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2009年12月の記事
全56件 (56件中 1-50件目)
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ジョギング休み
ちょっと寒すぎで、、、走り納めできませんでしたね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091231データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離１０９．７４Ｋｍ（090916からの累計距離４３９．２４Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．５ｋｇ（前日比－０．１ｋｇ）090916体重より＋１．６ｋｇ体脂肪率○０．２％（前日比±０％）090916体脂肪率より＋０．７％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.31
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ジョギング休み
雨です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091230データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離１０９．７４Ｋｍ（090916からの累計距離４３９．２４Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．６ｋｇ（前日比－０．１ｋｇ）090916体重より＋１．７ｋｇ体脂肪率○０．２％（前日比－０．４％）090916体脂肪率より＋０．７％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.30
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ジョギング休み
＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091229データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離１０９．７４Ｋｍ（090916からの累計距離４３９．２４Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．７ｋｇ（前日比＋１．０ｋｇ）090916体重より＋１．８ｋｇ体脂肪率○０．６％（前日比＋１．３％）090916体脂肪率より＋１．１％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.29
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ジョギング５４日目（休み５０日）
今日は足が重たかったですね。最近１０ｋｍほど走ってるので疲れてきたんですかね？？＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091228データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離１０．２７Ｋｍ※今月累計距離１０９．７４Ｋｍ（090916からの累計距離４３９．２４Ｋｍ）タイム５４分１１秒※体重○４．７ｋｇ（前日比－０．４ｋｇ）090916体重より＋０．８ｋｇ体脂肪率○９．３％（前日比－０．４％）090916体脂肪率より－０．２％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.28
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ジョギング５３日目（休み５０日）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091227データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離１０．１８Ｋｍ※今月累計距離９９．４７Ｋｍ（090916からの累計距離４２８．９７Ｋｍ）タイム５２分４１秒※体重○５．１ｋｇ（前日比＋０．９ｋｇ）090916体重より＋１．２ｋｇ体脂肪率○９．７％（前日比＋１．６％）090916体脂肪率より＋０．２％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.27
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有馬記念予想結果
◆◆◆ 有馬記念（Ｇ１） ◆◆◆◎ ０３番 ミヤビランベリ（１１着／ ７番人気）（予想）０２、０３、１１、１４、１６番の３連単５頭ＢＯＸ（６０点）で！（結果）不的中３連単９→２→６１８，８９０円
2009.12.27
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ジョギング５２日目（休み５０日）
今日も約８００Ｋｃａｌの消費でした。これぐらいのペースで１０Ｋｍぐらい走ると８００Ｋｃａｌぐらい消費するということですかね？＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091226データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離１０．２８Ｋｍ※今月累計距離８９．２９Ｋｍ（090916からの累計距離４１８．７９Ｋｍ）タイム５３分３６秒※体重○４．２ｋｇ（前日比－１．４ｋｇ）090916体重より＋０．３ｋｇ体脂肪率○８．１％（前日比－２．０％）090916体脂肪率より－１．４％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.26
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有馬記念予想
有馬記念は以下で勝負！◆◆◆ 有馬記念（Ｇ１） ◆◆◆◎ ０３番 ミヤビランベリ （予想）０２、０３、１１、１４、１６番の３連単５頭ＢＯＸ（６０点）で！
2009.12.26
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競馬結果（確率論）：１２／２６
本日参戦なしでは、予想を検証してみますと◆◆◆ 中 山 ◆◆◆予想出現率１着２着３着 ◎８番人気（連）０．９回／日０回１回０回◆◆◆ 阪 神 ◆◆◆予想出現率１着２着３着 ◎６番人気（単）０．６回／日２回１回１回◆◆◆ 中 京 ◆◆◆予想出現率１着２着３着 ◎５番人気（単）０．９回／日０回２回１回
2009.12.26
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競馬予想（確率論）：１２／２６
