とびっちの　あそブログ

幸い、予定しているのは午後の会議だけ、しかも、市議会の本会議が押しているので、時刻の延期がありました。
で、できるだけ横になって、痛みが軽減するのを待ちましたが、お昼前に頭痛薬を飲むことにしました。
おかげで、会議中の頭痛は抑えられましたが、腰痛は残っています。
ここで無理をすると、ぎっくり腰になるのは分かっているので、冷やさず、急な動きを避けるようにしています。
チクチクした痛みがピークを過ぎるまでのがまんです。
学生時代、ラグビーで横対突起を2本折っているので、それをかばうために姿勢が傾き、反対側の筋肉に負担が増え、蓄積されると痛みが出るようです。
長時間座っているのも辛いので、今夜はこの辺で失礼します。ごめんなすって･･･。
っててて！