埼玉.所沢/ キヤリア50

埼玉.所沢/ キヤリア50" 現役整体師の技と知恵

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June 15, 2017
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カテゴリ: 腰痛 肩こり
暖かい季節になると、あちこちの公園や広場などで、太極拳や体操などのグループが稽古をする光景を見かけるようなります。太極拳には、普通の体操やストレッチなどと違って、肉体鍛錬の他に、精神性の鍛練、修養といった面も大きなウェイトを占める世界でもあります。



太極拳のゆったりした動きに魅かれて飛び込んだものの、その奥深さと、意外と手強いことに気づき、途中で投げ出してしまう人が少なくないようです。「以前やっていたことがあるんですが、また何年かぶりに始めまたいと思いまして...」などと入会される人もいます。

教室や公民館などに通って、週1,2回の練習だけではなかなか上達しないものです。音楽 が流れて無意識に体が動きだす。素人が見ても、さすが と思うようになるには、日々の稽古の積み重ねが大事です。



「みずほエコパーク」 朝8 :00 ~8 :40 雨や悪天候以外は毎朝開催(月火曜日は休みです)


24式太極拳 東京都瑞穂町「武蔵野コミュニティセンター」稽古場にて
24式太極拳 東京都瑞穂町「みずほエコパーク」にて
初心者24式太極拳 東京都瑞穂町.「武蔵野コミュニティセンター」 

晴れ 2017.6/20  最新動画 火曜日の稽古風景(24式太極拳)

かつて私も、道場とは別に近くの里山の広場や、夜の駐車場などで1人で黙々と稽古をしていました。2年ほど前、自宅近くのこの公園があることを発見し、以来ここをベースに朝錬をするようになり、みんなが集まるようになりました。よく整備された樹林があり、太極拳をやるには打ってつけの雰囲気が漂う、瑞穂エコパークです。

 朝錬の様子は口コミで広がり、今では「
東京都瑞穂町・生涯教育推進団体」として認定され、 近隣の中高年が集まるようになり、今では30人近くのメンバーに増えてきました。会の名称も「瑞穂.壮健美会」と名付けました。 血気盛んの壮健、女性にとっては太極拳を通してもっと美しく健康に、という願いを込めて私の発案でつけた名前です。

早朝の公園は空気も澄み、散歩をされる人も沢山いらっしゃるので、適度な緊張を感じながら稽古するのも、精神の鍛えになり、なかなかいいものです。

みずほエコパーク 」 芝の公園   朝8 :00 ~8 :40(月火曜日の朝練は休みです)。
武蔵野コミュニティセンター」 毎週火曜日 午後2:00~3 :30。


■会費 入会金1,000円、年会費2,000円(1ヵ月170円)。最初に3,000円払うだけで一年間有効。
   初心者も大歓迎です。基礎の基礎から懇切丁寧に教えています。

■お 申込み、入会希望者は現地、または電話でお申し込みください。 

「みずほエコパーク」の朝錬(8 :00 ~8 :40) お天気の良い日は毎朝やっています。
 ● お休み=月曜日。火曜日は
武蔵野コミュニティセンター 」の稽古があるので、朝練はお休みです。ただし公園の使用許可は取ってあるので自主練習は自由です。
太極拳 瑞穂 みずほ . 壮健 そうけん 美会 びかい 東京都瑞穂町・生涯教育推進団体登録 代表 富田

とみた治療院  埼玉県 所沢市元町10-19  04-2923-4258・080-8192-0501





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最終更新日  July 5, 2017 06:25:28 PM
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