SuperChicken3 　昨日・今日・明日　2014.07.13復活宣言！

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スーパーチキン3

マラソンに目覚めた胃の全摘出男の独り言です。今の自分の気持ちを素直に書いています。趣味・仕事・家庭・その日の出来事は唯一無二の物、全部を受入れて楽しい毎日を送りたい。今この時が自分にとって一番若い時なのだから･･･

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Comments

スーパーチキン3 @ Re[1]:マシーントレーニング(07/16) カメのまるちゃんさん＞お帰りなさい！私…

カメのまるちゃん @ Re:マシーントレーニング(07/16) お帰りなさい！私も楽天ブログさぼりがち…

カメのまるちゃん @ Re:1日の日記(01/01) ご挨拶がすっかり遅くなってしまいました…

カメのまるちゃん @ 途中になっちゃいました(^^ゞしばらくは楽しむランと割り切って、無理…

自分の歴史

2007.11.24

１１月２４日

明日はつくばマラソンに参加する。

今年はこの大会を秋のメインレースとして４時間１５分切りを目標にオクトーバーランに臨んだ。

しかしオクトーバーランで月間３００Kmを達成できたが、その疲れで足がシンスプリントの状態になってしまった。

そのため１１月になってからは思ったような練習が出来ていない。

先週の戸田マラソンで６分３０秒／Ｋｍのペースが今の体調では足に負荷が無く長い時間走れる速さであるのを確認出来たので、４時間３５分で歩かずの完走を目指そう。

明日は「はじマラ」メンバーもたくさん参加する。そして、自分は「はじマラ」シャツでのデビュー戦になるので会場で仲間と会えるのが楽しみだ。

美しい心で走ろう！〓そして笑顔でゴール！！o(^-^)o〓

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