前週までの単勝人気の出現数による確率論で予想しますでは、１２／２６の狙い目です◆◆◆ 中 山 ◆◆◆◎８番人気（連）８番人気（連）は０．９回／日の出現率で現在、３９Ｒ出現していません！※中山のマル秘メモは こちら です◆◆◆ 阪 神 ◆◆◆◎６番人気（単）６番人気（単）は０．６回／日の出現率で現在、４８Ｒ出現していません！※阪神のマル秘メモは こちら です◆◆◆ 中 京 ◆◆◆◎５番人気（単）５番人気（単）は０．９回／日の出現率で現在、３４Ｒ出現していません！※中京のマル秘メモは こちら です
2009.12.25
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ジョギング休み
増減の激しい日々が続いています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091225データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離７９．０１Ｋｍ（090916からの累計距離４０８．５１Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．６ｋｇ（前日比＋１．３ｋｇ）090916体重より＋１．７ｋｇ体脂肪率○０．１％（前日比＋１．４％）090916体脂肪率より＋０．６％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.25
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ロト６結果：第４７７回
第４７７回：ハズレ当選番号：１２ １４ １６ １８ ３８ ４１ Ｂ１７予想番号：３９ ３８ ２４ ０５ ２８ ０６結果は、ご覧の通り本数字１つでした１等２口約１億９千万円当籤された方おめでとうございます！※詳細はロト６履歴を参照してくださいね
2009.12.24
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ジョギング５１日目（休み４９日）
ForeAthlete205によると、今日は、約８００Ｋｃａｌの消費のようです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091224データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離１０．２７Ｋｍ※今月累計距離７９．０１Ｋｍ（090916からの累計距離４０８．５１Ｋｍ）タイム５２分４２秒※体重○４．３ｋｇ（前日比－１．４ｋｇ）090916体重より＋０．４ｋｇ体脂肪率○８．７％（前日比－１．４％）090916体脂肪率より－０．８％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.24
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ジョギング休み
＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091223データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離６８．７４Ｋｍ（090916からの累計距離３９８．２４Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．７ｋｇ（前日比＋１．２ｋｇ）090916体重より＋１．８ｋｇ体脂肪率○０．１％（前日比＋０．８％）090916体脂肪率より＋０．６％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.23
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魔王 到着
本日、魔王が届きました。去年の暮れに予約を入れていたのですが、いきなり届きました。ビックリです！これで、以前当選した森伊蔵と飲み比べれますね
2009.12.22
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ジョギング５０日目（休み４８日）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091222データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離１０．１８Ｋｍ※今月累計距離６８．７４Ｋｍ（090916からの累計距離３９８．２４Ｋｍ）タイム５３分１９秒※体重○４．５ｋｇ（前日比－０．５ｋｇ）090916体重より＋０．６ｋｇ体脂肪率○９．３％（前日比＋０．１％）090916体脂肪率より－０．２％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.22
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ジョギング４９日目（休み４８日）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091221データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離１０．０２Ｋｍ※今月累計距離５８．５６Ｋｍ（090916からの累計距離３８８．０６Ｋｍ）タイム５２分３４秒※体重○５．０ｋｇ（前日比－０．９ｋｇ）090916体重より＋１．１ｋｇ体脂肪率○９．２％（前日比－１．２％）090916体脂肪率より－０．３％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.21
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ロト６予想：第４７７回
ロト６（第４７７回）は以下の１点勝負！予想番号３９ ３８ ２４ ０５ ２８ ０６ ロト６データ関連はこちらになります過去の当籤番号一覧分析－出現回数分析－周期分析－前回数字との差分析－組合せパターン分析－消去法（＋）分析－消去法（複合）分析－次回数字
2009.12.21
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ジョギング休み
またもや、激ヤバ！＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091220データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離４８．５４Ｋｍ（090916からの累計距離３７８．０４Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．９ｋｇ（前日比＋１．８ｋｇ）090916体重より＋２．０ｋｇ体脂肪率○０．４％（前日比＋１．４％）090916体脂肪率より＋０．９％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.20
