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スーパーチキン3
マラソンに目覚めた胃の全摘出男の独り言です。 今の自分の気持ちを素直に書いています。趣味・仕事・家庭・その日の出来事は唯一無二の物、全部を受入れて楽しい毎日を送りたい。今この時が自分にとって一番若い時なのだから･･･
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2008.09.16
９月１６日（火曜）雨のち曇り
『下痢・咳・たん・喉の痛み・鼻血・体の節々の痛み・熱、それ程大袈裟ではないのだが…』
金曜あたりから喉に痛みが有り咳をするとタンが絡むようになったので予防に風邪薬を飲んでいた。
しかし、タオルケットを蹴っ飛ばし何も掛けずに寝ていたのが原因だろうか？ 本格的に風邪をひいてしまったようだ。
まず、夕べから下痢になっている。
今朝は体の節々が痛く、起き上がるのに苦労した。
昨日・一昨日と（風邪薬のお陰で）畑・庭作業がしっかりと出来たので、起きた時の体の痛みは筋肉痛かと思ったていたが違った。熱のせいらしい。
体温を計ってみたら３６.９度。平熱が低いので３７度近くまで上がると体の不調がはっきり判る。
会社で仕事中に急に鼻血が出た。のぼせているような具合になっていた。
接客・電話対応も面倒で辛い。思考回路が悪く考えがまとまらないのだ。
どうにかいつもの帰社時間（１９時３０分）まで頑張って、帰宅した。
今日はトレーニングをしない。早くご飯を食べて寝ようと思った。
来週から始まる今秋のマラソンシーズンを楽しく過ごす為に風邪はここで治しておきたい。
今週中に１度は２時間＝２０Kmランをやりたいのだ。
「９月の２大会から走り出し、オクトーバーランに突入し走りまくり、１１月にはハーフとフルの自己記録更新を狙う」
さて自分のシナリオはどのように展開して行くのだろうか。
今日のラン ０Km
今月のラン ６８Km
『下痢・咳・たん・喉の痛み・鼻血・体の節々の痛み・熱、それ程大袈裟ではないのだが…』
金曜あたりから喉に痛みが有り咳をするとタンが絡むようになったので予防に風邪薬を飲んでいた。
しかし、タオルケットを蹴っ飛ばし何も掛けずに寝ていたのが原因だろうか？ 本格的に風邪をひいてしまったようだ。
まず、夕べから下痢になっている。
今朝は体の節々が痛く、起き上がるのに苦労した。
昨日・一昨日と（風邪薬のお陰で）畑・庭作業がしっかりと出来たので、起きた時の体の痛みは筋肉痛かと思ったていたが違った。熱のせいらしい。
体温を計ってみたら３６.９度。平熱が低いので３７度近くまで上がると体の不調がはっきり判る。
会社で仕事中に急に鼻血が出た。のぼせているような具合になっていた。
接客・電話対応も面倒で辛い。思考回路が悪く考えがまとまらないのだ。
どうにかいつもの帰社時間（１９時３０分）まで頑張って、帰宅した。
今日はトレーニングをしない。早くご飯を食べて寝ようと思った。
来週から始まる今秋のマラソンシーズンを楽しく過ごす為に風邪はここで治しておきたい。
今週中に１度は２時間＝２０Kmランをやりたいのだ。
「９月の２大会から走り出し、オクトーバーランに突入し走りまくり、１１月にはハーフとフルの自己記録更新を狙う」
さて自分のシナリオはどのように展開して行くのだろうか。
今日のラン ０Km
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