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マラソンに目覚めた胃の全摘出男の独り言です。 今の自分の気持ちを素直に書いています。趣味・仕事・家庭・その日の出来事は唯一無二の物、全部を受入れて楽しい毎日を送りたい。今この時が自分にとって一番若い時なのだから･･･
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2009.02.17
『チームドＭ第９の男』
会長の「たつ」さんより入会承諾の通知が届きました。
入会許可を頂き有難うごさいます。
新参者ですが、これからよろしくお願いします。
関東・埼玉北部の地でも「ドＭ」の布教活動（blogの日記程度ですが…）をしていきます。
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「自分には甘く、他人には厳しい人間」俗世間に多いタイプと「自分には厳しいけれど、他人には寛大で優しい人間」ならば後者になりたいものですね。
なかなか難しい事ですが…心との対話をしながら自分を追い込み・自分と闘い「Ｍの世界」を楽しむ
そして、やり通して目標をやり遂げる喜びを更に一層楽しめるようになりたいものです。
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マラソンは「Ｍ」のスポーツです。ハーフからフルマラソンを毎回楽しんでいます。
次に日本スリーデーマーチ（ウォーキング大会）で３０Km＋５０Kmの２日連続のロングウォークで「中Ｍ」まではいきました。
昨年は更に一歩進み奥武蔵ウルトラマラソンで７７Kmを１１時間４６分で完走して「大Ｍ」までいきました。
最後は『萩往還』へのチャレンジです。
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そして、トライアスロンは「完全ドＭ」のスポーツ。
筋トレとスイムのトレーニングを本格的に始めました、ランやバイクのトレーニングも続けています。
来年には初のトライアスロンに「チームドＭ」でエントリーしたいと思います。
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「チャレンジ５０」＝『萩往還』・『初トライアスロン』＝自分の来年の２大目標です。
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今日はまだ疲労が有ったので休足日にして筋トレを３０分間やりました。
しかし、腕立て伏せ・腹筋・背筋など全く駄目でした。
でも、これからです。先ずは、毎日やり続ける事ですね。
今日のラン ０Km
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