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スーパーチキン3
マラソンに目覚めた胃の全摘出男の独り言です。 今の自分の気持ちを素直に書いています。趣味・仕事・家庭・その日の出来事は唯一無二の物、全部を受入れて楽しい毎日を送りたい。今この時が自分にとって一番若い時なのだから･･･
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2009.04.20
『疲労有り』
昨日はアフターでビールを一杯、帰宅してから焼酎を三杯飲んで２３時過ぎに就寝。
疲れと酔いで爆睡。
今朝の目覚めは５時。しかし、ウトウトしていてやっと起き出したのは６時３０分でした。
体全体が重い。でも特に痛みは無いので珍しくリハビリランに出掛けました。
朝ラン ４Km＋ストレッチ ６時４０分～７時２０分
やはりフルマラソンの疲れが有り、足が上がらず走れないので早歩きウォーキングに変更。
足のつけね・膝の裏筋・足首・足の甲に張りと痛みが出てきましたので、帰宅後両足に湿布して養生してから仕事に出掛けました。
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『新しい自分へ』
ハレーションは１５時過ぎに始まった。
夜までに問い合わせが６件。
おそらく明日はもっと増えるだろう。
２６年間の締め括りまであと１０日。
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かすみがうらマラソンは２００９年４月の締め括りの大会になりました。
マラソンが自分のライフワークになって、はや６年。
今までに何Km走っただろうか？
はじめてのマラソン大会は２００３年１１月の渡良瀬遊水池マラソンでした。
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