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私は元気です。
お盆に妹達と、母、愛犬プリンのお墓参りに行ってきました。釧路の太平洋釧路のスパカツ妹と風景朝食来年も行けます様に。。
Sep 24, 2016
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もうすぐ入院です
もうすぐ大学病院に入院します。去年から１年間に２回ずつ入院させてもらっています。独りで家にいると、転倒の危険があるので、なるべく一人で家にいる時間をなるべくなくす為に、生活介護(障害者用のデイ・サービスの呼び名)に通っています。その方が主人も心配しないだろうし…施設に行った時の、着替えや洗面道具は前日に主人に準備してもらいます。最初は「週１回木曜日だけ通っていたのが、週２回になり、振り替えで行っていた曜日も通うことにしました。病院に通院予定がある時は、お休みします施設を利用したい！ と役所に申し出た所、最初から週３日間通えるように、許可を出してくれたみたいで…その後で移動支援（ガイドヘルパー）も出してもらい、今日は今年２回目の移動支援を使って音楽療法に行って来ました。やっぱり、ヘルパーさんをお願いして行くと、自分で車いすをこがなくてもいいので、すごく楽でした。トイレにも付き添ってくれて、危なっかしくなくトイレも出来るし… 私、髪切りました。しばれないくらい短くしました。入院時に髪を洗ったり、乾かしてもらうのになるべく時間がかからないように… と思って！
Sep 5, 2014
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毎日暑いですね…
毎日暑い日が続いていますが皆様、いかがお過ごしですか？本当に嫌になるほど暑いですね。でも私の場合、寒くなると左肩が痛むとか、おしっこが近くなるとかいう症状が出てきたり、足に布団をかけて寝ない（タオルケットをかけて眠ると足にからまっちゃうし、羊毛の布団をかけて眠ると重くて、寝返りが出来ない）ので、冬場はずっとストーブを点けっぱなしであと空気清浄機に、備え付けの加湿器を点けっぱなしにして眠っています。夏の間は燃料費が余りかからないので、楽チンです。家の実家の近くに、社会福祉センターと言うのがあってその４Fに展示場というのがあって、そこからポータブルトイレをもらって来ました。いずれ必要になるかもしれないので…実家の物置に預かってもらっています。ポータブルトイレは１度でも誰かが使った物は嫌なので、新品だそうです。 最近寝室ではないですが、窓を開けっ放しにして寝ているのでちょっと風邪気味です。鼻水がだらだら出るのと、時々ですが咳が出ます。声も少し変です。
Jul 16, 2014
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総会＆交流会
今週の土曜日に退院します。そして、退院とともに、同じ日に１年に１度の「総会＆交流会」の日です。私は退院ですが旭川から来ている去年から入院友達になったTさんは、入院中です。廊下に出してあった歩行器を見て、「何か見たことがある歩行器だな… と思って」とおへやまで遊びに来てくれました。総会までは主人に迎えに来てもらって行こう！ と思っていたので、Tさんと一緒に乗って行くことにしました。 Tさんは、まだ一人で歩けます。あまり転んだことはない！ そうです。羨ましいです。 「総会＆交流会」で皆さんに会えるのを楽しみにしています。
Jun 1, 2014
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薬の調整…
今回の入院には薬の調整の意味も含まれています。私の飲んでいる「筋肉の痛みを取る」薬には、眠気が出たり、ふらつきが出るとか、脱力感と言う副作用があります。夜寝ている間にトイレに行って、ふらつき感や、脱力感が出て転んだりしたら大変です。なので、病院にいる間に看護師さんの力を借りて安全に夜中にトイレに行きたいな… と思っています。 もう痛みの我慢も限界に近付いて来ました。今は朝６時に一度目が覚めてツッパリと痛みが出てきたことを確認してから、寝る前に飲んで寝た3錠の「テルネリン」を、また朝の薬として3錠飲んで寝た「テルネリン」の効き目が残っているのか？ 痛みはそれほど強くありません…寝る前の「テルネりン」は、ツッパリが出て来たのを感は４時過ぎでしたが、痛みが出て来たのは、6時過ぎでしたが、2度目の朝飲んだ「テルネリン」の効き目は､朝飲んで１時間後くらいにツッパリ感を感じ、ベッドに触れている所は緊張しやすいらしいので、横を向いて眠りました。そしてちょうど10時頃股関節も痛みが出て来たので、起きだせるうちに起きようと思い、起きだしました。完全に痛みが復活しちゃうと、起きるのも容易でないので…少しずつ効き目が短くなって来ています。せめて1日中、痛みを感じないように痛みを取って欲しいです。痛みを感じなくなったら、どれだけいいか？？痛いの遺体の、飛んでけ…
May 25, 2014
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今回の入院は…
定期入院です。体調があまり良くないせいもありますが、リハビリ＆磁気刺激治療の治療のための入院です。看護師さんたちも半分以上。知った顔です。ほとんどの看護師さんに、「satoさん、お久しぶりです！」 と声をかけらています。そして初めて入院してから６年目になるので、その年の新人さんはもう６年目のベテラン看護師になって、後輩看護師さんの指導に当たったり活躍しています。貫禄が出て来ちゃって…リハビリは３つとも学生さんに担当してもらっていますが、皆頑張っています…後、残り２週間頑張って来ます。
May 24, 2014
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先々週の金曜日~
実は、先々週の金曜日から入院しています。頭を切ったことを言ったら、トイレに行くにも看護師さんを呼ばねばならず、篭の鳥状態です。それに、テルネリンの服用か？ １日中ボーーとしていて眠気が…でも、眠ってばかりいると腹筋が弱ってしまって起き上るのも辛くなって来て。今日からは眠くっても眠ってばかりいないで、起きているようにしないと…今日は昨日の夜、下痢してでいて。病院には戻らず…月曜日の朝に帰ります…それでは、行って来ます。
May 19, 2014
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抜糸終わりました！
先週の水曜日に抜糸して来ました。抜糸はチクチクしましたが、傷はきれいにくっついているからね！ とは言われましたが、傷の付近の痛みが取れません。何なんだろう… と多少気にはなっていますが…その内治るかな？ と思っています。私、最近は、家の中でも９８％くらいの割合で車いすです。トイレの前～立ち上がりおトイレに入って用を足す時と、ベッドサイドで２ｍくらい歩くだけです。最近は歩く時は必ず保護帽で、頭を保護しています。 主人が家にいる間は主人にトイレとかベッドサイドを歩く時は、主人の手を借りるようにしています。施設でもトイレに入る時は女性職員さんについて来てもらい、下着を上げ下げする時体を支えていてもらいます。だから一人でいる時は、施設に行った日の夜とヘルパーさんが来てくれた日の夜だけです。なるべく保護帽をかぶり、けがをしないこと！ を心がけています。
May 6, 2014
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またまたご無沙汰です…
