行ってきました。 阿武山小学校校区を中心とした住民が集まり結成された 「阿武山ファミリーシンフォニー」が主催の音楽祭で、 阿武山小学校の体育館（13:30開場、14:00開演）での演奏でしたが、 プロ、アマ問わず、総勢180名での大オーケストラは 想像以上の大迫力でした。 最後は、「翼をください」を演奏、コーラス一体となって 感動モンでした。 私も一応演奏をする身として、しっかり練習して 次のライブで観客を感動させなと思いました。 次のライブは３／２０（木祝）にＪＲ摂津富田駅前 美容室「ベレッツァ」で19:00からやりま～～す。よろしく
2008.02.11
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雪?
今朝の滋賀県米原地方は、小雪舞い散る雪化粧?１日中、降るかなと思って、自転車?乗るのん止めて、歩きで会社出勤。でも、雪は朝の出勤時間に降っただけで、すぐに日差しこんで来て、雪溶け。ま、最近、チャリぐらいでしか運動してなかったんで、しっかりウォーキングも良かったかな?
2008.02.08
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ジャム勝
会社のスキーツアーで、2-3日でスキージャム勝山行ってきました。ツアーと言っても、自分らの車に乗りあって、三台に分乗し、総勢子供入れて計11人でした。私の担当はこういういうレク行事の担当任されてるので、宿泊の段取りと、子供の相手担当なんで、「スキー行ってきた」と言っても、ソリ遊びしたぐらいでした。でも今回感動したのが、宝永旅館の食事?がボリューム満点?で大大大満足、大変お得?感に満たされました皆さんも勝山行った際には利用されてみては？場所はジャム勝からはちと離れてて?、福井市内です。出張とかで泊まってもかも
2008.02.03
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やっぱ
夜行バスで京都ついて、そのまま出勤したけど、やっぱなんぼバスの中で寝たって言うても、熟睡出来てないから、一日中眠たかった眠たいけど、先週出張出てた分、他の仕事がタップリ残ってて、その上また明日から韓国出張。結局残務は10分の2、3しか出来ず引き継ぎも中途半端で帰ってきました。明日電話&メールしまくりらな?
2008.01.28
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やってもた
ジョギングの疲れと、汗を流しに新橋のスパへ。帰りの夜行バスは23時発東京駅と思い込み、スパでゆったり湯船に浸かり、サッパリしてレストランでホロ酔いセットを頼み、まったりしてたら、?に知らない番号から着信。何とバスの出発時間を一時間間違えてたとの事頭真っ白になったが、一時間後に横浜駅発なのでそっちならまだ間に合うとの事。慌てて着替えてスパを出るはめに。バスは無事乗れ、酔いは覚めたけど、?の疲れで道中比較的グッスリ寝れました?
2008.01.27
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皇居ランキング?
コーチングでやる気を出して貰ったついでに、自分の気合いがいかほどか確かめようと、皇居ランしてきました。一周でやめるはずが、四周しっかり走り込んで来ました?
2008.01.27
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コーチング
私のメンターの一人である、Kコーチに初めて、今日直にお目にかかりコーチングして頂いた。昨年のラスト4ヶ月に私自身色々あり、その間も色々コーチングや、アドバイス頂いた方だ。色々あった身の回りの事は、年変わると共に落ち着き、結局自分を高めてくれる方々が残り、それなりの人たちとは、向こうから離れていった形。今日はそこらへんの事もコーチに聞いてもらい、その上で今年の目標を明確にしてもらい、俄然やる気を引き出して貰った。よ～～し?頑張るどー?
2008.01.27
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23日の日記
作業初日から、夜124時まで作業でした?古い製造装置を一部改造して、標準的な装置にするだけで、プログラムも標準ソフトをインストールするだけで、すんなり終わる仕事て思てたけど、やっぱり古い装置だけあって、プログラムとマッチングしないメカ部があって、そのたびに調査せなアカンかって、時間掛かりました?。23日も新規付属装置でメカ設計者と電気設計者で仕様マッチングしてない所あって、なかなかスムーズに行かなくて…?。予定は24日中に終わらせるつもりですが、どうなることやら?