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競馬結果（確率論）：１２／２０
本日参戦なしでは、予想を検証してみますと◆◆◆ 中 山 ◆◆◆予想出現率１着２着３着 ◎８番人気（連）０．９回／日０回０回１回◆◆◆ 阪 神 ◆◆◆予想出現率１着２着３着 ◎特になし－回／日－回－回－回◆◆◆ 中 京 ◆◆◆予想出現率１着２着３着 ◎５番人気（単）０．９回／日０回２回１回
2009.12.20
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朝日杯ＦＳ予想結果
◆◆◆ 朝日杯ＦＳ（Ｇ１） ◆◆◆◎ ０８番 ローズキングダム（ １着／ １番人気）（予想）０５、０８、１２、１４、１５番の３連単５頭ＢＯＸ（６０点）で！（結果）不的中３連単８→１２→２６，７２０円
2009.12.20
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ジョギング４８日目（休み４７日）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091218データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離８．７０Ｋｍ※今月累計距離４８．５４Ｋｍ（090916からの累計距離３７８．０４Ｋｍ）タイム４４分４５秒※体重○４．１ｋｇ（前日比－１．４ｋｇ）090916体重より＋０．２ｋｇ体脂肪率○９．０％（前日比－０．８％）090916体脂肪率より－０．５％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.19
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朝日杯ＦＳ予想
朝日杯フューチュリティステークスは以下で勝負！◆◆◆ 朝日杯ＦＳ（Ｇ１） ◆◆◆◎ ０８番 ローズキングダム （予想）０５、０８、１２、１４、１５番の３連単５頭ＢＯＸ（６０点）で！
2009.12.19
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競馬予想（確率論）：１２／２０
前日までの単勝人気の出現数による確率論で予想しますでは、１２／２０の狙い目です◆◆◆ 中 山 ◆◆◆◎８番人気（連）８番人気（連）は０．９回／日の出現率で現在、２７Ｒ出現していません！※中山のマル秘メモは こちら です◆◆◆ 阪 神 ◆◆◆◎特になし※阪神のマル秘メモは こちら です◆◆◆ 中 京 ◆◆◆◎５番人気（単）５番人気（単）は０．９回／日の出現率で現在、２２Ｒ出現していません！※中京のマル秘メモは こちら です
2009.12.19
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競馬結果（確率論）：１２／１９
本日参戦なしでは、予想を検証してみますと◆◆◆ 中 山 ◆◆◆予想出現率１着２着３着 ◎９番人気（複）１．１回／日０回２回０回◆◆◆ 阪 神 ◆◆◆予想出現率１着２着３着 ◎６番人気（連）１．５回／日０回１回１回◆◆◆ 中 京 ◆◆◆予想出現率１着２着３着 ◎特になし－回／日－回－回－回
2009.12.19
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競馬予想（確率論）：１２／１９
前週までの単勝人気の出現数による確率論で予想しますでは、１２／１９の狙い目です◆◆◆ 中 山 ◆◆◆◎９番人気（複）９番人気（複）は１．１回／日の出現率で現在、２１Ｒ出現していません！※中山のマル秘メモは こちら です◆◆◆ 阪 神 ◆◆◆◎６番人気（連）６番人気（連）は１．５回／日の出現率で現在、２４Ｒ出現していません！※阪神のマル秘メモは こちら です◆◆◆ 中 京 ◆◆◆◎特になし※中京のマル秘メモは こちら です
2009.12.18
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ジョギング休み
＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091218データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離３９．８４Ｋｍ（090916からの累計距離３６９．３４Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．５ｋｇ（前日比＋０．１ｋｇ）090916体重より＋１．６ｋｇ体脂肪率○９．８％（前日比＋０．１％）090916体脂肪率より＋０．３％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.18
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ロト６結果：第４７６回
第４７６回：ハズレ当選番号：０７ １７ ２２ ３０ ３６ ４０ Ｂ０２予想番号：１１ ０７ １２ ０３ ３１ ０４結果は、ご覧の通り本数字１つでした１等５口約７千万円当籤された方おめでとうございます！※詳細はロト６履歴を参照してくださいね
2009.12.17
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ジョギング４７日目（休み４６日）
７日ぶりに走ってきました。寒かったですね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091217データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離８．３２Ｋｍ※今月累計距離３９．８４Ｋｍ（090916からの累計距離３６９．３４Ｋｍ）タイム４４分４２秒※体重○５．４ｋｇ（前日比±０ｋｇ）090916体重より＋１．５ｋｇ体脂肪率○９．７％（前日比＋０．１％）090916体脂肪率より＋０．２％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.17
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ジョギング休み
７連休です。しかも、走った日数と休んだ日数が同じになりました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091216データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離３１．５２Ｋｍ（090916からの累計距離３６１．０２Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．４ｋｇ（前日比－０．４ｋｇ）090916体重より＋１．５ｋｇ体脂肪率○９．６％（前日比－０．７％）090916体脂肪率より＋０．１％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.16