最近ブログの存在を忘れてしまいます。実は、昨日救急車に乗りました。転倒して頭を寝室の手すりに打ったのですが、出血して\\まいました。自分では出血には気づかず、丁度仕事に行くためにお風呂に入っていた主人が出て来て気づいてくれました。血を見たらアドレナリンがドクドクっと。家のエレベーターは小さくって寝たままの人は運べないので、車椅子で１Fまで運ばれて、１Fでベッドに移って、「傷があるので、ちょっと保護しますね」 と救急隊員の方に言われました。私のかかりつけ医の病院までは普段は１０~１５分くらいで着きますが、５分~１０分程で着きました。信号がなければ、それくらいで着く！ ということです。タオルで痛い所をキューッと抑えて、圧迫止血をしておいたので、救急隊員の人が家に着いた頃には、何とか止血出来ていました。病院に着くと、「このままにしておくと傷口がまた開いて出血してくるので、ホッチキスみたいので止めるからね。」 と言って麻酔もしいないで、いきなりバチンバチンバチンと３箇所止められました。その後、CTとレントゲンを撮ってもらい、現状では異常のないことを確認し、タクシーで帰って来ました。現状で異常はない！ と言うのは、「あまりないことですが２~３日後に、脳内で出血が起こったり、こちらはよくあることですが、１か月後くらいに血の塊ができて手術で取り除く必要が出てくる可応性があるので、何か様子がおかしいな… と感じたらすぐに病院に来てください！」 と言われました。「そして頭を洗うのは４８時間後にしてください！ 余りゴシゴシしないで！： と言われたので、頭が痒いのですが、まだ洗えません。本当は昨日施設に行ってあらってもらうつもりだったのに…昨日は施設はお休みしました。
Apr 25, 2014
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ご無沙汰しています
ご無沙汰しています。体の痛みがひどいです。左腰だけだったのが、右腰にも痛みが出て来てしまい、湿布を貼っていたのですが、連日貼っていたので皮膚が負けちゃったみたいでプツプツ出来て来たので、お休み中です。後、足がツッパッてツッパッてひどくて、トイレに立つと、足がつま先立ちになってしまい、便座に座るのが辛いです。左股関節が痺れて、痛くて…テルネリンを飲んでいますが、寝る前に３錠飲まないと効かず、昼に１錠とか２錠とか飲んでも効かず、副作用が強すぎて怖いです。テルネリンは、寝る前に２錠～３錠に増やしましたが、眠気と脱力感がひどくて…でも２錠では夜中にツッパリが出て来て眠れなくなります。昼寝をしてずっと動かないで同じ姿勢でいると、起きた時に痛くて起きられません。何でこんなに痛みが出るようになっちゃったかな…体重も減って減って、洋服を着ててもとうとう３９．３キロまでへっちゃいました。体重が減ると、体力がなくなるので、ずっと４０キロ大をキープして来たのに…テルネリンは昨日も３錠飲んで寝たのに、２時半くらいに足がツッパッて来て起きました。テルネリンじゃ。効かなくなってきているのかな？？医者には。、「もっと効き目の強い薬もあるから言ってね！」 とは言われていますが、脱力感や眠気がひどくなるのは嫌だなぁ… と思っている私でした。痛いの、痛いの、飛んでけ！
Apr 15, 2014
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体中が痛くて…
寝ていられない…体全身に痛みがあり、痺れもある。昨日の夜テルネリンを２錠飲んで寝たが、飲んだのは多分１１時頃の話だ。夜中の１時頃に痛みが出てきたのでテルネリンを半分追加して飲んだ、でもちっとも効かないので、もう半錠追加して飲んだが、全効き目なしで、ちょっと早かったがもう起きだした。テルネリンを大量に飲めば痛みが和らぐのだろうが、テルネリンは痛みも和らげるが、同時に筋肉を動きにく、時には脱力感になって返って来る…１度に飲める量は３錠までで１日に朝・昼・夜の３回で９錠まで… と言われた。私には朝や昼に飲むとひどい眠気が出てしまうので、今は夜寝る時だけにしている。私は最近昼間寝られる日に１日に４錠（昼間半錠×２回＋寝る前２錠＋夜間半錠×２回）飲んだことがあるが、脱力感は１日夜寝る前に１錠飲んでいた頃とあまり変わりはないかも… と言う感じだがこの脱力感、薬を飲む量を調整して上手いことやらないと大変なことになる…夜に１度は起きるトイレに、脱力感のために行けなくなったら一大事だ！そして最近感じたことだが、腹筋に力が入りにくくなって、寝返りがしずらくなるのだ…いやはや、これからちょっと眠ろうと思う…足は相変わらずだがすごく眠くなってきた…
Mar 15, 2014
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調子が悪い
最近ずっと調子が悪い…足のツッパリ感、手のツッパリ感、腹筋にまでツッパリ感が出て痛い痛い…夜寝る前にテルネリンを飲んでいますが、最高２錠まで増やしましたが、何だか朝起きた時に脱力感がある感じでだるいので、１錠に減らしましたがまだだるい…半錠まで減らすと今度、朝になると今度体に痛みが…誰かどうにかして！！痛みがひどくて…テルネリンは効きますが、眠気がひどいので、夜寝る前には飲めますが、朝起きてからは飲めません…でも漢方も効きません…であいの編集も水曜日から土曜日に変更してもらいました。待っている人が沢山いるのに、ごめんなさい…痛みが弱くなることを祈っていてください。
Mar 7, 2014
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今朝、転びました。
朝起きた時、居間に来る前に転んじゃいました。転び方は、前に肋骨を２本負った時と同様にバーンと倒れました。頭（後頭部）を強打しました。今の所、肋骨等に痛みはありませんが、前も、当日は痛みはなく、翌日・翌々日になってからひどい痛みが出てきたので、明日起きた時に痛みがあったら明日病院に行って来ようかな？ と思っています…そのついでに（と言っては何ですが）父のお見舞いに行って来よう！ かなーー？ と思っています。実は、私が神経内科で通っている病院と父の入院先の病院が同じ病院なのです… 転んだ時、手に物を持っていたので、壁につかまろうとしたのがつかまれずに、後ろに転んでてしまいました。なぜ物を持って移動するのか？？ 一人でいるので物を持って歩かないわけにはいかなくて…主人がいる時は、主人に物を運ぶのを手伝ってもらって自分で持って運ばないで、私は歩くことに専念するようにしているのでころぶことは心配ないのですが… 今日と金曜日は、午前中にまず訪問マッサージの先生がきてくれますが、この先生目の不自由な方なので、私が転んで痛い思いをしてから「大丈夫？」と来てくれるし、決まった所に置いてある物は持ってきてくれますが、毎回同じところに置いておくにも、限界があります。なので、マッサージの先生の変更も考えています。前に玄関にある棚にクリーニングの割引券が置いてあったのですが、それを一緒にかばんに巻き込んで、玄関の外に落として行ったことがあり、落ちていたのを数時間後にヘルパーさんが来た時に拾ってくれたことがありました。そう言う行動を全て見張っている（自分のことで精いっぱいで）余裕はありません…目の見える人なら、私が危なそうなら助けに来てくれる！ と思うから…そんなことを期待しちゃいけないでしょうか？？私が普通の体なら、何も言わないのですが…
Feb 18, 2014
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実は…
実は家の父が、脳梗塞で入院したので、土曜日のお昼頃、病院にお見舞いに行って来ました。父は思ったより、随分元気でした。何か、金曜日の朝起きたら左手に力が入らなくって、何だか変だ！ と言うことで、とりあえず、父の再婚相手が救急車を呼んでくれたのですが、「救急車には乗らない！」 と頑張ったそうで、「本人が拒否するので、選ります。」と言って救急隊員さんは帰って行ったそうです。自分で病院へ行ってから、診てもらうと、先生がMRIの画像を見て、「毛細血管が詰まって、軽い脳こうそくを起こしています。」と言われたみたいで、「すぐに入院して点滴を受けてもらいます...」と言われましたが、２～３時間家に帰って入院の準備をしてきてもい！ と許可を受けて1度帰って来たみたいです。私が、金曜日の朝、電話したけど出なくて、午後から病院から帰してもらった時に電話をくれたみたいで、その時は何も言っておらず、私の病院に連れていってもらう約束をしました。 夕方に弟から電話があって、知りました。父が「左手が上手く動かなかった時に脳に原因があったらやばいな...」 と思ったと言ったのを聞き、お父さんも年をとったな... と７３歳の父を目の前にして、４４歳の娘は思ったのでした。今回は１週間程度の入院で、家に帰れるそうです...まだ左手に上手く力が入らないらしいのですが、大きな後遺症が残らなくて、本当に良かった... とホッとしました。やはり早期発見、早期治療が重要なんだ… と思いました。
