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2005年06月の記事
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きっついきっつい
ここ数日、正直、かなりきつい。体調の不具合を訴え、医者に行くにしても救急車を使うほどの物以外は自力でたどり着かなければならないしたどり着いたところで、どこがどのように、どの程度辛いのかを明確に医師に伝えなければ、診断も治療も始まらない。本当に参っているときに医者についてうずくまっているだけで診察が出来るならどんなに助かるか。と、思うが、現実問題あり得ないので、結局は、ちゃんと行くことが出来、状態を説明出来るだけの「余力」があるときしか結局は医者に頼ることも出来ないんだなぁ。と、思う。その為に普段、通院しているときは、今の状態をどうやって言葉にして決まった時間に如何に相手に通じるように話せるか、いつも必死に考える。が。その、必死に話したことを、物の一言で片付けられてしまうと一体患者はどうすればいいのか。一応、お決まりの処置はして貰えるのだが、それも長期の通院が必要なわけで。ちゃんと通える「余力」が在ってこそ出来ること。結局我慢しろということか。救急患者になれという事か。悪化したら、最初に書いたとおり、行くことも、伝えることも出来なくなるんですよ。
2005.06.21
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ぱるめる？
今日いつものように買い物に行くと、コンビニで結構大きな売り場面積を確保しながらポールモール（パルメル？）が、ずらっと並んでいました。 両切りを吸わせていただいたときにとても美味しく感じたので、一番強い赤（12mg）を早速購入。普段は1mgを吸うほど紙巻きには無頓着だったりもするのですが、その心は、物によっては紙巻きだと喉がいがらっぽくなるんですよね。このパルメルは、両切りでもとてもスムースな煙でしかも優しいコクが在るところがとても好きだったのですが、フィルタ付きになってもそのコクの深さはなかなかの物ですっかり気に入りました。値段が250円というのもまた大きな魅力の一つです。なるべく他の紙巻きを買わないようにするので、また販売中止にならないで居て欲しい物です。ちなみにパイプ煙草は最近はすっかりロイヤルヨットです。オーリックは良かったんですがもう一個！というほどの勢いは出ず。ロイヤルヨットが濃すぎると感じるときにマックバレンバージニアNo1があればとりあえずはいいかな？という感じですね。バーレーに拒否反応が出てしまうのでなかなか開拓できませんがアンフォーラやハーフアンドハーフも、体験してみようかなと思います。紙巻きでアメリカものばかり吸っているので、潜在的には好きなのかも知れないと思うようになりまして。口が荒れて吸えなかったら、フィルタ付きのコーンパイプってのもアリですかね（笑
2005.06.17
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むずむず脚症候群
って、ご存じですか？変な名前ですが、レストレスレッグ症候群と言う名前もあるようです。脚、とくにふくらはぎの辺りにむずむず感や痛がゆいといった不快感を生じ、夜間、安静時に悪化し、じっとしていられないほど。という感じの症状で、少なくとも日本人の1％に見られるという。放置していると、睡眠障害から日常生活に支障を来すこともあるそうです。子供の頃に、あまり眠くないのに寝なければならないシチュエーションの時にこれと同じ感覚が出ることがあり、一回目を覚まして、ちょっと動いてから寝ると収まる。という感じで、「なんだろう？」とは思いつつも、誰に話してもどうも意味が通じないので、誰もが感じる物を旨く表現できずにいたのか、もしくは特異体質か。なんて思っていましたが、立派な病気だったんですね。頻度こそ少なく、すっかり忘れていたのですが、最近また出るように成ってきて、やはり、しばらく起きて動き回ると普通に寝ることも出来るのですが、「その最中」は、なかなか不快な物です。同じような経験がある人はいるのかな？と、たまたま思い立って「寝て 足 むずむず」で検索してみたら、意外なほど引っかかり、晴れて原因がわかりました。自分だけ？なんて思って居たことを、こんな検索条件でも物事を調べることが出来るなんて、ホント便利になった物ですよね。近いうちにかかりつけの先生に話してみようかと思います。
2005.06.15
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もっと寝たいー！
最近は、寝付きが悪く目覚めも悪い。いやな循環ですね。やっと眠ることが出来た。と、目が覚めるとまだ３時間位しか寝ていなかったり。で、そこから仕方ないので起きているのですが、ぼーっとしていて、テレビや本が頭に入らない感じで、言葉だけが耳に入る感じです。一日でも、スコーンと眠れて、パッと目覚めたら、その勢いで頭も冴えると思うのですがね。そんな日が来ることを待ち望んで、カルシウムとギャバを摂っています。あ。そうそう、最近は亜鉛も飲み始めました。効果は一ヶ月ほどで解るそうですが、どう感じられるかが楽しみです。
2005.06.10
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一度崩すと
早めに回避できれば良いのですが、何をきっかけに調子が戻るか解らない今、対策を外してしまうと、妙な悪循環入ってしまってなーんにも出来なくなってしまいます(￣▽￣)ゞやらなければ行けないことで手一杯になっていました。まぁ、そういう病気だから仕方ないんですけどね。毎日肉を喰っていたら復活したり、陽気が良くなってきたら復活したり、場合によってはたった一杯のコーヒーで気が上がってくるなーんてことも在るのですが今回は、爆睡モードだったため、なかなか。緑茶飲んで、好きなもの食べて、ちょっと平常に戻ったかな？と言うのを見計らってこの二日、歩きまくって来ました。とはいえ、昨日は一日２０分、今日は１時間でしたが。「歩けたじゃん！俺！」と言う気持ちを大事にしようと思いひとっ風呂浴びて、これから発泡酒でも飲んで、まったり一服して自分にご褒美でもあげようかと思います。うーん。贅沢ぅ～♪
2005.06.01
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