2008.01.23
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22日の日記
鳥取です。寒いです。でも雪は無く、やはり暖冬で、何時もならこの時期３０センチ位、雪?が積もってるらしいです。タクシーの運転手が言うてました?
2008.01.22
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21日の日記
今日は、昨日のハーフマラソンの筋肉痛もよそに、鳥取出張(前泊移動)のため、それ以外の仕事の整理や引き継ぎで朝からバタバタ?。移動は、京都駅からの高速バス最終便??を予約してたので、会社16時に出ないといけなかったが、相変わらず問い合わせや、課員が風邪で休みのためそのフォローなど整理、引き継ぎも結局中途半端のまま、大慌てで会社を出、ダッシュで駅向かい、何とかバスに間に合う電車?に飛び乗りました。マラソンでかく汗?と違い、全然清々しくない焦りまくりの汗?でびっしょりでした?
2008.01.21
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20日の日記
今日は高槻ハーフマラソン?行って来ました。月曜日に枚方ハーフマラソン?走ったとこなので、それよりも早いタイムで走れたら、あわよくば1時間40分を切れたら…と思ったのですが、ろくに走り込みしてないのに、自己新出せる訳なく?、キロ五分キープがやっと。ゴールに近づくにつれ、気持ちはペース上げたいが体はついてこず。自分では目一杯のペースで走ってる?横を、何とも軽やかで、このままフル走っても余裕なんちゃうか？てぐらいの走りで軽快に抜き去って行く女性ランナー、しばらく抜きつ抜かれつしたが、結局ゴール前ペース上げられ抜く事は出来ず。ゴールの瞬間、こちらは倒れ込みそうなぐらいでも、その女性ランナーは、ゴールで待っていた彼氏と息も切らせず、世間話するかの様に普通に喋っていました。帰り道、ずっとこの違いを考えながら、練習不足以上に、もっと楽に走れる?フォームに改造してかなアカンかなて思いました
2008.01.20
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次回ライブに向けて
次回のライブ?が決まりした。3/20木曜日の日です。19日の今日はピアノ&ヴォーカルの姉さん宅で、ライブに向け曲決め。今までの定番ナンバー入れつつ、新曲で映画の主題歌ナンバーを入れようかとお決まりのセリーヌディオン、エルビス・コステロの「She」、で“セカチュウ”の「瞳をとじて」。どうしても、歌いたくてリクエスト。でもよく考えると、プロの姉さん差し置いて歌って良いものやら。ま、練習する過程で自分の歌唱力がハッキリするやろうから、やるだけやってみようと思います?
2008.01.19
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14日の日記
14日はハッピーマンデーで成人の日。 今年も恒例の『枚方ハーフマラソン?』に?仲間と一緒に行って来ました。 今にも雪?が降り出しそうな寒空の中、昨年末の“守山ハーフマラソン”以降、正月休みに10km走ったぐらいでロクに練習せず、おまけに運動不足から、朝方靴下履くのに、何気に腰曲げた途端、ピキッと腰の筋違えてしまい?、でも右側に体屈出来ないだけで、走るのには問題無さそうだったので(運動不足になったら、よくあるんです)そのまま出場する事にしました。 スタートして最初の五キロは腰の様子見ながら、キロ７分弱ペースで走り、腰温もり痛みが気にならなくなったら、キロ５分にペース上げました。 最後バテるやろなと思たんですが、アップ?ダウン?無く、走り易いフラットな折り返しコースやったので、意外とペース落ちず、でも最後の1～2キロのペース?は出来ず、そのままゴール?。 結果は1時間48分のまずまずのタイム?でした?。 次は来週日曜日の『高槻ハーフマラソン?』。こちらも楽しみながら走ってきます?
2008.01.14
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