Feb 17, 2014
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ソチ冬季オリンピック
ソチオリンピックのため毎日寝不足で…昔は、１日～続けて３日間くらい完徹しても別に何ともなかったのですが、最近は１日寝不足しただけで頭が痛くなったり、体がだるくなったり、で次の日１日寝てばかり（気持ちよく眠ることはありませんが…）です。今日は、一昨日の朝方（カーリング＋フィギャースケート（男子個人戦のSP））～昨日の朝方（カーリング＋フィギャースケート（男子個人戦のフリー））～今日の朝方（男子個人線ジャアンプ・ラージヒル）まで３日間寝不足で、眠くって眠くて…でも、SPの最高の演技と金メダルと銀メダル獲得の滑りをライブで見られて良かったです・一昨日のフィギャースケートのSPは、羽生選手が滑った後は自然と眠ってしまったみたいで、他の日本選手の滑りは見れなかったのですが、今日の朝方は寝ていたのに何となく目を覚ましたら、丁度葛西選手が滑る所を見ることが出来ました。寝不足が体に堪えるようになったのは、病気のせいと言うより、歳のせいかも？？
Feb 16, 2014
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予定していたお泊り会実施
予定していたお泊り会に行っきました。同病の方たちとの情報交換、バッチリ出来ました。この病気、やっぱり進行度合いが、その人によってまちまちだ！ ということ…食事の時にビールを飲んだ私とTさん。Tさんはサトちゃん付き合ってくれて、ありがとう！ なんて言って言っていたけど、私はビールは１杯でギブアップ。立ち上がることを考えなければ一応もう1杯は行けたかも知れませんが、飲むと夜中にトイレに行きたくなること間違いなし！ だし独りだけ同病じゃないお友達が「夜中にトイレに行きたくなったり、寒くなったら部屋の暖房の温度を上げて！！」 とか自由に言ってね！ といわれましたが、ビールを２杯飲んで、トイレに行きたい！ とは言えなかったので、ギブアップしましたが、Tさんはビールを２杯飲んでもしっかりした足取りで歩行器を使って歩いてお店の外にあるトイレに…私は、ビールを２杯も飲んだら、とってもじゃないけど歩行器を使っても歩くなんて考えられません。眠ってすぐにトイレに行きたくなりましたが、皆が眠ってから、独りトイレに起きだしました。トイレに一度起きてからは、そのまま朝までぐっすりでした。皆は食事中も誰一人として咽ることなく食べていて、私一人がゴホゴホと咽せていました。歩行も他の人はしっかりと歩いているのに、私だけが車椅子でした。でも、進行の意味で私より進行しているかな？ と言う部分も他の人にはあり、本当に人それぞれでした。辛いことを言えば理解して、「私もこんなことがあったよ！」 と自分の辛い経験を話してくれたり…同志なんだな… と改めて思い知らされました。それは、全くの同病じゃなくても同じです。皆さんに昨日と今日の２日間お世話になりました。本当にありがとうございました。 今まで、病気になってから、主人なしでのお泊りは初めてでした。とっても楽しかったです。そして自信になりました。
Jan 28, 2014
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新年会
これから、主人の母方の親戚たちの、新年会に行って来ます。お正月お姉さんから、障害者用の駐車場って特に準備していないみたいだから、１台分ホテルの前の駐車場に取っておいてください! お願いしておくと取っておいてくれるよ！ それから今年の新年会の担当者（お母さんの妹さんご夫婦）に、ベッドのお部屋にしてください！ とお願いしておくｒといいよ！ 等のアドバイスを頂いたので、主人にお願いしておいたら、その場でお母さんが電話して聞いてれました。そしたら、全てホテルにお願いしておおいてくれたみたいです。お礼を言っておおかないと… と思っています。それでは、行って来ます。
Jan 12, 2014
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新年が明けました
新しい年が来ました。（２０14年）今年もよろしくお願いします。今年はまだ一度も転んでいません…というか今年になってからはまだ、３日間しか経っていませんね。 去年一年は、本当にアッと言う間に過ぎてしまいました。病院を退院してから、しばらくは頭をぶつけたり、耳をぶつけたり… していましたが、去年の１１月くらいから、２ヶ月ほどほとんどころんでいません。訪問リハの先生に胸を張って言えるかも…それもこれも、私が転ばないように！！ とそばでじっと見守っていてくれる主人がいるからです。私が大晦日に自分の実家に行った時に、独りじゃ全然歩けなくなってしまった私にトイレに行くたびに何も言わずに付き合ってくれた主人や、手を貸してくれた実の父や弟や妹、父の再婚相手（おばさんと呼んでいます）や車椅子に乗り移る時に手を貸してくれた主人の父や、2日の日の朝ご飯と言ってお雑煮を作ってくれた時に、さとちゃん用にお餅を焼いたの！ と言って通常のお餅を1/6に小さく切って「のどつまりしたら困るから…」と言ってくれた主人の母や主人がいない時車椅子を押してくれた主人の兄やいつも手を貸してくれるお義姉さん（主人の兄のお嫁さん）や姪っ子や、たくさんの人に感謝して今年一年も過ごして行かないといけません…病気である私を受け止めてくれている方達のためにも、元気で生きて行かなければ… と思っています。皆さんもためにも少しでも元気な顔を見せないと… と思っています。これが私の新年の抱負です。 今年は転んで、見える所にも見えないところにもあざを作ったり、骨折して、痛い痛い！ 言っていることのないように…そして去年の後半、足のツッパリのために痛くって外出出来なくて、会うことが出来なかった人達にたくさん元気な顔が見せられるように…今年一年、頑張りたい！ と思います。
Jan 3, 2014
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もう年末…
今年は大して更新もしない内に、もう年末が近づいて来ました。私は、足のつっぱりがひどく、寒さも加わってどんどん痛くなっているように感じます…最近では、朝起床時の疲労感に悩まされ、一日中車椅子で過ごすことも珍しくはなく、歩行器を使うのは、誰か（訪問リハの先生）が家にいる時に限られています…足のつっぱり対策として、テルネリンは朝や昼は私の場合飲めないので（すごい眠気とめまいに襲われて一度気を失うように眠ってしまったことがありました）、代わりに漢方を処方してもらって飲んでいます。しかし、芍薬甘草湯と言う薬を飲むようになってから、薬が切れて来ると手がこわばって来たり、腹筋がこわばってつりそうにな気分になったりします…眠気やめまいは全くないので、助かっていますが…テルネリンんのみを飲んでいた時にはなかった症状なので、少しずつ減らしていって、いずれは飲まないようにしたい！と思います。 今年は根雪になるのが遅く、年末年始に仕返しされそうで、ちょっぴり怖いですが…皆さま、素敵な年末年始をお迎えください。家の主人は今日から９連休です。でも、９連休なんてアッと言う間なんですよね？？ 良いお年をお迎えください。
Dec 28, 2013
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施設に行く日
