PR
スーパーチキン3
マラソンに目覚めた胃の全摘出男の独り言です。 今の自分の気持ちを素直に書いています。趣味・仕事・家庭・その日の出来事は唯一無二の物、全部を受入れて楽しい毎日を送りたい。今この時が自分にとって一番若い時なのだから･･･
Calendar
barmy's On & Off
楽天barmyさん
走る クローン病患… はじマラのクローン病患者さん
老金（らおじん）の… らおじんさん
蝸牛的人生色々 かたつむりんすけさん
走るわよ！！オクサ… 素敵なオクサマさん
カメのまるちゃん日記 カメのまるちゃんさん
虎キング日記 まこ虎キングさん
６２歳までに４８，… ドミンゴ１９５０さん
行け～のむ太郎侍！ のむ太郎侍！さん
走る クローン病患… はじマラのクローン病患者さん
老金（らおじん）の… らおじんさん
蝸牛的人生色々 かたつむりんすけさん
走るわよ！！オクサ… 素敵なオクサマさん
カメのまるちゃん日記 カメのまるちゃんさん
虎キング日記 まこ虎キングさん
６２歳までに４８，… ドミンゴ１９５０さん
行け～のむ太郎侍！ のむ太郎侍！さん
Comments
2026.06
2026.05
2026.04
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.02
Keyword Search
▼キーワード検索
Freepage List
2008.09.25
『免許更新はブルーの３年間』
今年は免許更新の年である。
８月２９日生まれの自分は９月２９日までが有効期限なので、まだ先でいいかなと余裕でいた。
しかし今度の日曜は「越後湯沢コスモスマラソン」なので、ウィークデーに行くとすると今日を入れて３日しかない事に気付いた。
２９日は月末の月曜なので仕事でどんな予定が入るか分からない。
急遽、今日の午後の仕事を空けて免許センターへ行った。
講習で学んだ事は
「だろう運転」ではなく「かもしれない運転」を心掛ける事
～はないだろう。と起こらないように勝手に思い込んだ運転ではなく、～があるかもしれない。と危険が起こる可能性を考えて運転する事が大切である。
「脇見運転」が事故原因で最も多い。
脇見や携帯での通話はもちろんメールは以っての外。１時は減ったが最近やっている人がまた増えている。
意識が他にいっているので注意が散漫になる。「ひやりハット」は事故の元
そして「飲酒運転」は絶対にいけない事
万が一死亡事故でも起こせば、殺人だ。飲んだら乗らない！
「人に優しい運転」をする事が自分の為にもなる。
周りの人に気を遣い優しい運転をすれば事故もトラブルも起きない。それが、車社会で自分達の生活をスムースに過ごす事となる。
全て判り切っている事だ。しかし、なかなか出来ていない事なのだ。
無事故・無違反を続けてゴールド免許を目標に、まずは３年間頑張ってみよう！
免許更新費用は講習２時間で４，２５０円。とても勉強になったが、非常に眠かった。
『ホームクランドを久しぶりに走った』
この所、バイクがお気に入り。トレーニングもエアロバイクで（blogを書きながら）汗を流して、パンツまでビッシャになり着替える。９０分間１０００Kcal超がとても気持ちが良い。
今夜も一瞬迷った。しかし、先日の「草木湖１周マラソン」で前半が走れず悔しかったのと、今度の日曜が「越後湯沢コスモスマラソン」なのでホームクランドへ向かった。
２０時２０分からジョギングを始めた。
１周目はウォーミングアップでゆっくり入る。
２周目からペースアップして行く、４周終了した所で６５分。
ちょっと物足りないのであと１周。
キロ６分のイーブンペースで走り切る。
夜のトレーニングは９０分がちょうど良い運動時間に感じている。
今夜は心地よく眠れそうだ。
今日のラン １２．５Km
今月のラン
１４７．５Km
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
