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2009.01.20
カテゴリ： 健康
昨日から、ジムに行き始めました
久々の入水（プール）だったのでチョット
でも思ったより水温も冷たすぎずに
最後にアクアビクスのレッスンの頃には、もう
でも、夜バイトがあるので慎重に・・・・
スパを出た後はサウナでかなり暑かったんですが
湯冷めをしないように髪も完璧に乾かして
暖かくして家に帰りました。
そして、バイトに行く時も道中と店の中での
衣服の調整が出来るような服装で・・・
完璧でしたァ～
昨日は店も程ほどの客数だったので、病み上がりの
私には（ママには悪いけど・・）ちょうど良かったです！
そして、今日も元気にジムに行ってきました。
火曜日はプールには入らずスタジオのみと決めています。
エアロビクスやランニングマシーンをやってきました
今日で、やっと本調子？って言う感じかな
明日は、クロールのレッスン日です！
調子こかない程度に頑張ってきます♪
久々の入水（プール）だったのでチョット
でも思ったより水温も冷たすぎずに
最後にアクアビクスのレッスンの頃には、もう
でも、夜バイトがあるので慎重に・・・・
スパを出た後はサウナでかなり暑かったんですが
湯冷めをしないように髪も完璧に乾かして
暖かくして家に帰りました。
そして、バイトに行く時も道中と店の中での
衣服の調整が出来るような服装で・・・
完璧でしたァ～
昨日は店も程ほどの客数だったので、病み上がりの
私には（ママには悪いけど・・）ちょうど良かったです！
そして、今日も元気にジムに行ってきました。
火曜日はプールには入らずスタジオのみと決めています。
エアロビクスやランニングマシーンをやってきました
今日で、やっと本調子？って言う感じかな
明日は、クロールのレッスン日です！
調子こかない程度に頑張ってきます♪
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