３週間程のご無沙汰をしてしまいました。皆さまお元気ですか？？わたしは相変わらずの生活をしています。１２月～水曜日も施設に行くことにし、１週間に月、水、木の３回通うことにしました…理由は水曜日は余り予定のある日がなく（冬の間）、独りでいると不安になってしまうこと（精神的にも肉体的にも）、というのが一番の理由かな？精神的にもと言うのは、特に冬の間は、うつの症状が出やすいみたいで１度何かのきっかけで泣き出すと一日中泣いていそうな勢いで涙が出て来てしまいます…それを抑えるため！ と肉体的にもと言うのは転ぶ危険性が大のため、自分自身が不安なのと、家族の不安を取り除けるから… と言う理由からです。ちなみに家族と言うのは、やはり主人が一番かもしれませんが、実父や主人のお母さん（お姑さん）を安心させられるから… と言う理由もあります。後は自分で準備しなくてもお昼ご飯が食べられること！ や 安全にお風呂にいれてもらえること！ や 安全にお手洗いに行けること… 等があります。そして後は、今まではお休みした日の振り替えに！ と水曜日に行けた（１ヶ月に休みの方が多かった）のですが、12月に限っては、休みの日より行きたい日の方が多くなってしまったから… です。通院とかがある日はお休みしますが、行ける時は出来るだけ行きたい！ と思います。
Dec 12, 2013
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続いています。
調が良くない状態が続いています。来週の週末に友の会の運営委員会がありますが、会長に連絡してお休みさせてもらうことにしました。こんなに調子が良くないと、もう浮上できないのでは？？ 思っちゃうと暗くなりそうなので、そう思わずに、ユルユルと頑張り過ぎることなく、やって行きたい！ と思っています。来週の金曜日にヨガ療法がありますが、それは行きたい！ と思ってはいますが、体が許さないかもしれません…もっと近くなってから本格的に考えたい！ と思います。 実は一昨日夜中に夢に反応して、ベッドから落ちて、頭をガッツリ打ちました。おでこを打ちました。おでこに切り傷の様な傷が出来ています。たんこぶが出来ていて痛いです。 今日はボジョレーヌーボーの解禁日です。ボジョレーは病気になる前からネットで買って飲んでいます。今年の出来が楽しみです。
Nov 21, 2013
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調子が良くない
最近調子が良くないです。頭は痛いし、足のつっぱり感が強くて、朝起きた時の疲労感が半端じゃないです。明日、友の会の医療相談会があります。会長さんに受け付けと、交流会の進行役を頼まれていましたが、とても出来そうにないのでさっき、お断りのメールをしました。明日は、理学療法士の先生を招いて、講演会をしてもらう予定で、その内容に・からだがこわばる要因は？ とか、・癒しグッズの紹介 とか私の今の体の状態に応じた内容の講演の様な気がするので、講演会のみ聞きたいな… と思う内容のため、調子に合わせて明日(当日）行くかどうか？ 決めよう！ と思っています。調子が悪いというのは、足がつっぱるだけではなく、足の動きが悪くて悪くて…冬が近づくと、毎年張りがひどくはなりますが、今年は夏の間からつっぱり感があって痛かったのですが、最近それが特にひどくって…辛いです…
Nov 16, 2013
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また転んじゃいました…
今年のＧＷ明けに入院して退院してから、前回の入院まで、ほとんど転倒することなく過ごせたのに、今回の退院からはもう３回転倒して３回とも頭を強打しています。一度はマッサージの先生が来ている時に転倒して、歩行器の足の部分に後頭部をぶつけました。二度目は、寝室の車椅子が入り込めない場所で、ヘルパーさんが寝室のベッドの上に置いて行ってくれた洗濯物をかたずけよう！ と思い、クローゼットの前でクローゼットを開けて中の箪笥につかみ直そうとした時にバランスを崩して、箪笥のとって部分に右耳の後ろの部分をぶっつけて、右耳の表面部分が耳の半分以上が紫色に染まりました。で、一昨日、余りにも痛いので神経内科に行って、レントゲンとＣＴを撮ってもらって診てもらいましたが、何ともないと言われて帰って来ました。それで今日、ヘルパーさんが来る前に、また洗濯物の整理をしていた時に、今度は手すりに右の側頭部を強打し、たんこぶになっているそうです。先生に、ぶつけて２４時間経ってなんともなければ、入浴しても大丈夫！ と許可をもらってきましたが、今日ぶつけた分はまだ数時間しか経っていないので、入浴はパスさせてもらいました。吐き気とかはないので、多分大丈夫とは思いますが…一応念のため… です。今日家の主人、「飲み会で遅くなるから…」 と言って出て行きました。だから、ヘルパーさんに帰り際に、私の晩ご飯をよそって帰ってもらいました。今日の晩御飯はヘルパーさんに作ってもらったシチューです。もう食べたのですが、食べる時に口をもぐもぐすると、さっきぶつけた右の側頭部がちょっと痛かったです。そして欠伸をしても同じところが痛いです。最近、転びづいているので、少し気を付けなきゃーー。
Nov 1, 2013
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退院しました…
退院しました。今回の入院でも大部屋（４人部屋）だったのですが、２泊３日で上の階に移るまで… とか、３泊４日で転院するまでのつなぎとかでにゅういんする人はいたのですが、２週間ほど基本的に向かいのベッドのお婆ちゃんと２人だけだったので、お婆ちゃんと仲良くなりました。後、毎週土曜日だけお掃除に来てくれているおばさんと、助手さん（ナースとは違い薄い黄緑色の制服を着ていて色々世話をやいてくれる人で私の入院病棟には４人います。）の一人の方とすごく親しくなって、少しだけ名残惜しさを残して帰って来ました。今回の入院では、バランスがとりずらくてふらふらして全く一人で立っていられなかったのが、一人で立っていられるようになりました。先生にもどこにもつかまらず立ち上がりをした時に、そう言われましたすごくうれしいです。一人でも立っていられますが、転んで怪我するといけないので、どこかにつかまっているか？ 支えのある場所（手や体の前の部分の足の付け根～お腹にかけて…）で、すぐに助けてくれる人（主人や訪問リハの先生）のいる場所で立つ練習をしよう！ と思います。
Oct 19, 2013
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貴重なコメントありがとうございます。
皆さん、こんにちは！今日は体育の日！！皆さんお分かりの様に家に戻っています。 今日は主人のお兄さんの奥さん（お姉さん）の、管弦楽の定期演奏会を聞きに行きます。５：００開演、～７：００くらいだそうです…今日は病院に戻らないといけません。「戻るのは、２０：００が最終です」と言われましたが、「３０分程度なら遅れても問題ないです」と言われたので、その言葉を信じて、なるべく早く戻りたい！ と思います。 そうですね！！私は、今まではそう思ったことはありませんでしたが…私って幸せ者なんだ… と思いました。コメントを読み、反重力トレッドミルって言う機械に入ることが出来、歩行訓練をさせてもらっていることを、幸せに思わないといけないんだな… と今は思っています。北海道に２～３台くらいしかないというこの機械に、巡り会えただけで幸せ者です。今までそんな風に思ってリハビリしたことはありませんでした。でもそう思えたら、それだけで、幸せいっぱいかも知れません…貴重なコメントありがとうございました。
Oct 14, 2013
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機械名わかりました！