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ジョギング休み
とうとう、６連休です。早く、体調を戻さねば・・・＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091215データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離３１．５２Ｋｍ（090916からの累計距離３６１．５２Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．８ｋｇ（前日比＋１．４ｋｇ）090916体重より＋１．９ｋｇ体脂肪率○０．３％（前日比＋１．２％）090916体脂肪率より＋０．８％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.15
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ロト６予想：第４７６回
ロト６（第４７６回）は以下の１点勝負！予想番号１１ ０７ １２ ０３ ３１ ０４ ロト６データ関連はこちらになります過去の当籤番号一覧分析－出現回数分析－周期分析－前回数字との差分析－組合せパターン分析－消去法（＋）分析－消去法（複合）分析－次回数字
2009.12.14
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ジョギング休み
今日で５連休ですね。走りたいですが、、、体調を考えると・・・＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091214データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離３１．５２Ｋｍ（090916からの累計距離３６１．０２Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○４．４ｋｇ（前日比－１．１ｋｇ）090916体重より＋０．５ｋｇ体脂肪率○９．１％（前日比－０．２％）090916体脂肪率より－０．４％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.14
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ジョギング休み
熱っぽいので休みです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091213データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離３１．５２Ｋｍ（090916からの累計距離３６１．０２Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．５ｋｇ（前日比－０．２ｋｇ）090916体重より＋１．６ｋｇ体脂肪率○９．３％（前日比＋０．９％）090916体脂肪率より－０．２％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.13
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ジョギング休み
＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091212データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離３１．５２Ｋｍ（090916からの累計距離３６１．０２Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．７ｋｇ（前日比＋０．９ｋｇ）090916体重より＋１．８ｋｇ体脂肪率○８．４％（前日比－０．７％）090916体脂肪率より－１．１％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.12
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中日新聞杯予想結果
◆◆ 中日新聞杯（Ｇ３） ◆◆◎ ０７番 アーネストリー（ １着／ １番人気）（予想）０６、０７、１０、１２、１５番の３連単５頭ＢＯＸ（６０点）で！（結果）不的中３連単７→１→５８６，３７０円
2009.12.12
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中日新聞杯予想
中日新聞杯は以下で勝負！◆◆ 中日新聞杯（Ｇ３） ◆◆◎ ０７番 アーネストリー （予想）０６、０７、１０、１２、１５番の３連単５頭ＢＯＸ（６０点）で！
2009.12.11
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ジョギング休み
雨なので休みです。１２月に入って休んでばかりですね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091211データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離３１．５２Ｋｍ（090916からの累計距離３６１．０２Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○４．８ｋｇ（前日比－０．８ｋｇ）090916体重より＋０．９ｋｇ体脂肪率○９．１％（前日比－０．２％）090916体脂肪率より－０．４％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.11
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ロト６結果：第４７５回
第４７５回：ハズレ当選番号：０５ ０９ １０ ２７ ３３ ４２ Ｂ０２予想番号：１７ １３ ３９ １４ １６ ２７結果は、ご覧の通り本数字１つでした１等５口約７千万円当籤された方おめでとうございます！※詳細はロト６履歴を参照してくださいね
2009.12.10
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ジョギング休み
雨が降りそうだったので休みました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091210データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離３１．５２Ｋｍ（090916からの累計距離３６１．０２Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．６ｋｇ（前日比＋１．１ｋｇ）090916体重より＋１．７ｋｇ体脂肪率○９．３％（前日比＋０．３％）090916体脂肪率より－０．２％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.10
