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スーパーチキン3
マラソンに目覚めた胃の全摘出男の独り言です。 今の自分の気持ちを素直に書いています。趣味・仕事・家庭・その日の出来事は唯一無二の物、全部を受入れて楽しい毎日を送りたい。今この時が自分にとって一番若い時なのだから･･･
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2008.02.01
さて、昨日で１月が終わった。
イベントは
１日（元日） 東松山元旦早朝マラソン５Km・会社社長宅お年賀・自分の実家お年賀・母の誕生日
３日 会社までのウォーキング
４日 仕事始め
５日 新年会＝中学同級生＝アンバサダー
６日 アイスバックス応援＝日光霧降アイスアリーナ
１３日 ふじアリーナ＝スポーツジム
１４日 スポーツ交流センター＝スポーツジム
２０日 杉戸町新春マラソン（１０Km）・アイスバックス応援＝東伏見
２７日 新宿シティハーフマラソン（２１Km）・アイスバックス応援＝東伏見＝アイスホッケー アジアリーグ最終戦
１月のラン&ウォーク ９８Km ＋ エアロバイク ９８Km（相当） ＝ １９８Km
＊バイクはオクトーバーラン参考（距離×０．４Km）
さて、今日から２月 １番寒い月だ。
２月 参加大会
３日 青梅マラソン
１１日 森林公園マラソン＝応援
１７日 東京マラソン＝みそ汁エイド
２４日 ミニバス応援
大会は１回のみ・自主トレーニングでＬＳＤ（１０日・１１日・２４日）・土曜の午後は筋肉トレーニング
目標走行距離＝２００Km （雨・雪・風＝エアロバイク）
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