日本語名で、「反重力トレッドミル」、英語名で「AｌterG（オルターG）」と言うそうです。インターネットで引いて見ると、どちらでも同じ公式サイトが上の方に出てきます。本当に不思議なのですが、この機械に入ると、足が軽く、歩ける様になります。気分爽快です。 私の足ですが、筋肉痛なのか？ 車椅子に座っていると常に力が入っているような感じがしていて、先々月「テルネリン｝と言う薬を処方してもらって飲んでいます。その、飲み方ですが、飲み始めの１ヶ月は朝ご飯後と晩ご飯後に１ｍｇの半錠ずつ計１ｍｇ／日飲んでいましたが、朝飲むと、眠気が強くなり、半端ないので、先生に相談して夜１ｍｇ／日１錠飲むように変えてもらいましたそしてその後、夜寝る前に２錠に変えました。（先生の指示）でも、痛みもツッパリ感も変わりません。来週もう一度、主治医の先生に相談してみるつりです。朝の薬にボーーっとする作用のある薬が混じっているのか？？ 起きてもボーーっとしています。昨日の晩ご飯後の薬に原因があるのかもしれません。薬の調整が必要かもしれません… 体が病院の生活リズムにあって来たのか？ 夜９：００前には眠くなり、８:００過ぎには起きてしまいました。何だか子供の用です。TVはカーテンを閉めていれば２２時までOKと言われています。でも、２１時までが精いっぱいです。 今日は天気が良くてアッツイです。といってたら、陽がかげって来て涼しくなりました。病室が南側なので、昼間は陽が入って来て、暑いです。部屋に一人っきりでいると、何だか心の置き場がなくなって、とても不安になります。家では一日、一人でいることのないように調整しています… 病院では、安定剤を処方してもらってとんぷくで（必要なときのみ）飲んでいます。
Oct 13, 2013
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機械の名前はわかりませんが…
機械の名前はわかりません（ごめんなさい）が…月、水、木、金と機械に入って歩きました、月曜日は、７分間くらい体重の８０％で歩き、その後地上に降りてから（先生の表現をお借りしました…）歩行機で歩くと、正直、足が重い感じがしてちっとも歩き安い！ って感じはありませんでした。私には合わないってことかな？ ってちょっと思い落胆しました。７分間も歩いて、疲れてしまったようです。だって、体重の８０％と言ってもすっごく足が軽いのです。だから、地上に戻った時にすっごく足が重い気がして、歩きにくかったのかな… と…水、木は２分半体重の９０％で歩いた後で、３０秒間１００％に戻して歩き、その後地上に戻ると、その後の歩行器歩行がすごく歩幅も大きく出るし、早さも早く歩けたようで、翌日からも継続してやってっみましょう！ と言われました。金曜日は、最後の３０秒を１００％に戻して歩きませんでした…すると、歩幅は大きくなってはいるんだけど、速さ的にはあまり速くはなっていないようでした。色々歩き方を調節して一番結果が良い方法を模索して行きたい！ と思っています。先生に歩き方を意識しましたか？ と言われましたが、意識して早くはもう歩けません。 機械の名前を確認して来たい！ と思います。ちなみにこの機械は北海道に２～３台くらいしかないようです。病棟ではお昼の看護師さんの時間帯に部屋の向かいにあるトイレに２回くらい連れて行ってもらい、後はお昼ご飯を食べにディルームに歩行器歩行で往復歩いて、リハビリの時に１００程歩行器歩行する他に、機械に入って３分ほど歩いて… と家にいる時よりよっぽど歩いています。 機械に入らなかった火曜日のリハビリでは杖歩行の練習とリハビリ室の練習用階段（３段くらい…）の訓練をしました。杖歩行の練習ではあまりの歩けなさに愕然としました。片方は、平行棒につかまり片方のみ杖で歩き、その後、平行棒の近くを両方杖で歩きました。
Oct 5, 2013
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昨日と今日で外泊
リハビリ毎日頑張っています。先週、PTの先生から、機械のことを説明されました。その機械は、下半身の部分に空気をたくさん入れ、摩擦を小さくして、歩けない人を歩けるようにするんだそうです。「さとさんもそれで歩いてみますか？」 と言われました。私は「はい！」 と答えました。来週から、その機械を使って歩けるか？ と思っていたら、昨日家外泊しに帰って来てから、月の物になってしまいました。月の物になるろと極端に調子が落ちます。果たして明日歩けるのでしょうか？また病院からでも報告します。
Sep 29, 2013
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昨日に引き続き…
家に帰って来ています。 人は私に家に帰って来ては欲しくなかった（転ばせると自分のせいになるから…）みたいで、「病院にいるのが一番安全だわ」… と言っていましたが、やっぱり家にいるのが一番だ（例え、家に帰って来て横になってばかりだろうと…私の主張）と言いますが、私の主張を通しました。一昨日・昨日は外泊（２連泊したかったのですが、１泊しか許可していないと言うので…）今日は、外出で帰って来ました。今日は、夕飯前に病院に送ってもらって、夕飯は病院で食べる予定です。一時間後には、病院へ向かう予定です。 明日からリハビリ再開です。リハビリを頑張ります。
Sep 23, 2013
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入院しました;ぁ…
木曜日から入院してます。私がいつも診てもらっているPTさん（運動リハビリの先生で女性）は、今週一週間夏季休暇を取ってお休みだとか…木曜日と金曜日のみですが、男性の先生が診てくれました。その男性の先生がうれしいことを言ってくれました。 私は、リハビリ時はいつも車椅子で助手さんに送って行ってもらいますが、自分の歩行器と杖（ロフストランドラッチと言うのを２本）、一応持っていきます。それで歩行器はもちろんのこと、杖でも歩ける気がする… と言われました。足の力は十分だし、後は体幹を鍛えれば、歩ける！ と言われました…私、今は怖くてどこかに触っていないとあるけません。手すりを使っても、ようやく歩けるという感じなのに…後は、寝返りを楽に出来る方法を伝授してもらいたいです。来週も頑張ります。
Sep 22, 2013
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来週から入院します
一昨日、病院から連絡が来て、来週の木曜日～入院に決まりました。病院には、スターバックスが入っていたのが、タリーズコーヒーになり、今年のGW明けから入院した時にはなかった31が入っていました。先週病院に行った時に確認してきました。入院したら行こう！ と思っています。 髪の毛を切ったのは良いのですが、結べた方が、楽だったかも？ とちょっと思って来ました。結ぶ仕草をしても、結べませんので、100均で買ってきたターバンで髪を止めています。明日、髪を簡単に止められるピンを購入してくるつもりです。 今日は、札幌も28℃くらいまで気温が上がったらしく、暑かったみたいです。私は一歩も外に出なかったのでわかりませんでしたが、風が強かったので、そんなに暑く感じなかったそうです。明日はリハビリに出かけて来ます。来週からは20℃行かなくなり、すっかり秋めいて来るらしいです。来週からは病院へ入るので、暑いも寒いもなくなりそうです。帰って来たら、もう冬かな？？さみしいな…
Sep 13, 2013
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髪を切って来ました。
