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一攫千金を夢見て、株・競馬・ロト６を中心に日々の奮闘日記です。まずはカワユク利益100万円を目指します。
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2012.01.07
テーマ： ダイエット日記(24374)
カテゴリ： ジョギング関連
＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 120107データ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝
| 距離 | １０．５２ｋｍ※ |
| 今月累計距離 | １０．５２ｋｍ |
| （090916からの累計距離 | １８５３．４５ｋｍ） |
| タイム | ５８分５４秒※ |
| 平均ペース | ０５分３６秒／ｋｍ |
| 消費カロリー | ８５９ｋｃａｌ※ |
| 体重 | ○６．０ｋｇ（前日比－０．４ｋｇ） |
| 090916体重より | ＋２．１ｋｇ |
| 体脂肪率 | ○０．４％（前日比＋０．１％） |
| 090916体脂肪率より | ＋０．９％ |
※ForeAthlete205にて計測
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