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迷人ジャパン
1947" 新潟県上越市。1979" 指,あ,マ国家免許取得。米パーマーカイロ大学日本校卒。整形外科臨床施術師を経て、読売巨人スポーツトレーナー従事後、埼玉県所沢市に「とみた治療院」開業。以来50余年、指圧.マッサージとカイロプラクティックを融合させた「吸い玉,カイロ療法」を創案し、累計約78,000人余の患者を施術。確かな効果と即効性が評価され、現在に至る。
サイド自由欄
August 11, 2007
カテゴリ： 健康作り、体力づくり
朝からグングンと気温上昇中。この分だと今日も３５℃以上の猛暑日はまちがいない。連日の熱帯夜で寝不足気味～ってお宅も多いのではないでしょうか。。。
ジムのない土日は自転車通勤と決めています。約片道１６キロ、最初の頃はちとしんどかったけど、今は慣れてスイスイ快調にとばしています。
朝晩のながら運動にはちょうどいい距離です。危なっかしい国道を走るより、脇道へ入り路地を抜け、畑の中や「ととろの森」の遊歩道を走り抜けていけば暑さも気になりませ～ん。
狭山湖遊歩道の橋の上でしばし休憩。。。その脇をランニングでとばしていく上手がいた。あれはちょっとしんどそう～。
昔はなかなか手が出なかったロードレーサーも、今は１０万円前後もだせばかなり本格的なものが買えるようになりました。
採れたて新鮮野菜。農家のお年寄りの１００円ショップってとこでしょうか。お金は左の長い筒の中に入れてくださ～い。このあいだの夕方通りがかったら、爺さんがブツブツ言いながらお金を数えていましたけど、みんなちゃんと入れてるんでしょうか！
昼休み、院内のクーラーを切って窓を開放すると温度計はみるみる上昇し３５℃まで上がりました～。くれぐれも熱中症には気を付けましょう。（上が温度計、下が湿度計）＝ＰＭ２：３０頃
最近はいろいろ変わり種もあるようです。
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