今日、ついさっき髪の毛を切って来ました。短ーーくして来ました。こんなに短くしたのは何年振りだっけ？？ って言うくらい短く切ってもらいました。全くしばれません。最後にスタイリング剤を付けて、ふわっとさせてくれましたが、もう２度とふわっとすることはない！ と思います。前髪も切ってもらわなかったので、斜めになっています。私は顔に髪がかかってくるのが嫌なので、ピンでカチッと止めていました。多分すぐにそうなると思います。来週末、入院中のために、簡単に止められるようにピンを買ってくるつもりです。 今すっごく眠いです。でも眠ってしまうと、ご飯が食べられなくなるので、寝るに寝られません。体重を維持することもお仕事なので…４０キロを切ってしまうと、体力維持が難しくなりそうなので…あまりにも食べる量が少ない場合は、エンシュアーを飲んでいます。入院中はご飯食べられるかな？？
Sep 7, 2013
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大学病院に入院します
この間、泌尿器科の定期受診があったので、同時にリハビリ科の外来に行って、入院の予約をして来ました。本当は、10／１以降の入院がいいな… と思ったのですが、９月中に入院したらベッドに空きがあるので、少し長く入院できるかも？ と主治医の先生に言われ、じゃあ、９月中で構いませんということで、９月中旬からの入院となりました。足が張って痛いので、薬の調整をしてもらって痛みを取ってもらおう！ と思っています。朝飲むと眠くて眠くて… となってしまうので、今は朝半錠、夜半錠で飲んでください！ と言われて、処方された薬を今は寝る前に１錠まとめて飲むようにしてます。夜、寝る前に飲んでいるというのは、最近１度眠ると朝方まではトイレに起きなくなって来たので、力が入りにくくなっても、問題がないので、眠る前に睡眠導入剤と一緒に１錠飲んでいますが、すると、寝ている間に力ガ抜けて、朝には足が痛くないのです。朝起きてから、夜寝るまでにどんどん張って行きますが、我慢出来ないほどではないので…それより眠気がひどくて… 最近は構音障害もひどくなってきていて、話し方がゆっくりになって来ました。少し長く入院させてもらえるかもしれないので、ST(言語聴覚師)の先生にもじっくり診てもらえるかもしれません…頑張って来ます。
Sep 6, 2013
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まだ一応自立歩行できていますが…
自立歩行がこんなに難しいものとは思っていませんでした。一応、家にいる時は９０％車椅子、外に出かける時はほぼ１００％車椅子で生活していることもあり、トイレに行く時に歩行器で行ったり、トイレの前まで車椅子で行き、今年の退院後に取り付けてもらった手すりにつかまって立って、トイレの外に車椅子を置いて、２～３歩歩いて、トイレに入ったり、ほとんど自分で歩くことのない生活を送っています。月曜日と木曜日は、施設に行くのにお迎えに来てくれるまでと、送ってもらって車椅子のタイヤを拭いてもらって中に入れてもらっています。火曜日と金曜日は午前中通院リハビリに行き、帰って来てから３時くらいにヘルパーさんが来てくれるまでは、食卓テーブルの椅子に座って過ごし、トイレ等も歩行器を使います。水曜日は自分の用事で出かけることもありますので、４時にヘルパーさんが来てくれるまで食卓テーブルの椅子に座って過ごしたり、父に病院に連れて行ってもらった後は、父にタイヤを拭いてもらっています。後は土日は主人に頼っています。 歩行器で歩く時は、ゆっくりゆっくり歩いています。股関節が病む時は、立ち上がる時も大変です。何とか自力歩行が出来ていればいいのですが…手すりがないと、立ち上がるのも大変です。
Aug 30, 2013
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最近1日に1回は雨が降る…
最近、1日に必ず1回若しくは2回雨が降る。今日も、私が午前中リハビリに行って、点滴を受けている間に空模様が怪しくなって来た…病院の真上はまだ晴れて陽が射して天気がいいのに、北側の雲が暗い…何とか間に合い雨が降ってくる前に帰って来られたが、家に帰ってっ来てマンションの廊下（屋内）に車椅子を置いたまま、まずトイレに行って、車椅子を玄関に入れ、畳んだりしているうちに雨が降ってきた様子…ざーーっと降り、あっという間に止んだようです。でも、雷は止まずにゴロゴロ言っている…最近は本当に異常気象だ！ 北海道は水不足になったことはない（冬の間の雪解け水がある）けど、今年は蛾が異常発生しているらしい…北海道でも、水不足の日がやってくるかも… お昼ご飯を食べて訪問マッサージに備えます。
Aug 27, 2013
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今日は雨
午後２時くらいと午後４時くらいに滝のような雨が降ってきた…午後２時くらいの雨の時は雷も…今は(4:45)、青空が顔を出している。本当におかしな天気です… お盆が過ぎてから、急激に気温が下がった北海道…最高気温が２６℃くらいで。 朝・晩は肌寒くって。それまでは、毎晩無意識に付けて寝ていたエアコンですが、３日位前～エアコンなしでも十分寝むれる…ただ睡眠導入剤としては、極々軽い方のマイスリーでは、朝まで眠れなくなってきているのかも…途中で起きたら後が眠れなくって困る…今日は朝６時頃目覚めてから 眠れなくって、リハビリに行ってから眠くて眠くって… でも、一昨年の冬に軽いうつ病のようになり安定剤と少し効き目の強い睡眠薬を処方してもらい飲んでみたが、２日間か３日間頭がボーーとして、その間眠いし、ダメだった…私には強い薬は合わないらしい… っていうことで、自分で止めた。主治医の先生が、調節してのんでいい！ と言われたので…今回のテルネリンもそうです。脱力感が強かったり、力が入りにくいとか、ふらつきが強かったり、副作用の方が強かったら、やめていい！ と言われている…でも、今の所、そう言った症状も出ていないので、飲み続けています。
Aug 24, 2013
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テルネリン処方される…
今日、神経内科に行って来た。そして、太ももの裏側の筋肉（ハムストリング）がつっぱって痛いこと、車椅子に乗っていると、力が抜けずに、ずーっと力が入っている感じがして、張って張って痛いこと！ を主治医の先生に言った所、筋肉のつっぱりを取る薬として処方されたのがテルネリンだった。テルネリンって聞いたことはあったけど、筋肉のツッパリを取る薬だとは思っていなかった…でも、前に筋弛緩剤を処方された時に、筋肉の痛みは取れるかもしれないけど、ある程度の張りが必要な筋肉の張りもなくなっちゃうから、この病気の人は脱力感が起きちゃってダメかもしれない… って言うお話しでした。それで、前は脱力感が出ちゃったので止めた経験があります。だから今回は慎重に普通の人が飲むのの半分に割った物を１日２回に分けて飲むことに…良い結果が出てくれれば良いのですが…筋肉の痛みだけ取れて、脱力感は出ないでくれると助かります。まだ１錠（半錠）しか飲んでいませんが、朝は飲まずに夜に１錠飲んで寝たほうがいいのかも…脱力感はそんなに強くない気はしますが、力が入りにくいような気はするかも？？テルネリンを飲んだことのある方、飲んだけど副作用の方が強くて止めた方のお話しを聞いてみたいな… と思っております。北海道「であい」友の会の記事に載せたいと思っております。北海道友の会の方は、来月号へ載せる記事としての投稿もお待ちしてます。よろしくお願いします。
Aug 21, 2013
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腰痛が…
