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下関 広島 岡山と職場を転戦し 現在 能力を超える責任に翻弄されてまつ・・・
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2008年06月29日
カテゴリ： 雑多なこと
自律訓練法の話をしましたが・・・
一日数回試してます
効果は・・・
はっきりしません ＾＾
が
意識を 戸外に持っていったり 部屋の中に持っていったり 体の一部に持っていく感覚はわかります
ｎａｒｕｔｏで 出てくる チャクラみたいなものが 体から分離して 第三者的に自分を見つけている・・・
そんな感じなんですかねえ
自己暗示をかけるからでしょうが 確かに よく眠れます
自分の体を 分離した自分の意識がサーチする
研修のとき 自律訓練を続ける中で 腫瘍を自ら発見した事例の紹介がありました
この感性を磨きたいと思います
セルフケアなんですね
一日数回試してます
効果は・・・
はっきりしません ＾＾
が
意識を 戸外に持っていったり 部屋の中に持っていったり 体の一部に持っていく感覚はわかります
ｎａｒｕｔｏで 出てくる チャクラみたいなものが 体から分離して 第三者的に自分を見つけている・・・
そんな感じなんですかねえ
自己暗示をかけるからでしょうが 確かに よく眠れます
自分の体を 分離した自分の意識がサーチする
研修のとき 自律訓練を続ける中で 腫瘍を自ら発見した事例の紹介がありました
この感性を磨きたいと思います
セルフケアなんですね
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◆セロリのミラノ風◆
pont de cielさん
☆ドタバタ日記☆ ☆み～すけ☆さん
みどりの大地 だいちパパ＆みどりママさん
ゆきとまの部屋★第二… ゆきとま2＠管理人さん
釣魚大変!? かっちゃん大丈夫さん
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