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ジョギング４６日目（休み３９日）
途中で時計が止まっていました。コース的に実際には、８Ｋｍは走ってますかね？＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091209データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離６．１１Ｋｍ※今月累計距離３１．５２Ｋｍ（090916からの累計距離３６１．０２Ｋｍ）タイム３０分５９秒※体重○４．５ｋｇ（前日比－１．４ｋｇ）090916体重より＋０．６ｋｇ体脂肪率○９．０％（前日比－０．７％）090916体脂肪率より－０．５％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.09
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ジョギング休み
体重がヤバイです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091208データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離２５．４１Ｋｍ（090916からの累計距離３５４．９１Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．９ｋｇ（前日比－０．３ｋｇ）090916体重より＋２．０ｋｇ体脂肪率○９．７％（前日比－０．１％）090916体脂肪率より＋０．２％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.08
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ロト６予想：第４７５回
ロト６（第４７５回）は以下の１点勝負！予想番号１７ １３ ３９ １４ １６ ２７ ロト６データ関連はこちらになります過去の当籤番号一覧分析－出現回数分析－周期分析－前回数字との差分析－組合せパターン分析－消去法（＋）分析－消去法（複合）分析－次回数字
2009.12.07
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ジョギング休み
今日は忘年会のため休みです。激太となってしまいました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091207データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離２５．４１Ｋｍ（090916からの累計距離３５４．９１Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○６．２ｋｇ（前日比＋０．８ｋｇ）090916体重より＋２．３ｋｇ体脂肪率○９．８％（前日比＋０．３％）090916体脂肪率より＋０．３％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.07
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ジョギング休み
寒くて休んじゃいました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091206データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離－Ｋｍ※今月累計距離２５．４１Ｋｍ（090916からの累計距離３５４．９１Ｋｍ）タイム－分－秒※体重○５．４ｋｇ（前日比＋１．４ｋｇ）090916体重より＋１．５ｋｇ体脂肪率○９．５％（前日比＋０．８％）090916体脂肪率より±％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.06
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ジャパンカップダート予想結果
◆◆ ジャパンカップＤ（Ｇ１） ◆◆◎ ０１番 エスポワールシチー（ １着／ １番人気）（予想）０１、０２、０４、０５、１３番の３連単５頭ＢＯＸ（６０点）で！（結果）不的中３連単１→１２→９１３１，９６０円
2009.12.06
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ジョギング４５日目（休み３６日）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 091205データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝距離８．６５Ｋｍ※今月累計距離２５．４１Ｋｍ（090916からの累計距離３５４．９１Ｋｍ）タイム４４分０２秒※体重○４．０ｋｇ（前日比－１．２ｋｇ）090916体重より＋０．１ｋｇ体脂肪率○８．７％（前日比－０．８％）090916体脂肪率より－０．８％※ForeAthlete205にて計測＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ForeAthlete205
2009.12.05
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ジャパンカップダート予想
ジャパンカップダートは以下で勝負！◆◆ ジャパンカップＤ（Ｇ１） ◆◆◎ ０１番 エスポワールシチー （予想）０１、０２、０４、０５、１３番の３連単５頭ＢＯＸ（６０点）で！
2009.12.05
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競馬結果（確率論）：１２／５
本日参戦なしでは、予想を検証してみますと◆◆◆ 中 山 ◆◆◆予想出現率１着２着３着 ◎９番人気（複）１．１回／日０回１回０回◆◆◆ 阪 神 ◆◆◆予想出現率１着２着３着 ◎特になし－回／日－回－回－回
2009.12.05
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競馬予想（確率論）：１２／５
前週までの単勝人気の出現数による確率論で予想しますでは、１２／５の狙い目です◆◆◆ 中 山 ◆◆◆◎９番人気（複）９番人気（複）は１．１回／日の出現率で現在、２７Ｒ出現していません！※中山のマル秘メモは こちら です◆◆◆ 阪 神 ◆◆◆◎特になし※阪神のマル秘メモは こちら です
2009.12.04
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