腰痛が…パソコンが置いてあるテーブルの前に座っていると、姿勢を治そうとして、腰を伸ばすと腰痛が走り、我慢が出来なくなる…股関節も相変わらず痛いし… 世界陸上、やってますね？「女子マラソン」では、日本代表の福士選手が銅メダルを取りましたね？やったぁ… 今度入院する前までに１．５キロの重りを２個買って、歩行器の足回りに着けないと…付けると操作しやすくなる…重みがあると、１．５キロ×２個分重くなるので、方向転換する時に足の部分が重くなり上がらなくなるので、方向転換しやすくなる…軽いと持ち上がりやすいので、そちらの方が操作しやすいと言う話もあるが、体幹がしっかりしている人なら、持ち上げて操作したほうが操作しやすいのかもしれないが、体幹がフラフラな私たちには、持ち上げての方向転換は却って危険だ…重りを最初足に着けて歩いたら、足が重くて上手く歩けなくなったので、歩行器に取り付けることにした…２年前には病棟の歩行器に病棟の重りを借りていたが、去年は自分の歩行器に病棟の重りを借りて着けていた。着けると歩行器にある程度の重りが出て、とても歩きやすくなったので、家でも自分で買って付けます！ と言いました。色々な重りで実験してみたら、１，５キロ×２個が丁度良かったので、ネットで購入して付けてみよう！ と思っていました。早速、購入して、付けてみよう！ と思っています…
Aug 13, 2013
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北海道でも３０℃近い
今日はここ北海道でも暑い一日（３０℃近く）となりましたが、皆さまはいかがお過ごしですか？先週は肌寒いぐらいの日があったり、雨が降って夜寒いくらいの日があったりで、まだ涼しかった北海道ですが、今週は暑くなるみたいです。それでも、３０℃を少し超えた所の北海道は、暑い暑い… と言うのが少し申し訳ないくらいの涼しさです。でも、北海道の人の体感温度は本州の人とは違うと思うので、暑い！ と言うのもご勘弁を！！ 退院してから２ヶ月間、転んでいません。転んでいない！ と言うと嘘になりますが、大きい怪我はしていません…何度か危険な目に遭ったことはあったのですが、何故か手が出て、危険が回避されています。私にしてみると、手が出る！ と言う事実がすごくうれしいことです。今までは手が一切出なかったので… 手も出ずに、口をぶつければ、そりゃー歯がいっちゃってもおかしくないですよね？？顔を立っている位置から思いっきり床にうち打ちつければ、顔が腫れ上がるのも当然です。動く時は慎重に！ 慎重に！ 動いているからそれがいいのかな？？お蔭で車椅子での生活がすごく多くなって、近々、歩けなくなりそうです。 自力歩行が出来なくなっちゃう前にイタリアに遊びに行かなくっちゃーー…
Aug 7, 2013
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今日は予定なし
今日は久しぶりに何もない一日だった（ヘルパーさんが夕方から入っているが）…７月中の水曜日はもう予定がない日ばかりだ（後２日）。病院でも行くことにしようかなーー？それとも施設にいこうかなーー？2年前の冬に軽いうつ病になってから、昼間1人ぼっちでいること自体が、何となく不安です。今日はヘルパーさんが来てくれるまで、何となく不安だったけど、何とかなったけど…寝ている訳にも行かないしな（夜は睡眠導入剤を飲んで寝るので寝れるが、昼間に睡眠導入剤を飲んで寝る訳にも行かないので、昼間はほとんど眠れません…）何か予定を入れようかなーー？
Jul 24, 2013
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今日で…
退院して1ヶ月と23日が経った…まだ転んでいません…何かその内転ぶような言い方ですね？まだまだ元気に頑張れています。 それより何より、足の太ももの後ろの筋肉が張って痛いのと、股関節が相変わらず痛いのと、腰が痛いです。私たちの病気は、痛みがないのがいいところで、いつでも楽しい！ と笑っていれるのも、痛みがないからだろうねーー！ とお友達が言っていたことがありますが、私は痛みのために顔が歪み、痛みのために涙が出ます。どうして、私には痛みがあるの？ と聞きたいです。ストレッチして、伸ばしてもらいますが、私は体が柔らかいそうで、90度以上足をまっすぐ上に上げても、筋肉が伸びてる感じがしません…痛みは辛いけど、時々涙が出ちゃうけど、がんばっています。
Jul 23, 2013
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退院後約一か月経過…
皆さん、こんばんは…まず、退院後１ヶ月半経ちましたが、まだ転倒していないことに感謝です。危なく転びそうになったことは２～３回程…でも、転んでいません。うれしいです。怪我をせず、過せてることがすごいな… と思っています。このまま、２か月目を迎えて、３か月目を迎えて… と行けたら、すごくうれしいです。 何だか最近、すっごく疲れやすくて…前なら、お出かけのハシゴとか平気でやってたけど、今は、もう、疲れちゃって１箇行ったら、もうそれだけで疲れて、何だか眠くなっちゃう…それに、疲れが顔に出てるみたいで、目が引っ込んじゃいます。歳のせいもあるのかな？私の同病のお友達なんて、疲れちゃって毎日は出て歩けない… と言います。私はまだ１日１箇所なら大丈夫です。明日はリハビリ（１０時～１１時）の後に友の会の運営委員会（１時～４時）があります。本当は歯医者さんも行く予定だったけど、３箇所行くのは無理っぽいので、キャンセルして、来週に変更してもらいました。
Jul 12, 2013
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女子会
昨日は友の会のお友達の家に泊まって来た…今日は午後から旅行の報告会最終打ち合わせがあった。そのお友達は、去年の終わり頃、脳性麻痺で２４時間の介護が必要！ と言う女の子と２人でタイとイタリアに旅行に行ってきた。タイにはBNH病院という強い見方がいて、ご主人の仕事の関係で今イタリアに住んでいる子がタイにマッサージの勉強をしに行った時に、大きな病院が目に付いて、そこの病院のスタッフと知り合いになりたい！ と言う一心からノーアポイントの状態から、押しかけてそこの病院に勤めていた日本人スタッフの方と、親しくなったのがきっかけでイタリアに旅行に行くなら、タイに寄って行って！ と言う言葉からタイとイタリアへの旅行が実現したそうです。イタリアへはもちろん、ご主人の仕事の関係でイタリアに住んでいると言う彼女を頼って行きました。その旅行の報告会が７/15（海の日・月）にあって、私はその報告会の受付を頼まれているのと同時に、第2弾の旅行への参加者として、第一弾の旅行へ参加した彼女たちの旅行に対する感想とか、準備段階のこととか本人達から聞きたいことがたくさんあるのです。昨日の夜は、第一弾の旅行に行ったお友達と、第2弾の旅行へ行く予定の私ともう１人（旅行参加予定者）と３人で女子会をした。（ノンアルコールで…）私は主人が今日ゴルフに行くと言うので、今日送ってもらうのは無理なのでお友達の所へ昨日から泊りに行くことにした…すっごく楽しかった。私は夜中に2回ほどトイレに起きましたが、何とか危ないこともなく一人で全部処理できました。イタリアのお友達には私たちの病気が進行性と言うことを忘れているのか？ satoちゃんはトイレも一人で出来るし、手がかかんないから大丈夫よね？ と言われますが…今はまだ一人で出来ますが、1年4ケ月後にも一人で出来ているとは限りません…もちろんリハビリを頑張って、進行しないように頑張りたいと思ってはいますが。一人で旅行に行くなんて、何言ってんの？ と言われないように頑張ります。
Jun 30, 2013
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お誕生日に暖かいコメントありがとうｔ
私のお誕生日に暖かいコメント、ありがとうございました。退院してからの私…実はまだ一度も転倒していなくって…特にバランス が良くなった！ とも思えず…こういううれしいことをブログに書くと、すぐ転倒し、ちょっと大きめの怪我をしていた私…なので、こういういことをブログに書くということ自体ちょっと怖いのですが、こういうジンクスから解放されたくて…ちょっと怖いと思いながらも、書いています。大けがをしないように、皆さん祈っていてください。 慎重に行動することを覚えたのかな？それとも、動く時には必ず、歩行器や車椅子を使うようになったからかな？
Jun 21, 2013
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今日は私の誕生日
今日は、6/15、北海道神宮祭＝私の誕生日です。今日でなんと4のぞろ目の歳になりました。今日で退院してから2週間。転ばないと宣言したいのですが、今まで宣言すると転んで怪我したりしてきたので、あえて宣言はしないで行こう! と思います。皆さまも、そっと見守ってください…
Jun 15, 2013
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私の入院生活
今回の入院中は、学生さんに沢山診てもらい、いつもの入院とは違った新鮮な入院生活でした。PT（運動療法）の学生さんはずっとつきっきりで診た患者さんは全部で5人だったそうです。もう3人退院しちゃって、来週から私も退院して受け持たせてもらっている患者さんが1人になっちゃう… と言っていて、寂しいっすよ！ と言っていました。その学生さん、OTの先生情報で、すっごく絵が上手らしいので、家でする自主リハビリについて絵に描いてもらえないか？？ 聞いてみて ！！ と言われて、絵で描いて来てくれたら、見せて ！！ と言われました。それで、お願いすると、「わかりました。 じゃー、絵で描いて来ますね！」 と言ってくれました。描いて来てくれた絵は、それはそれは上手でした。いつも描いていた絵は男の子の絵だったそうですが、顔は私にそっくりでした。どうして自分が絵が上手なことをしっているのか？ 不思議に思っていたんですよね？ と言われました｡絵を描いて来てくれたのが、最終日のリハビリも最後の時間でしたが、PTの先生がもし良かったらOTさんにも見せに寄って行ってください！ と言って、PTの学生さんに車椅子を押してお部屋まで 送って行ってもらい、OT室へ描いてもらった絵を見せに行きました。上手い！ と大絶賛でした。
Jun 2, 2013
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たった今戻りました.…
ただいまぁ…私の足が大分弱って来ていたのを、リハビリで生活をする時に、どういう風に動いたら、生活しやすいか？ をOTとPTと看護の学生さんに指導してもらい、有意義な入院になった3週間だったと思います。足が弱っちゃう！ と思いましたが、１日２回のトイレと、１日１回のデイルームへの往復（お昼の食事）と１日１回（１時間）のPTと１日１回（１時間）のOTがちょうどいい訓練の場となり、足が弱っちゃうことなく、帰って来られたのが、１番良かった！ と思います。疲れやすくなったと感じますが、病気が進行しているので、仕方がない… と思い直すことが出来たのも今回の大きな成果だと思います。無理は出来ない体なんだなぁ… とつくづく思い知らされました。入院は１年に１回しかダメです… と前の主治医に言われていたのですが、１年に２回までいい！ と新しい主治医に言われました。私の場合、磁気刺激の成果は３ヶ月持つか？ どうか？？ です。効果が切れちゃった頃に、もう一度出たらいいな… と思っていたので、ちょうどいいかな… って感じです。次回は雪が降る前がいいかな… やっと退院出来て 今日帰って来たばかりなのに時期尚早ですね…ガハハ…
Jun 1, 2013
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来週で（土曜日）、退院します…
来週の土曜日退院します。今年は少し短めの入院ですが、このまま病院にいたら歩く距離や回数が減って、廃用性の歩行困難になりそうです…でも。限られた歩行器を使った歩行練習なのですが足が、鉛のように重くって辛いです。部屋にいると、普通は両足元が空いているベッドなのですが、去年足元をベッドから落ちたことがあるので、両足元にも柵が置かれ、ベッドから動く時は、可動式の柵を空けてからでないと出られません… 何だか去年・今年と学生さんづいてて…去年は、OT（作業療法師さん）と病棟の看護師さんの学校の１年生（２人）だったのが、今年はPT（運動療法師さん）とOT（作業療法師さん）と病棟の看護師さんの学校の4年生がついてくれて、OTとPTの時に歩行器を使用するのですが、学生さんが横からついて来て運んでくれたり…１度はOTの時間にPTの学生さんが見学に来ていて、リハビリが終わる直前に私を部屋まで送ってくれ、部屋の前の廊下を挟んで向かい側のトイレに行く時の練習を診てくれ、OTとPTの学生さんで「どうしたらいいと思う？」と話し合い、普段の訓練に照らし合わせて、トイレから出てくる時の来方を私に伝授してくれました。トイレは狭くて行きは前向きに入れても、戸を閉めたままだと歩行器で方向転換出来ないので、怖い！ と私が看護学生さんに言ったのが始まりでした。OTの訓練後に、看護学生さんが見学に来ていて、私のトイレに歩行器で行く練習の時に看護学生さんが看護師さんと一緒に見守りしてくれて、「今の動作で怖い所はなかった？」と聞いてくれた時に、「場所が狭くて切り替えしできないが、どうやって出て来たらいいかわからない…」と言ったことが発端でした。看護学生さんが、OTの先生に伝えてくれて、OTさんがPTさんを巻き込んで実現したことでした。学生さんとは言え、専門的なことを勉強してから実習来ているはずなので、頼もしいな… と思って見ています。残り一週間頑張って、力を付けたい！ と思います。
May 26, 2013
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昨日から入院しています…
昨日から入院しています。昨日は暑かったです。昼間にがーっと気温が上がったので（２０度近くまで…）、すごく寝苦しかったです。朝方寒くて布団をかけましたが、途中までは何もかけないで寝ました。 皆さん（看護師さんや助手さん）に、お久しぶりです！ と声をかけていただきます。入院するのも５回目（５年目）ともなると、もう名前も覚えてくれているみたいです。と…入院一日目を終えて、家に帰って来ています。来週は自宅には戻って来ない！ つもりです。病院にいたほうが楽になってしまいました。（頭の方を上げて、よしかかっています。）来週の月曜日まで、篭の中の鳥の様なベッド（360°柵だらけです）の上で過ごさないといけませんでしたが帰って来てしまった場合、どうなるのかな？早く歩行器フリーにならないかな？？明日は母の日なので、今日は主人の実家へ遊びに行き、泊めてもらい、明日は私の実家へ行き、お父さんの再婚相手にプリザの作品を渡し、実母の仏壇に備えて来る予定です。明日私の実家へ行く前に美容室へ行き、髪を切って来る予定です。もう、バッサリと短く切ろうかな？ と思っています。
May 11, 2013
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あれから数日、顔色良くならず…
転んで、1週間ほどしてから日記に書きましたが、明日で10日経ちますが、顔色はほとんど良くなって来ていない気がします。相変わらず左目の周りは紫色だし、顎も真っ黒だし…ほほの色が少しは薄れて来たかな？ と思ったのも束の間、それが首に降りてきて首が紫色になってるのに、今朝気づきました…何だか少し色が取れて来たかなー？ と思ったのに、ガッカリです。5月3日の昼間に、去年の４月だったかな？ に出来てまだ1度も行けていない、すぐ近くに出来た、回転すし屋さんに行こうか？ と予定していますが、それもこれも私の顔が治ってからの話…早く顔がきれいにならないかな？？ 右のほほの内側に血の塊があります。とても固いので、すぐにわかります。この血の塊は、うまく吸収されなければ、切開して取り出さないといけない！ と言われました。整形の先生に家でやってもいいけど、本当は顔だから切開はしたくないけど…と言われ、形成外科に行ったらキレイにやってくれるよ！ と言ってました。この超固い部分が、吸収されてなくなる！ とは思えず…経過報告します…
Apr 29, 2013
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